Amusez-vous et restez en bonne santé avec le club de danse folklorique.

En réponse à la campagne « Que tous pratiquent l'entraînement physique en suivant l'exemple du grand président Hô Chi Minh » et au mouvement « Que chaque femme choisisse une forme appropriée d'activités culturelles, artistiques, physiques et sportives de masse pour améliorer sa santé », la danse folklorique se répand de plus en plus dans de nombreux quartiers résidentiels de Quang Ninh, devenant un élément phare des activités communautaires dynamiques et solidaires.

Mme Do Thi Thi (à l'extrême droite), responsable du club de danse folklorique de Hoa Binh, représente le club lors d'un don aux efforts de secours aux victimes des inondations, octobre 2025.

Le club de danse folklorique de Hoa Binh (affilié à l'Union des femmes du quartier de Mong Cai 1) est un modèle exemplaire qui a largement contribué au développement du mouvement local pour la santé et le bien-être des femmes. Fondé en février 2023, le club compte à ce jour une quarantaine de membres.

Chaque jour, de 20h à 21h, la cour de l'ancien Centre culturel de la zone 3 (rue Tran Phu) s'anime au son de la musique lorsque les membres du club de danse folklorique de Hoa Binh s'y retrouvent pour répéter. En été, pour profiter d'un espace frais et aéré, ils s'entraînent sur le trottoir jouxtant l'hôtel Majestic Mong Cai. Nombre d'entre eux arrivent en avance à chaque répétition afin de s'échauffer et de revoir les mouvements avant d'entamer la chorégraphie principale.

Pour s'adresser à un large public et maintenir l'intérêt des participantes, le club renouvelle régulièrement son programme ; en moyenne, une à deux nouvelles chorégraphies sont ajoutées chaque semaine, alternant danses folkloriques, Zumba, cha-cha-cha, danses de groupe et chorégraphies combinées. Ainsi, la pratique permet non seulement aux femmes d'améliorer leur forme physique et leur souplesse, mais devient aussi l'occasion de se rencontrer, d'échanger et de partager des expériences après une journée de travail.

Des membres du club de danse folklorique de Hoa Binh ont participé à un échange de danses folkloriques organisé par l'Union des femmes du quartier de Mong Cai 1.

Outre ses séances d'entraînement, le club participe activement à des spectacles dans la rue piétonne les samedis et dimanches soirs, ainsi qu'à des programmes d'échange, des spectacles de groupe et des événements culturels organisés par des associations féminines de différents niveaux. Les membres du club soutiennent également avec enthousiasme des actions caritatives pour la communauté, contribuant ainsi à véhiculer l'image d'une femme moderne, dynamique, sûre d'elle et responsable.

C'est Mme Do Thi Thi (née en 1965), la présidente du club, qui assure la cohésion du groupe. Pratiquant la danse folklorique depuis 2019, Mme Thi a d'abord suivi une formation formelle de six mois, puis a continué à se perfectionner en autodidacte grâce à internet et en visionnant des exemples de chorégraphies afin de guider les membres. Lors de chaque répétition, elle corrige minutieusement chaque pas et rappelle aux membres chaque mouvement de main, les aidant ainsi à exécuter les mouvements avec fluidité et rythme. À ce jour, le club a accumulé environ 50 à 60 chorégraphies, de styles variés, offrant une grande diversité pour une pratique régulière et enrichissante.

Évoquant l'attrait des danses folkloriques, Mme Thi a déclaré : « C'est une activité familière, les mouvements ne sont pas trop compliqués, faciles à mémoriser, mais les effets sont notables. Après une pratique régulière, toutes les femmes se sentent en meilleure santé ; les femmes plus âgées, en particulier, constatent une réduction significative de leurs douleurs articulaires. Se rencontrer, danser et discuter régulièrement contribue également à renforcer les liens entre les femmes du quartier. »

Les membres du club de danse folklorique de Hoa Binh ont participé à un échange de danses folkloriques dans la rue piétonne.

La danse folklorique est une activité physique communautaire aux mouvements simples et faciles à exécuter, adaptée à tous les âges et ne nécessitant que peu de matériel. Une petite cour, un jardin ou une salle de centre culturel suffisent aux femmes pour la pratiquer. C'est pourquoi ce mouvement s'est rapidement répandu dans toute la province. À ce jour, on y compte 858 clubs de danse folklorique et 933 groupes, réunissant près de 20 000 membres féminines.

Afin d'assurer la pérennité du mouvement, l'Union provinciale des femmes encourage la pratique des danses folkloriques au niveau local, tout en renforçant les échanges et les spectacles collectifs lors des fêtes et anniversaires. Rien qu'en 2025, 100 % des Unions de femmes des communes, quartiers et zones spéciales ont organisé des spectacles de danses folkloriques collectives pour commémorer la Révolution d'août et la Fête nationale, le 2 septembre. Plus de 15 000 cadres, membres et femmes y ont participé, créant ainsi une effervescence culturelle dans toute la province.

Rose

Source : https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html