Quelles sont les causes du grisonnement prématuré des cheveux ?

Le grisonnement prématuré des cheveux avant l'âge de 30 ans peut être causé par le stress, une mauvaise alimentation, le tabagisme excessif ou des facteurs environnementaux.

Normalement, les cheveux commencent à grisonner vers l'âge de 30 ans, car les mélanocytes ralentissent leur activité et produisent moins de mélanine (le pigment qui donne leur couleur aux cheveux). Cependant, chez certaines personnes, le grisonnement survient plus tôt. Voici quelques facteurs qui peuvent en être la cause.

Stresser

Les symptômes du stress, tels que les troubles du sommeil, l'anxiété, l'hypertension et les changements d'appétit, peuvent réduire le nombre de cellules souches dans les follicules pileux, entraînant un grisonnement prématuré. Le stress déclenche également la libération de cortisol, une hormone qui inhibe la production de mélanine, ce qui provoque une perte de couleur naturelle des cheveux et leur grisonnement prématuré.

Carences nutritionnelles

Une alimentation pauvre en ferritine, en calcium et en vitamine D3 a des répercussions sur les cheveux. Les scientifiques ont également constaté que de faibles taux de cuivre, de zinc et de fer contribuent à ce problème.

Une carence en vitamine B12 peut également provoquer un grisonnement prématuré des cheveux. Cette carence peut facilement entraîner une anémie pernicieuse. Dans ce cas, l'organisme ne peut absorber la vitamine, les globules rouges ne sont pas produits correctement, ce qui provoque une carence en oxygène dans les cellules et affecte la production de mélanine.

Le grisonnement prématuré des cheveux peut apparaître dès la vingtaine et la trentaine. Photo : Freepik

Héréditaire

D'après une étude menée conjointement par l'University College London (Royaume-Uni) et l'Université d'Oviedo (Espagne), les cheveux gris pourraient être liés au gène IRF4. Ce gène intervient dans la régulation de la production et du stockage de la mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux, de la peau et des yeux. L'étude, publiée en 2016, s'appuie sur les données d'échantillons d'ADN de plus de 6 000 personnes au Brésil, en Colombie, au Chili, au Mexique et au Pérou.

Si vos parents ont des cheveux gris prématurés, vous avez plus de risques de rencontrer le même problème. Certaines affections génétiques peuvent également entraîner un grisonnement prématuré.

Fumeur

D'après une étude de 2013 publiée par l'Université de Jordanie (États-Unis), le tabagisme et le grisonnement prématuré des cheveux avant l'âge de 30 ans sont étroitement liés. Cette étude a porté sur plus de 200 participants.

Les scientifiques expliquent que la couleur des cheveux dépend de la mélanine, un pigment produit par les mélanocytes. Le tabagisme peut générer une grande quantité d'espèces réactives de l'oxygène, entraînant un stress oxydatif accru et des dommages aux cellules productrices de mélanine. Les toxines contenues dans les cigarettes endommagent également les follicules pileux, provoquant un grisonnement prématuré.

environnement de vie

La pollution et les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent engendrer un stress oxydatif, lié à de nombreuses formes de vieillissement. Ce stress peut entraîner une accumulation de peroxyde d'hydrogène dans les follicules pileux et provoquer le grisonnement des cheveux.

L'exposition prolongée aux produits chimiques contenus dans les produits capillaires et aux traitements agressifs peut endommager les follicules pileux. À long terme, cela perturbe la production de mélanine, entraînant l'apparition des cheveux gris.

Huyen My (Selon The Guardian, Health.com )

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Lien source: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html