נדודי שינה

4 תפריטי ערב בריאים ועשירים במגנזיום שטובים לאנשים הסובלים מנדודי שינה.

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

אישה בת 49 עלתה כמעט 30 ק"ג בשנה, כאשר הרופאים מייחסים את הסיבה לנדודי שינה.

Báo Gia đình và Xã hội

02/07/2026

טסטוסטרון נמוך אצל גברים: סימני אזהרה שאסור להתעלם מהם.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

מומחי שינה מסבירים: כמה פעמים באמצע הלילה נחשב נורמלי? אם אתם חורגים ממספר זה, אל תתייחסו לזה בקלות ראש.

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

מדוע יותר ויותר צעירים חולים בסרטן? מחקר חדש מגלה זאת.

Báo Thanh niên

28/06/2026

האם מכשירי מעקב שינה יכולים להיות הגורם ל... נדודי שינה?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

למה להירדם מהר זה לא תמיד דבר טוב?

Báo Tuổi Trẻ

26/06/2026

האם נדודי שינה יכולים להיגרם כתוצאה ממחסור במגנזיום?

Báo Quảng Ninh

25/06/2026

האם כדאי לאכול זרעי לוטוס טריים או מיובשים כדי לעזור לך להירדם אם יש לך נדודי שינה?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

אבוקדו מסייע בשיפור השינה ובריאות הלב וכלי הדם.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

האם שתיית תה עלי סנטלה אסיאטיקה בערב עוזרת לך לישון טוב יותר?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

אובדן שמיעה תעסוקתי: מניעה מוקדמת להגנה ארוכת טווח על השמיעה.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

האישה חשבה שנדודי השינה שלה נובעים מגיל, ולכן נדהמה לגלות שיש לה מנינגיומה.

Báo An Giang

18/06/2026

התעוררות תכופה בשלוש לפנות בוקר: 6 סיבות שאסור להתעלם מהן.

Báo Đại biểu Nhân dân

18/06/2026

אחותה הצעירה אושפזה עקב נדודי שינה, כך שהסבתא בת ה-74 מצאה את דרכה החוצה בעצמה.

Báo Thanh Hóa

17/06/2026

תמורת כמה אלפי דונג בלבד ביום, 3 התרופות האלה יעזרו לכם לישון בשקט ברגע שתשתו אותן.

VietNamNet

16/06/2026

תה זרעי לוטוס - מסייע בשיפור השינה, אבל למי לא כדאי לשתות אותו?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

שתי דרכים פשוטות לאכול לונגן כדי לרפא נדודי שינה.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

האם התעוררות בשעה 3-4 לפנות בוקר מעידה על חוסר במגנזיום?

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

3 קבוצות מזון שעוזרות לתלמידים לישון טוב ולשפר את הזיכרון במהלך עונת המבחנים.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

אזהרה לגבי שימוש לרעה בתוספי מזון לחיזוק המוח במהלך עונת המבחנים.

Báo Sài Gòn Giải phóng

05/06/2026

4 דברים שכדאי לעשות בערב כדי לישון טוב ולהתעורר פחות בלילה.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

נדודי שינה כרוניים עלולים להגביר את הסיכון לסרטן בקרב צעירים.

Báo Tuổi Trẻ

03/06/2026

שנת לילה טובה עוזרת לסילוק רעלים מהמוח.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2026