5 סימני "דגל אדום" לבריאות הגבר

החצי התחתון של גופו של גבר הוא לא רק אזור חיוני לתנועה, אלא גם משקף בעיות בריאותיות רבות פוטנציאליות. התעלמות מסימנים חריגים באזור זה עלולה להוביל להימורים מבלי דעת על תוחלת החיים שלך.

1. לשתן יש צבע יוצא דופן.

שתן רגיל הוא צהוב בהיר, אך אם השתן עכור, מקציף, או שנפח השתן קטן או גדול מהרגיל, או אם הוא מכיל דם, או שיש לו ריח רע, זה יכול להיות סימן אזהרה למצב רפואי חמור. במיוחד אם השינוי בצבע השתן אינו קשור לתזונה או להתייבשות, עליך לפנות לרופא מיד.

5 dấu hiệu — צבע שתן רגיל הוא צהוב חיוור או צהוב שקוף (צילום: ST)

לפי Healthline, שתן לא תקין עשוי להיות קשור ל:

- שתן צהוב כהה: אם השתן שלך פשוט כהה יותר מהרגיל, זה יכול להיות בגלל התייבשות. כאשר לגוף אין מספיק נוזלים, התרכובות בשתן הופכות מרוכזות יותר, מה שגורם לשתן להיות כהה יותר מהרגיל.

- שתן ורוד או אדום: זה יכול להיות בגלל מאכלים אדומים או שחורים; תופעות לוואי של תרופות או קשור למחלת כליות (אבנים, דלקת), היפרפלזיה שפירה של הערמונית או סרטן; הרעלת עופרת או כספית; או פגיעה חמורה בשרירים.

- שתן בצבע כתום: שתן כתום הוא בעיקר תופעת לוואי של תרופות מסוימות, כגון ריפאמפין, פנזופירידין, חומרים משלשלים, סולפסלזין וכמה תרופות כימותרפיות. בנוסף, שתן כתום יכול להיות סימפטום של מחלת צינור המרה או כבד, במיוחד אם מלווה בצואה חיוורת.

- שתן בצבע ירוק או ירקרק: מזונות; צבעים המשמשים בבדיקות כליות ושלפוחית השתן; תרופות ותוספי מזון כגון אינדומטצין, אמיטריפטילין, פרופופול ומולטי-ויטמינים. בתדירות נמוכה יותר, שתן ירוק עלול להיגרם כתוצאה מזיהום בדרכי השתן עקב החיידק פסאודומונס אירוגינוזה; או היפרקלצמיה שפירה.

- שתן חום: תופעות הלוואי של התרופה כוללות: פרימקווין, כלורוקווין, ניטרופורנטואין, מטרונידזול, מתוקרבמול, חומרים משלשלים המכילים סנה או קסקרה; דלקת בדרכי השתן; הפרעות בכבד; הפרעות בכליות או פגיעה חמורה בשרירים.

2. תנועות מעיים חריגות

המעיים נחשבים למקור כל המחלות. הם שולטים ב-70% מהמערכת החיסונית של הגוף, כך שאם המעיים אינם בריאים, החסינות תרד במהירות.

אחד ה"סימנים" הראשונים המצביעים על בריאות מעיים לקויה הוא תנועות מעיים לא תקינות, כולל: דם בצואה, שינויים בהרגלי היציאות, שלשולים, עצירות, צואה רכה לעתים קרובות וכו'. שינויים בהרגלי היציאות יכולים להיות זיהום זמני, אך הם יכולים להיות גם חמורים יותר, כגון סרטן, נזק עצבי משבץ מוחי או פגיעה בחוט השדרה, שכולם יכולים להשפיע על יכולתו של אדם לשלוט בתנועות מעיים.

לפי Medical News Today, צבע הצואה יכול לשקף:

- צואה דמית : תופעה זו יכולה להיות חריפה או כרונית. היא קשורה לטחורים, סדקים אנאליים, פוליפים במעיים, סרטן המעי הגס (צואה כהה דמוית זפת), מחלות מעי דלקתיות, כיבים בקיבה וכו'.

- צואה בהירה (צואה בצבע חרסית, צהובה בהירה) : מזונות עתירי שומן; תופעות לוואי של תרופות המכילות שומן. כמויות גדולות של אלומיניום הידרוקסיד נמצאות בתרופות נוגדות חומצה המשמשות לטיפול במחלות קיבה או בחומרי ניגוד המשמשים בבדיקות רנטגן. זיהום במעי הדק הנגרם על ידי ג'יארדיה; סימנים של נזק לכבד (כבד שומני, סרטן כבד, ציסטות בכבד, מחלת וילסון וכו'); כולסטזיס בהריון, מחלת כיס מרה, בעיות בלבלב כגון סרטן הלבלב, דלקת לבלב.

