Le riz complet est un riz nutritif, riche en fibres, en minéraux et surtout en vitamines B, bénéfiques pour la santé de tous. Cependant, la plupart d'entre nous le moulons trop finement, ce qui lui fait perdre de précieux nutriments.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et recettes pour préparer du « riz frit aux fruits de mer en tube de bambou », qui allie la douceur des céréales et des fruits de mer ; des « galettes de riz brun aux cailles grillées », un plat irrésistible ; et un « ragoût de riz brun au bœuf », un repas réconfortant pour les réunions de famille.
Le riz croustillant accompagné de poitrine de porc braisée et de légumes cuits à l'eau est un choix simple, savoureux et nutritif. Si vous êtes lassé des plats sophistiqués du Têt, essayez un plat simple comme cette poitrine de porc braisée !
Je vous souhaite à tous une chaleureuse, prospère et saine année lunaire !Source : https://htv.vn/video-com-nha-doan-vien-tu-thien-duong-am-thuc-22233930.htm










