Mitä ruokavalioon liittyviä näkökohtia tulisi ottaa huomioon erektiohäiriöiden hoidossa?

Kysyä:

Mieheni on yli 50-vuotias, hänellä on diagnosoitu erektiohäiriö, ja hän käyttää tällä hetkellä lääkkeitä. Voisitteko neuvoa sopivasta ruokavaliosta hänen hoidonsa tueksi?

Tran Thoa ( Hanoi )

Tasapainoinen ruokavalio voi auttaa parantamaan miesten seksuaalista toimintaa (havainnollistava kuva).

Tohtori Vu Thi Thanh Thuy, andrologian osasto, Keskussotilassairaala 108, vastaa:

Saatat myös pitää tästä

Kiova saa hyviä uutisia: Unkari yllättäen muuttaa kurssiaan, mikä tasoittaa tietä Ukrainan EU-jäsenyysneuvotteluille.Unkari on hyväksynyt Ukrainan Euroopan unioniin (EU) liittymistä koskevien neuvottelujen ensimmäisen vaiheen aloittamisen.

Erektiohäiriöt ovat huolestuttava ongelma miehille. Se ei ainoastaan ​​rasita avioliittoa, vaan vaikuttaa myös henkiseen ja fyysiseen terveyteen.

Tämän tilan tehokkaaseen hoitoon tarvitaan useiden menetelmien yhdistelmää, ja ravitsemus on erittäin tärkeä tekijä paranemisen tukemisessa. Siksi potilaiden tulisi syödä vatsaa täyttävien aterioiden sijaan huolellisesti valittuja ruokia, jotka optimoivat kehon fysiologisia toimintoja.

Tämä ei ainoastaan ​​auta ratkaisemaan miesten fysiologisia ongelmia, vaan myös parantaa yleistä elinvoimaa ja ehkäisee mahdollisia terveysongelmia, kuten liikalihavuutta, sydän- ja verisuonitauteja ja korkeaa verenpainetta.

Erektiohäiriöistä kärsivien miesten tulisi muistaa ruokavaliossaan seuraavat periaatteet: Lisää vitamiini- ja kivennäisainepitoisten sekä kalsiumpitoisten ruokien saantia; Syö runsaasti vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, erityisesti sellaisia, jotka ovat hyviä miesten seksuaaliterveydelle; Varmista riittävä proteiinin saanti: 1 g/1 kg ruumiinpainoa päivässä; Juo 2–3 litraa vettä päivässä.

Erektiohäiriöistä kärsivien miesten tulisi olla tietoisia siitä, että heidän tulisi välttää paistettuja ruokia, runsaasti öljyä ja rasvaa sisältäviä ruokia sekä runsaasti liukenemattomia rasvoja sisältäviä ruokia, jotka voivat johtaa ylipainoon, lihavuuteen ja vaarallisiin sairauksiin, kuten ateroskleroosiin, heikentäen verenkiertoa ja aiheuttaen erektiohäiriöitä. Lisäksi veren testosteronitasot laskevat.

Potilaiden tulisi rajoittaa liian suolaisten tai liian makeiden, mausteisten tai tulisien ruokien käyttöä; välttää piristeitä, alkoholia ja tupakkaa; ja minimoida sisäelinten lihan kulutus…

Saatat myös pitää tästä

Eurofer: Euroopan unionin teräksen vienti laskee 34 prosenttia Yhdysvaltojen tullien vuoksi.Tullien vaikutus kohdistuu suoraan teräkseen ja heijastuu metallia käyttäviin tuotteisiin, kuten pesukoneisiin, moottoripyöriin, jääkaappeihin ja rautatiekomponentteihin, mikä vähentää teräksen kulutusta Euroopassa.

Erektiohäiriöiden hoito riippuu sairauden vaiheesta, potilaan terveydentilasta ja yksilöllisestä kunnontilasta. Siksi mitä aikaisemmin sairaus havaitaan, kun se on vielä lievä, sitä suuremmat ovat mahdollisuudet onnistuneeseen hoitoon.

Tärkeintä on, että hoidon aikana on vältettävä ruokia, jotka aiheuttavat miesten erektiohäiriöitä.

Lähde: https://www.baogiaothong.vn/yeu-sinh-ly-can-luu-y-gi-ve-che-do-dinh-duong-192240305091747361.htm