Attention : 7 signes de déshydratation chez votre bébé.

7 signes de déshydratation silencieuse chez votre bébé, souvent négligés par les parents. Illustration : Hoang Loc.

De nombreux parents pensent que les enfants n'ont besoin d'eau que lorsqu'ils ont soif. Or, en réalité, lorsqu'un enfant a soif, son corps est déjà en train de se déshydrater.

En été ou lorsque les enfants sont très actifs, le risque de déshydratation augmente. Si elle n'est pas détectée rapidement, les enfants peuvent se sentir fatigués et épuisés, et leur santé peut en pâtir.

Voici 7 signes avant-coureurs de déshydratation chez votre bébé que les parents ne doivent pas ignorer.

1. Lèvres sèches et gercées

C'est l'un des signes les plus visibles. Si les lèvres d'un enfant sont anormalement sèches même par temps chaud, les parents doivent veiller à bien les hydrater.

2. Urine foncée

Des urines plus foncées, de couleur jaune foncé, ou une diminution de la fréquence des mictions peuvent être le signe que votre enfant est déshydraté.

3. Les enfants sont fatigués et inactifs.

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Des habitudes apparemment inoffensives peuvent provoquer des AVC.Une hydratation insuffisante, une consommation excessive de boissons froides, une forte consommation d'alcool et le fait de prendre une douche immédiatement après une exposition au soleil en été peuvent facilement déclencher un accident vasculaire cérébral.

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La déshydratation peut rendre les enfants léthargiques, réduire leur niveau d'énergie et diminuer leur enthousiasme pour les activités quotidiennes.

4. Ma peau est plus sèche que d'habitude.

Lorsque le corps n'est pas suffisamment hydraté, la peau peut devenir sèche et moins élastique.

5. Irritabilité ou pleurs fréquents.

Chez les jeunes enfants, la déshydratation se manifeste parfois par de l'irritabilité, des pleurs ou des pleurs sans cause apparente.

6. Yeux enfoncés ou secs

Les parents doivent être particulièrement attentifs si les yeux de leur enfant semblent enfoncés ou s'il produit moins de larmes lorsqu'il pleure.

7. Maux de tête ou vertiges chez les enfants plus âgés

Les enfants plus âgés peuvent se plaindre de maux de tête, de vertiges ou de difficultés de concentration lorsqu'ils sont déshydratés.

Que faire si vous soupçonnez votre enfant d'être déshydraté ?

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Les parents devraient encourager leurs enfants à boire de l'eau par petites gorgées, à renouveler fréquemment leur hydratation tout au long de la journée et à augmenter leur consommation de fruits riches en eau comme la pastèque, les oranges ou les poires.

Si un enfant présente des signes de léthargie, une forte fièvre, des vomissements fréquents ou une incapacité à boire des liquides, il doit être conduit dans un établissement médical pour un examen.

N’attendez pas que votre enfant ait soif pour lui donner de l’eau.

De nombreux signes précoces de déshydratation sont facilement confondus avec une simple fatigue. Être vigilant et veiller à une hydratation quotidienne suffisante est un moyen simple de protéger la santé des enfants, surtout par temps chaud.

Source : https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html