גב' NTH (בת 49, תושבת דאק לק ) סבלה מכאבי צוואר וכתפיים, מלווים בחוסר תחושה ועייפות שהקרינו לאורך שתי הזרועות במשך מספר חודשים. עם זאת, גב' H. חשבה שמדובר בכאבים רגילים עקב גילה ונטלה משככי כאבים באופן עצמאי כדי להקל על התסמינים.
עם זאת, הכאב החמיר, צווארה התקשח וידיה רדומות בתדירות גבוהה יותר, מה שגרם לה לנדודי שינה והקשה על פעילויות יומיומיות. בזמן נהיגה, היא לא יכלה להזיז את צווארה בחופשיות כדי לראות, מה שהיווה סיכון בטיחותי פוטנציאלי, ולכן החליטה לפנות לטיפול רפואי.
תוצאות הדמיית תהודה מגנטית (MRI) מבית החולים הראו כי לגב' ה. יש פריצת דיסק צווארית בשתי רמות, C4-C5 ו-C5-C6. שתי פריצות דיסק גדולות לחצו על המשטח הקדמי של חוט השדרה ושורשי העצבים. מצב זה מהווה סיכון לנזק עצבי, חולשה בגפיים, ניידות מופחתת ואף פגיעה בתפקוד חוט השדרה.
לאחר התייעצות, הרופאים החליטו לבצע ניתוח קדמי של עמוד השדרה הצווארי כדי לגשת ישירות לאזור הפגוע. באמצעות חתך קטן של כ-3 ס"מ, הצוות הסיר את שני הגושים הפריצים, ושחרר את חוט השדרה ושורשי העצבים, וגם הסיר את דורבנות העצם שנגרמו כתוצאה מהניוון.

לדברי ד"ר לה קאם טואן, ראש מחלקת הנוירוכירורגיה ועמוד השדרה בבית החולים הכללי נאם סייגון (הו צ'י מין סיטי), הצוות הציב דיסק מלאכותי בגובה C5-C6 כדי לשמור על ניידות הצוואר, ובמקביל קיבע את גובה C4-C5 באמצעות מערכת בורג וצלחות עקב סימנים חמורים של ניוון.
לדברי ד"ר טואן, ספונדילוזיס צווארית ופריצת דיסק כבר אינן מחלות של קשישים. מספר החולים הצעירים הפונים לטיפול הולך וגדל.
לאנשים רבים יש הרגלי חיים המובילים לקריסת עמוד השדרה הצווארי, כגון:
- ישיבה ממושכת מדי: שמירה על תנוחה אחת במשך שעות מפעילה לחץ מתמיד על דיסקים צוואריים, מאיצה ניוון ומגבירה את הסיכון לפריצת רגליים.
- פרקי זמן ממושכים של כיפוף ראש בעת שימוש בטלפון או במחשב: כאשר הראש כפוף קדימה, הלחץ על עמוד השדרה הצווארי עולה משמעותית בהשוואה לתנוחה רגילה. הרגל זה, אם נמשך זמן רב, גורם לשחיקה מהירה של הדיסקים הבין-חולייתיים וללחוץ בקלות על העצבים.
- חוסר פעילות גופנית: חוסר פעילות גופנית מחליש את השרירים בצוואר, בכתפיים ובגב, ומפחית את יכולתם לתמוך בעמוד השדרה. זהו גורם תורם המאיץ את התקדמות הניוון.
ד"ר טואן מייעץ כי סימנים של ספונדילוזיס צווארית ופריצת דיסק לרוב מתעלמים מהם משום שהם דומים למתיחת שרירים נפוצה. אם מטופלים חווים כאבי צוואר וכתפיים, נוקשות בצוואר, חוסר תחושה או כאב המקרין במורד הזרוע, עליהם לפנות לטיפול רפואי מוקדם כדי לקבוע את הסיבה.
כדי למנוע מצב זה, עובדי משרד צריכים לשנות את יציבתם כל 30-60 דקות, להימנע מכיפוף ראשם כלפי מטה למשך זמן רב מדי בזמן שימוש בטלפונים שלהם, לתרגל תרגילי צוואר וכתפיים ולשמור על פעילות גופנית סדירה כדי להפחית את הסיכון לספונדילוזיס צווארית.
מקור: https://vietnamnet.vn/3-thoi-quen-am-tham-danh-sap-cot-song-co-2530070.html