אם אתם חווים צואה דמית, חוסר יכולת להפריש גזים, צואה רכה כמו שלשולים שנמשכת יותר מ-24 שעות, ריר או מוגלה בצואה, או כאבי בטן עזים, עליכם לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

3. קהות ועקצוץ ברגליים

אם גברים חווים נימול או עקצוץ ברגליים, חשוב לבדוק האם נימול סימטרי משני הצדדים או רק בצד אחד. אם הוא סימטרי משני הצדדים, זה לרוב מצביע על נוירופתיה פריפרית סוכרתית. אם זה קורה רק בצד אחד, יש לשקול פתולוגיה תוך גולגולתית.

באופן ספציפי, חוסר תחושה בגפיים התחתונות יכול להיות קשור למצבים בריאותיים נפוצים כגון:

- יציבה לא נכונה: ישיבה ברגליים משוכלות, כריעה ממושכת או לבישת מכנסיים/גרביים/נעליים צמודות מדי עלולות לגרום לרגליים לאבד תחושה לחלוטין בעת מעבר לתנוחה אחרת.

- פציעה: פגיעות בגו, בעמוד השדרה, בירכיים, ברגליים, בקרסוליים ובכפות הרגליים עלולות להגביר את הלחץ על העצבים, ולגרום לחוסר תחושה ועקצוץ ברגליים בדרגות שונות, בהתאם לסיבת הפציעה, כגון פריצת דיסק או פריצת דיסק, פריקות מפרק ירך וכו'.

סוכרת : כשני שלישים מהאנשים עם סוכרת חווים נזק עצבי בדרגה קלה עד חמורה. בנוירופתיה פריפרית סוכרתית, תחושת הזחילה מתפתחת בדרך כלל תחילה באצבעות הרגליים, ומתפשטת בהדרגה במעלה שתי כפות הרגליים והרגליים, ואז לידיים ולזרועות.

- סיאטיקה: עצב השת עובר מהגב התחתון ומטה לאורך הרגל והוא העצב הארוך ביותר בגוף. אם עצב השת מגורה או דחוס, זה יכול להוביל לחוסר תחושה או עקצוץ ברגל.

- גידול: גידולים סרטניים ושפירים כאחד, אם הם מופיעים באזורים כמו המוח, חוט השדרה או כל חלק אחר של הרגליים והרגליים, יכולים להגביל את זרימת הדם ולגרום לחוסר תחושה ברגליים, שיכול להיות מלווה בכאב או לא.

- שבץ מוחי: תסמיני שבץ נוטים להיות דומים וכוללים דיבור לא ברור, קהות חושים וחולשה או שיתוק בצד אחד של הגוף. תסמינים אלה מופיעים פתאום ושכיחים יותר בקרב אנשים עם לחץ דם גבוה, היסטוריה של עישון וסוכרת.

- מחלת עורקים היקפית (PAD) : מחלת עורקים היקפית (PAD) מתרחשת כאשר העורקים מצטמצמים, מה שמפחית את זרימת הדם לזרועות ולרגליים. PAD יכול לגרום להליכה לכואבת, ויכול גם לגרום לחוסר תחושה ועקצוץ ברגליים. PAD הוא לעיתים קרובות סימן לטרשת עורקים, הצטברות של משקעי שומן בעורקים. טרשת עורקים היא גורם סיכון להתקף לב או שבץ מוחי.

4. בצקת בכף הרגל

רגליים נפוחות נפיחות היא הצטברות של נוזלים ברקמות הרגליים, הגורמת להן להתנפח, ויכולה להיגרם מגורמים רבים.

נפיחות בכפות הרגליים יכולה להיגרם כתוצאה מאקזמה, פציעות בכף הרגל או בקרסול כגון נקעים בקרסול כתוצאה ממתיחת יתר על המידה של הרצועות, צריכת אלכוהול מופרזת, נפיחות בכף הרגל עקב מזג אוויר חם, או תופעות לוואי של תרופות כגון תרופות להורמוני אסטרוגן וטסטוסטרון; חוסמי תעלות סידן לשליטה בלחץ הדם; סטרואידים וקורטיקוסטרואידים; תרופות נוגדות דיכאון; תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות; ותרופות לסוכרת.

