Signes avant-coureurs du cancer

En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Pourquoi le yaourt est-il la meilleure collation par temps chaud ? ; Comment savoir si votre chemise est suffisamment épaisse pour vous protéger du soleil ? ; Manger ainsi a les mêmes avantages que marcher 4 000 pas...

Les premiers signes du cancer qui sont souvent ignorés

Le cancer est l'une des maladies les plus dangereuses. De nombreux cas sont incurables et mortels. Cependant, la plupart des cancers peuvent être traités avec succès s'ils sont détectés et diagnostiqués tôt.

Une fièvre persistante et récurrente peut être un signe de cancer.

Pour détecter le cancer à un stade précoce, les patients doivent être attentifs aux symptômes subtils de la maladie. Comme ils ne provoquent qu'un léger inconfort et n'ont que peu d'impact sur la santé, beaucoup les ignorent.

Essoufflement. De nombreuses causes peuvent expliquer l'essoufflement, comme le rhume, la toux ou l'exercice. Cependant, si vous vous sentez souvent essoufflé lors d'activités quotidiennes comme marcher ou monter des escaliers, cela pourrait être le signe d'une maladie grave, comme le cancer. Vous trouverez plus d'informations sur cet article dans la page santé du 19 mai .

Pourquoi le yaourt est-il la meilleure collation par temps chaud ?

Le yaourt est l'un des en-cas les plus populaires. Il est particulièrement recommandé en été. Voici pourquoi il est idéal pendant la saison chaude.

La nutritionniste Melissa Prest, porte-parole nationale des communications de l'Académie de nutrition et de diététique (États-Unis), a déclaré que le yaourt contient des probiotiques et du calcium qui sont bons pour la santé intestinale, la santé des os et le cœur .

Le yaourt est l'un des en-cas les plus populaires. Il est particulièrement recommandé en été.

1. Améliore la digestion. Le yaourt est un probiotique riche en bactéries bénéfiques qui contribuent à la santé générale des intestins et de la flore intestinale. Les fortes chaleurs estivales peuvent provoquer des indigestions, et la consommation de yaourt peut contribuer à les atténuer. Les indigestions sont fréquentes en été en raison de l'augmentation de la température corporelle. Le yaourt contribue à la refroidir.

2. Polyvalent. Le yaourt est incroyablement polyvalent : mixé dans des smoothies, ajouté à des fruits ou à des flocons d'avoine, il s'intègre à votre alimentation quotidienne de multiples façons délicieuses . La suite de cet article sera publiée dans la rubrique santé le 19 mai.

Comment savoir si votre chemise est suffisamment épaisse pour vous protéger du soleil ?

Selon le Dr Le Vi Anh , du Service de dermatologie et de dermatologie esthétique de l'Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, la forte chaleur actuelle et l'intensité accrue des rayons ultraviolets (UV) sont nocives pour la peau. Pour sortir, il est conseillé de porter une attention particulière aux vêtements : jupes protectrices, vestes à manches longues et coton épais pour se protéger du soleil. Les vêtements foncés offrent une meilleure protection que les vêtements clairs.

Vous pouvez utiliser une lampe de poche pour vérifier si l’épaisseur de vos vêtements est suffisante pour vous protéger du soleil.

Pour savoir si la tenue est suffisamment épaisse pour bloquer le soleil, vous pouvez utiliser une lampe de poche pour éclairer à travers. Si aucune lumière ne passe, vous pouvez être sûr qu'elle est suffisamment protégée du soleil.

De plus, portez un chapeau à bord de plus de 3 cm pour bien couvrir le visage, le cou et la poitrine. Utilisez une crème solaire avec un indice de protection de 30 à 50. En temps normal, appliquez de la crème solaire toutes les 2 heures, 20 à 30 minutes avant de sortir. Commencez votre journée par des informations santé pour lire la suite de cet article !

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-ung-thu-185230518202036859.htm