Selon M. Bhumesh Tyagi, interniste en Inde, les mains et les pieds sont les parties du corps les plus éloignées du cœur, ce qui leur permet de détecter facilement les changements de la circulation sanguine.
Lorsque l'organisme se concentre sur le maintien de la température de ses organes vitaux, les vaisseaux sanguins des membres se contractent, ce qui les refroidit. Si ce phénomène se produit fréquemment, il ne s'agit pas simplement d'un problème de mauvaise circulation sanguine, mais peut être lié à de nombreux problèmes de santé sous-jacents, selon Onlymyhealth (Inde).
Si le patient a les mains et les pieds froids et présente des symptômes tels qu'engourdissements, picotements, changements de couleur de la peau, vertiges..., il doit consulter un médecin immédiatement.
Illustration : IA
Mauvaise circulation sanguine
Une position assise prolongée, le manque d'exercice ou une maladie cardiovasculaire peuvent réduire le flux sanguin vers les mains et les pieds, entraînant une sensation persistante de froid.
Il s'agit d'une condition que beaucoup de personnes rencontrent dans la vie moderne, lorsque le travail de bureau rend le corps moins actif.
Anémie
Lorsque l'organisme manque de fer, la quantité d'oxygène dans le sang diminue, ce qui a pour conséquence que les tissus et les organes ne reçoivent pas suffisamment d'énergie.
Les personnes anémiques ont souvent les mains et les pieds froids, et se fatiguent et s'affaiblissent facilement. C'est un signe d'alerte que beaucoup ignorent.
Hypothyroïdie
L'hypothyroïdie ralentit le métabolisme, réduisant ainsi la quantité de chaleur produite par le corps. Les mains et les pieds sont souvent les premiers à en ressentir les effets.
Les personnes atteintes de cette maladie peuvent, outre les mains et les pieds froids, ressentir de la fatigue, une prise de poids inexpliquée et une peau sèche.
syndrome de Raynaud
Il s'agit d'une affection qui provoque une réaction excessive des vaisseaux sanguins au froid ou au stress. Les personnes atteintes de ce syndrome peuvent présenter une coloration blanche, bleue ou violette des doigts et des orteils, accompagnée d'engourdissements et de picotements.
Le syndrome de Raynaud est plus fréquent chez les femmes et a plus de chances de récidiver par temps froid.
Diabète
Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent d'une mauvaise circulation sanguine et de lésions nerveuses périphériques.
Il en résulte une sensation constante de froid dans les mains et les pieds, qui peut même s'accompagner d'engourdissements, de picotements ou d'une perte de sensation.
carence en vitamines
Une carence en vitamine B12, en magnésium ou en certains autres nutriments peut affecter le fonctionnement du système nerveux et la circulation sanguine.
Un organisme dépourvu de vitamines essentielles aura des difficultés à réguler sa température et à transmettre les signaux nerveux, ce qui explique la fréquence des mains et des pieds froids.
Le Dr Tyagi recommande que si les mains et les pieds froids s'accompagnent de symptômes tels qu'engourdissements, picotements, changements de couleur de la peau, vertiges ou une variation de poids inhabituelle (prise ou perte), le patient consulte immédiatement un médecin. Cela pourrait être le signe d'une maladie cardiovasculaire, d'un trouble métabolique ou d'un problème de santé plus grave. Un examen précoce permettra un dépistage et un traitement rapides, évitant ainsi des complications imprévues.
Source : https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm
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