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8 idées fausses courantes sur les montres connectées.

Les mythes selon lesquels les montres connectées émettent des radiations, ont des batteries extrêmement faibles et sont capables de diagnostiquer des maladies sont-ils fondés ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên24/06/2026

Alors que les marques lancent sans cesse de nouveaux modèles de montres connectées intégrant des technologies de pointe, les utilisateurs profitent de fonctionnalités toujours plus pratiques. Cependant, comme pour de nombreux autres produits technologiques, les montres connectées souffrent actuellement de nombreuses idées reçues chez les consommateurs. Ces préjugés les rendent soit hésitants à l'achat, soit surestiment leurs capacités, leur donnant une apparence plus « puissante » qu'elles ne le sont en réalité. Découvrons ci-dessous huit idées reçues courantes pour faire des choix éclairés.

1. Les montres connectées sont des appareils redondants par rapport aux smartphones.

Beaucoup considèrent les montres connectées comme une version allégée et limitée en fonctionnalités des smartphones, puisque la plupart de leurs fonctions nécessitent une connexion entre les deux appareils. Ils se demandent pourquoi acheter un écran miniature uniquement pour consulter leurs notifications alors que leur téléphone possède déjà une version complète.

En réalité, ces deux appareils sont complémentaires et s'aident mutuellement à vous accompagner lorsque vous conduisez ou marchez dans des rues animées et qu'il est peu pratique de sortir votre téléphone. Les montres connectées sont également dotées de capteurs spécialisés qui, au contact direct de la peau, collectent des données de santé, une fonctionnalité dont les smartphones sont totalement incapables.

2. Les montres connectées sont des appareils complexes.

Certains craignent que la taille réduite de l'écran ne rende l'apprentissage de l'utilisation d'une montre connectée difficile. Le fait que l'interface watchOS ou Wear OS présente certaines différences par rapport à un téléphone ne fait qu'accentuer cette inquiétude.

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De nombreuses personnes hésitent à utiliser des montres connectées car elles sont considérées comme compliquées et difficiles à utiliser.

PHOTO : PHONG DO

Toutefois, ce processus d'adaptation est comparable au passage d'une voiture manuelle à une voiture automatique. Leurs interfaces présentent encore de nombreuses similitudes avec celles des smartphones, et porter régulièrement la montre vous permettra de vous familiariser rapidement avec les menus.

3. Le port d'une montre connectée expose le corps à des radiations dangereuses.

Du fait que la montre émette constamment des signaux de connexion et soit en contact direct avec la peau, certains s'inquiètent de l'émission potentielle de rayonnements nocifs. Nombreux sont ceux qui pensent que porter l'appareil jour et nuit nuit directement à la santé à long terme. Bien que les montres connectées émettent effectivement des rayonnements, leurs émetteurs radiofréquences de faible puissance ne produisent que des rayonnements non ionisants. Selon les CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies), ce type de rayonnement est totalement inoffensif à faibles doses, et tous les appareils doivent être conformes aux normes de sécurité de la FCC (Commission fédérale des communications) avant leur mise en vente.

4. La batterie de la montre connectée se décharge trop vite et nécessite une recharge constante.

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La petite taille des montres connectées implique l'utilisation de batteries minuscules, ce qui amène beaucoup de personnes à croire, à tort, qu'elles ont une faible autonomie. Les utilisateurs s'inquiètent de la contrainte de devoir retirer leur montre pour la recharger plusieurs fois par jour.

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L'utilisation d'une montre connectée consomme-t-elle rapidement la batterie ?

PHOTO : PHONG DO

En réalité, les utilisateurs peuvent facilement prolonger l'autonomie de la batterie en réduisant la luminosité, en fermant les applications en arrière-plan ou en désactivant le GPS. De plus, les modèles récents comme l'Apple Watch Ultra 3 peuvent fonctionner jusqu'à 72 heures, et la Garmin Enduro 3 jusqu'à 90 jours grâce à la recharge solaire.

5. Les mesures affichées sur la montre connectée sont absolument précises.

Les fabricants vantent sans cesse les mérites de capteurs avancés, incitant les utilisateurs à faire aveuglément confiance aux données affichées : nombre de pas, calories brûlées et fréquence cardiaque. Nombreux sont ceux qui considèrent ces chiffres comme un indicateur parfaitement fiable de leur condition physique.

Cependant, ces capteurs présentent des limites et produisent souvent des résultats moins précis que les équipements médicaux spécialisés. Malgré tout, ces données ne sont pas inutiles, car elles permettent de suivre l'évolution générale de l'état de santé.

6. Les montres connectées présentent toujours des risques importants en matière de cybersécurité.

L'intégration de fonctionnalités de paiement sans contact comme Apple Pay ou Samsung Wallet a suscité des inquiétudes quant au piratage. Les utilisateurs craignent que leurs informations bancaires et leurs données de géolocalisation ne soient facilement dérobées. Cependant, ce risque est parfaitement maîtrisable grâce à la mise à jour régulière du logiciel et à la configuration de mots de passe robustes ou d'une authentification biométrique. Les appareils ne deviennent réellement vulnérables que lorsqu'ils sont très anciens et ne reçoivent plus de mises à jour de sécurité du fabricant.

7. L'appareil est capable d'autodiagnostiquer les problèmes de santé.

La multiplication des applications de suivi du rythme cardiaque et du sommeil a conduit beaucoup de personnes à croire, à tort, que les montres connectées sont des outils de diagnostic. Elles ont tendance à consulter en ligne des graphiques anormaux pour en tirer leurs propres conclusions sur leur santé.

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La montre connectée mesure actuellement la fréquence cardiaque.

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PHOTO : PHONG DO

Les experts médicaux affirment que les montres connectées collectent de nombreuses informations, mais ne peuvent remplacer les examens cliniques réalisés par un médecin. Une simple augmentation du rythme cardiaque ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'une maladie nécessitant des examens complémentaires plus approfondis.

8. Les montres connectées n'offrent pas un bon rapport qualité-prix.

Face aux prix exorbitants des modèles haut de gamme, allant de 799 $ à 3 100 $, nombreux sont ceux qui jugent ces dépenses excessives. Ils estiment que le montant dépensé dépasse la valeur réelle d'un appareil connecté. En réalité, la valeur d'une montre dépend de l'usage que l'utilisateur fait de ses fonctionnalités au quotidien. Par ailleurs, le marché propose désormais de nombreuses options plus abordables, entre 199 $ et 249 $, de marques comme Apple, Samsung, Amazfit et Huawei, les rendant ainsi plus accessibles aux consommateurs.

Source : https://thanhnien.vn/8-hieu-lam-ve-smartwatch-nhieu-nguoi-mac-phai-185260624092121067.htm

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