Fleurs de papaye mâles : utilisations médicinales et mode d’emploi.

SKĐS - La fleur mâle de papaye est couramment utilisée dans de nombreux remèdes traditionnels. Ingrédient familier en cuisine, elle est également réputée pour ses bienfaits sur la santé grâce à ses nombreux composés bioactifs.

1. Quels sont les composants bénéfiques contenus dans les fleurs mâles de papaye ?

Selon la médecine traditionnelle, les fleurs mâles de papaye ont un goût légèrement amer et une nature neutre ; elles sont souvent utilisées pour soulager la toux et expectorer. Des études montrent que les fleurs mâles de papaye contiennent de nombreux composés bioactifs, tels que :

• Flavonoïdes.
• Polyphénol.
• Bêta-carotène.
• Vitamine C.
• Quelques oligo-éléments.
• La papaïne et d'autres enzymes protéolytiques sont présentes en concentrations plus faibles que dans la sève de papaye.

Grâce à leurs composés antioxydants, les fleurs mâles de papaye font l'objet d'études pour leurs bienfaits potentiels sur la santé. Cependant, la plupart des données actuelles proviennent d'études en laboratoire ou sur des animaux, et les preuves sont insuffisantes pour confirmer leur efficacité dans le traitement des maladies chez l'humain. Néanmoins, la médecine traditionnelle utilise depuis longtemps les fleurs mâles de papaye comme remède d'appoint pour soigner certains maux.

Les fleurs mâles de papaye sont utilisées dans plusieurs remèdes traditionnels.

2. À quoi servent les fleurs mâles de papaye ?

Soulager la toux et apaiser la gorge : c’est le remède traditionnel le plus courant. Les fleurs mâles de papaye sont souvent cuites à la vapeur avec du miel ou du sucre candi pour soulager la toux sèche, la toux due à une irritation de la gorge, l’enrouement et les sensations de brûlure ou de démangeaison dans la gorge. Certaines études montrent que les flavonoïdes et les polyphénols contenus dans les fleurs possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui peuvent contribuer à apaiser la muqueuse des voies respiratoires .

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Cependant, les fleurs mâles de papaye ne constituent pas un traitement contre la pneumonie, l'asthme bronchique, la tuberculose ou d'autres maladies respiratoires graves. Si la toux persiste plus de deux semaines, ou si elle s'accompagne de crachats de sang, d'essoufflement ou d'une forte fièvre, il est conseillé de consulter un médecin.

Apport d'antioxydants à l'organisme : grâce à leur richesse en antioxydants, notamment en bêta-carotène et en acide gallique, les fleurs de papaye mâles peuvent neutraliser partiellement les radicaux libres produits lors du métabolisme. Plusieurs études scientifiques ont également démontré que les extraits de fleurs de papaye mâles contribuent à renforcer le système immunitaire et à ralentir le vieillissement cellulaire.

Soutien digestif : Les fleurs mâles de papaye contiennent de la papaïne, une enzyme qui facilite la digestion des protéines. Elles renferment également plusieurs autres enzymes et composés végétaux qui contribuent à une meilleure digestion. Ceci aide à soulager l’estomac et à atténuer les ballonnements, les gaz et la constipation.

3. Quelques utilisations populaires courantes des fleurs mâles de papaye.

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Fleurs de papaye mâles cuites à la vapeur avec du miel : c’est un remède pour aider à traiter la toux sèche, la toux grasse et les maux de gorge.

- Ingrédients : 15-20 g de fleurs de papaye mâles fraîches (ou 10 g de fleurs séchées), 2 cuillères à soupe de miel pur (ou de sucre candi).

Instructions : Bien laver les fleurs et les égoutter ; les placer dans un petit bol, ajouter du miel ou du sucre candi et bien mélanger. Les cuire à la vapeur dans un bain-marie ou un cuiseur à riz pendant 15 à 20 minutes environ, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et aient rendu leur jus.

Mode d'emploi : Filtrer le liquide et se gargariser en avalant lentement. Utiliser 3 à 4 fois par jour, environ 1 à 2 cuillères à café à chaque fois. La pulpe de fleur restante peut être mâchée et le jus avalé pour en augmenter l'efficacité.

Fleurs de papaye mâles cuites à la vapeur avec du miel.

thé de fleurs de papaye mâle

- Ingrédients : 10 à 20 g de fleurs de papaye mâles séchées.

- Instructions : Lavez soigneusement les fleurs séchées pour enlever toute trace de saleté, placez-les dans une théière, versez environ 1 litre d'eau bouillante dessus et laissez infuser comme un thé ordinaire pendant 15 à 20 minutes pour permettre aux propriétés médicinales de se dissoudre dans l'eau.

Conseils d'utilisation : Divisez cette quantité de thé en plusieurs tasses à boire tout au long de la journée. Il est recommandé de le boire après les repas principaux pour mieux contrôler l'apport en sucre provenant des aliments.

Remarque : Évitez de le consommer trop concentré ou en quantités excessives sur une longue période.

Fleurs de papaye mâles trempées dans de l'alcool

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- Ingrédients : 200 g de fleurs de papaye mâles séchées, 1 litre de vin blanc.

Méthode : Faire griller les fleurs mâles de papaye séchées jusqu’à ce qu’elles dégagent leur parfum, puis les étaler sur un linge propre posé sur une surface propre pour les laisser refroidir. Ensuite, les faire macérer dans du vin blanc pendant 3 à 4 semaines.

Appliquez cette teinture à base de plantes sur les articulations enflées et douloureuses, en massant doucement. L'association des propriétés anti-inflammatoires des fleurs et des propriétés chauffantes de l'alcool contribue à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs articulaires.

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Source : https://suckhoedoisong.vn/hoa-du-du-duc-cong-dung-chua-benh-va-cach-dung-169260609133036537.htm