עם זאת, נפיחות ברגליים יכולה להיות קשורה למצבים רפואיים חמורים יותר ודורשת טיפול מיידי:

סוכרת: כף רגל סוכרתית היא מונח נפוץ המתייחס לנפיחות בכף הרגל ותחושה מופחתת הקשורים לסוכרת. אם רמות הסוכר בדם אינן נשלטות כראוי, הדבר עלול להשפיע על זרימת הדם ועל מערכת העצבים - שניהם עלולים להוביל לבצקת בכף הרגל. שימו לב שאנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח פקקת ורידים עמוקה (DVT), אשר עלולה לגרום לנפיחות בכפות הרגליים (בדרך כלל ברגל אחת). אם הקריש מתנתק ונוסע לריאות, הוא עלול לגרום לתסחיף ריאתי, מצב מסכן חיים.

אֲבָל אי ספיקה ורידית כרונית : אי ספיקה ורידית בגפיים התחתונות מתרחשת כאשר דם ורידי מתקשה לחזור ללב ומצטבר ברגליים, מה שגורם לשינויים המודינמיים ועיוות של הרקמה הסובבת. בשלבים מתקדמים, תסמינים של אי ספיקה ורידית בגפיים התחתונות כוללים נפיחות בקרסול או בכף הרגל מלווה בדליות בולטות על העור. באופן חמור יותר, אי ספיקה ורידית כרונית בגפיים התחתונות עלולה להוביל לתרומבופלביטיס שטחית, דימום מדליות ורידים קרועות או זיהום של כיבים.

- פקקת בגפיים התחתונות: זרימת הדם חזרה ללב הופכת קשה אם נוצרים קרישי דם בוורידים של הרגליים, מה שמוביל לנפיחות בכפות הרגליים והקרסוליים. פקקת ורידים עמוקה (DVT) היא מצב בו קריש דם נוצר עמוק בתוך הרגל, חוסם ורידים ראשיים והופך לחמור אם הוא מגיע ללב או לריאות. תסמינים של DVT כוללים: נפיחות ברגל אחת, כאב או אי נוחות ברגל, חום קל, שינויים בצבע העור ברגל וכו'.

- מחלות לב: נפיחות בכפות הרגליים יכולה להיות סימן למחלת לב או אי ספיקת לב, הנגרמת מנזק ללב המונע ממנו לשאוב דם ביעילות. בפרט, אי ספיקת לב בצד ימין עלולה לגרום לגוף לאגור מלחים ומים, מה שמוביל לנפיחות בכף הרגל. אי ספיקת לב היא מצב הדורש טיפול רפואי מיידי; ככל שיטפלו בו מוקדם יותר, כך הפרוגנוזה טובה יותר.

5. הפרעה בתפקוד הזקפה

הפרעות זיקפה מובנות כ אין אונות היא חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה מספיק זמן ליחסי מין. גורמים רבים יכולים לגרום לבעיות זיקפה אצל גברים, כולל בעיות פסיכולוגיות, טראומה, הרגלי חיים לא בריאים כמו שימוש מופרז באלכוהול ובחומרים, או תופעות לוואי של תרופות מסוימות, שכולן עלולות להקשות על גברים לשמור על זקפה.

עם זאת, במקרים רבים, הפרעה בתפקוד הזקפה היא סימפטום של מספר בעיות בריאותיות חמורות כגון מחלות לב, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, סוכרת, הפרעות מטבוליות, מחלת פרקינסון וטרשת נפוצה.

גילוי מוקדם של תסמינים הקשורים לבעיות זקפה הוא קריטי להתערבות מהירה ולמניעת סיבוכים חמורים.

באופן כללי, ישנם שינויים חריגים רבים במחצית התחתונה של גוף הגבר הדורשים תשומת לב, כגון חריגות בדרכי השתן ובמעיים, חריגות בכף הרגל/רגליים/קרסוליים, חריגות באיברי המין וכו'. טיפול מוקדם יוביל לפרוגנוזה טובה יותר, תוך הימנעות מסיבוכים מסוכנים המשפיעים הן על הבריאות והן על תוחלת החיים, כמו גם על איכות החיים.

מקור: https://phunuvietnam.vn/5-dau-hieu-bao-dong-do-voi-suc-khoe-nam-gioi-2025040912185252.htm