Ulkoliikunta auttaa vähentämään likinäköisyyden riskiä.

Likinäköisyydestä on tulossa sairaus, jolla on vaarallisia komplikaatioita, kun se saavuttaa vakavan vaiheen. Ulkona vietetyn ajan lisääminen voi auttaa vähentämään likinäköisyyden puhkeamista.

Likinäköisyyden riskin hallinta

Lapset, jotka käyvät koulua pidempään, ovat alttiimpia likinäköisyydelle, ja tietyllä luokka-asteella paremmin menestyvät lapset ovat alttiimpia likinäköisyydelle, samoin kuin lapset, jotka käyvät useampia koululinjoja tai -luokkia.

Lisää ulkona vietettyä aikaa hidastaaksesi likinäköisyyden kehittymistä.

KUVA: TUAN MINH

Kliinisissä tutkimuksissa ja maailmanlaajuisissa testeissä on osoitettu, että ulkona vietetyn ajan lisääminen hidastaa likinäköisyyden kehittymistä. Vaikka ulkona vietetyn ajan tarkka määrä on edelleen kiistanalainen, vähintään kaksi tuntia ulkona päivässä, mukaan lukien vähintään tunti liikuntaa, on yleisesti ja vahvasti suositeltavaa.

Lapset, jotka viettävät enemmän aikaa ulkona, ovat suojassa likinäköisyyden puhkeamiselta. Havaittu mekanismi (lisääntynyt verkkokalvon dopamiinin vapautuminen kirkkaamman ulkovalon vuoksi, dopamiinin hidastaessa silmämunan aksiaalista pidentymistä) on tunnistettu useissa tutkimuksissa.

Saatat myös pitää tästä

Hung Yenin maakunnan yleissairaala hoiti aivohalvauspotilasta onnistuneesti.Kesäkuun 4. päivänä kello 6.20 Hung Yenin maakuntasairaalan teho- ja toksikologian osastolle saapui 69-vuotias naispotilas, VTH, joka asui An Thin kunnassa ja oli saanut akuutin aivohalvauksen. Noin kolme tuntia ennen sairaalaan saapumista potilaalla ilmeni äkillisesti oikeanpuoleinen toispuolihalvaus ja lihasvoima 2/5.

Likinäköisyys lisääntyy opiskeluun käytetyn ajan myötä.

Likinäköisyys, joka aiemmin oli vain silmälasien tai piilolinssien vaihtamista ja ostamista, on nyt muuttunut sairaudeksi, jolla on potentiaalisia ja vaarallisia komplikaatioita, kuten verkkokalvon irtauma, makulan rappeuma, patologinen kaihi ja pigmenttiglaukooma, erityisesti vaikeissa tapauksissa, joissa on suuret lääkemääräykset.

Likinäköisyys ei ole satunnainen, vaan se heijastaa geneettistä alttiutta, ja erityisesti sen pääasiallinen syy on liiallinen silmien rasittuminen hämärässä tai sopimattomissa valaistusolosuhteissa.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että likinäköisyyden ilmaantuvuus alkaa lisääntyä noin 6 vuoden iässä, kun lapset aloittavat koulun. Kasvuvauhti on hidasta alakoulun alkuvuosina, mutta kiihtyy nopeasti alakoulun loppua kohden. Ilmaantuvuuden kasvu hidastuu sitten vähitellen myöhemmillä kouluvuosilla. Likinäköisyyden ja vaikean likinäköisyyden ilmaantuvuus kasvaa iän myötä. Voimakkaan likinäköisyyden ilmaantuvuus pysyy lähellä 1 %:a tai sen alapuolella 11–12-vuotiaaksi asti, mutta se jatkaa kasvuaan ainakin koulun loppuun asti.

Likinäköisyyden asteet -3D, -6D, -10D ja -15D ovat myös vastaavia varoitusmerkkejä: normaali likinäköisyys, patologinen likinäköisyys ja pahanlaatuinen likinäköisyys, jotta potilaat, vanhemmat ja lääkärit voivat kiinnittää niihin asianmukaista huomiota. Näin ollen myös lääketieteelliset kustannukset ja sokeuden riski kasvavat vastaavasti.

Likinäköisyyden esiintyvyys voi nousta 50 prosenttiin vuoteen 2030 mennessä, kun silmälääkärit aiemmin ennustivat vuoteen 2050 mennessä.

Likinäköisyyden hoidossa, silmälasien käytön ohella, asianmukainen valaistus on ratkaisevan tärkeää likinäköisyyden ehkäisemiseksi ja etenemisen hallitsemiseksi. Näistä punaisesta valosta keskustellaan yhä enemmän. Jos valonlähde on LED-lamppu, punainen valo (aallonpituus 630 nm) ei tuota UV- tai infrapunasäteitä (jotka eivät ole haitallisia linssille ja verkkokalvolle).

Punaista valoa käytetään likinäköisyyden hoidossa, erityisesti lapsilla, stimuloimalla tervettä silmäkudosta ja hidastamalla silmämunan akselin pidentymistä – likinäköisyyden pääsyytä. Mekanismin uskotaan toimivan mitokondrioiden kautta, lisäämällä silmäsolujen ATP-energiaa ja auttamalla niitä toimimaan tehokkaammin.

Saatat myös pitää tästä

Tieteellisestä tutkimusartikkelista löydetty tuhansia väärennettyjä viittauksia, joiden epäillään olevan tekoälyn sepittämiä.VHO - The Lancetissa julkaistussa tutkimuksessa löydettiin yli 4 000 kuvitteellista viitettä 2 810 biolääketieteellisestä artikkelista. Tutkijat uskovat, että suurin osa näistä väärennetyistä viittauksista saattaa olla peräisin tekoälyn "illuusiosta".

Punavalohoito on ei-invasiivinen ja turvallinen menetelmä, jota voidaan yhdistää muihin hoitoihin, kuten Ortho-K-linsseihin (kaasua läpäisevät jäykät piilolinssit, joita käytetään yöllä nukkuessa sarveiskalvon tilapäiseen muotoilemiseen, mikä auttaa korjaamaan taittovirheitä, kuten likinäköisyyttä ja hajataittoisuutta, ja hillitsee likinäköisyyden etenemistä lapsilla) tai silmälaseihin likinäköisyyden hallinnan tehostamiseksi.

Lähde: https://thanhnien.vn/van-dong-ngoai-troi-giup-giam-nguy-co-can-thi-185250923101143183.htm