3 סוגי משקאות שגורמים בקלות לריח רע מהפה

[מודעה_1]

אכילת בצל ושום גורמת לעיתים קרובות לריח רע מהפה, אך גם משקאות מסוימים יכולים להיות הגורם לאי נוחות זו.

שתיית מים מספקת יכולה לסייע בהפחתת ריח רע מהפה, אך לא כל הנוזלים שווים. חלק מהמשקאות מעודדים חיידקים המייצרים תרכובות גופרית נדיפות, הגורמות לריח רע מהפה. הנה כמה משקאות שמזיקים לריח.

קָפֶה

קפה גורם לריח רע מהפה. כאשר פולי קפה קלויים, מתחילות להיווצר תרכובות ארומטיות המכילות גופרית (גופרתית וחומצית). תרכובות אלו משתלבות עם המרכיבים החומציים של הקפה וגורמות לריח רע מהפה.

רוק, לעומת זאת, מסייע לשטוף חיידקים וחלקיקי מזון שגורמים לריח רע מהפה. אבל שתיית כמות גדולה מדי של קפאין עלולה לייבש את הפה, מה שעלול להגביר את הריח.

קפה הוא משקה שיכול לגרום לריח רע מהפה. צילום: Freepik — קפה הוא משקה שיכול לגרום לריח רע מהפה. תמונה: *פריפיק*

בִּירָה

במחקר שפורסם באפריל 2018 בכתב העת Microbiome , בחנו חוקרים את תכולת החיידקים בדגימות רוק מיותר מ-1,000 מתנדבים בריאים בגילאי 55 עד 84.

התוצאות הראו שרמות החיידקים "הרעים", המקושרים למחלות חניכיים (גורם לריח רע מהפה), היו גבוהות יותר בקרב אלו ששתו אלכוהול. החוקרים מצאו גם הבדלים בכמות החיידקים בין שתיינים קלים לשתיינים כבדים. כמות החיידקים גם עלתה עם כמות האלכוהול שנצרכה, כאשר לשתיינים כבדים היו הכי הרבה חיידקים "רעים".

בנוסף לשינוי החיידקים בפה, אלכוהול יכול גם לגרום לריפלוקס חומצי בגרון ולגרום לריח רע מהפה.

משקאות מוגזים

החומצה שגורמת לסודה ולמשקאות מוגזים אחרים להיות בעלי טעם רע היא אחת הגורמים לריח רע מהפה. החומצה מייבשת את הפה, ומאפשרת לחיידקים ולחלקיקי מזון להישאר, ובסופו של דבר גורמת לריח רע מהפה.

כדי להפחית ריח רע מהפה לאחר אכילה, כל אדם יכול לאמץ לעצמו הרגל של שתיית כוס מים לאחר כל ארוחה. זה יכול לעזור לשטוף חלקיקי מזון, ולתרום לסילוק חיידקים הגורמים לריח רע מהפה.

רוק מורכב מ-99% מים, כך ששמירה על לחות תבטיח שהפה שלכם יישאר נקי ורענן. מים רגילים הם גם חסרי ריח ואינם מספקים חומרים מזינים לגידול חיידקים בפה, כלומר הם לא יכולים לייצר ריח. אם אתם רוצים להוסיף טעם, הוסיפו כמה עלי נענע לכוס המים שלכם לתחושה מרעננת.

אם ריח רע מהפה לא נעלם לאחר הפחתת צריכת המשקאות הנ"ל, זה יכול להיות גם סימן לזיהום או מחלת חניכיים. בנוסף, ריח רע מהפה נובע לעיתים קרובות מאחת הסיבות הבאות: ריפלוקס חומצי מהקיבה, טפטוף לאחר האף מדרכי הנשימה...

באו באו (על פי שירותי הבריאות )

[מודעה_2]
קישור למקור