האם מלון מר טוב לכבד?

אכילת מלון מר באופן קבוע תשפיע על הכבד הבא:

קירור וניקוי רעלים של הכבד

ברפואה המסורתית, מלון מר נחשב לצמח מר וקר המסייע בפינוי חום, ניקוי רעלים, משתן ומסייע לעיכול. בפרט, מלון מר משמש לעתים קרובות לקירור הכבד, הפחתת חום בגוף והפחתת תסמינים כמו אקנה ועצירות, על פי אתר המידע הבריאותי Everyday Health (ארה"ב).

Ăn khổ qua có mát gan không ? - Ảnh 1. — מלון מר מכיל חומרים מזינים רבים המסייעים בשיפור תפקוד הכבד.

אנטי דלקתי, תמיכה בכבד

מחקרים מודרניים מראים כי מלון מר מכיל תרכובות נוגדות חמצון רבות כגון קטכין, חומצה גאלית, אפיקטכין וחומצה כלורוגנית. לכל החומרים הללו יש את ההשפעה של הגנה על תאי הכבד מפני נזק הנגרם על ידי עקה חמצונית.

בנוסף, מחקר שנערך בעכברים שמנים מצא שתמצית מלון מר הפחיתה את הביטוי של גנים דלקתיים בכבד תוך שיפור חילוף החומרים של חומצות שומן. דבר זה עשוי לסייע בשיפור מחלת כבד שומני לא אלכוהולית.

שיפור תפקוד הכבד והמערכת העיכול

מלון מר לא רק תומך בכבד אלא גם מועיל למערכת העיכול. צמח זה מגרה הפרשת מרה, מסייע בעיכול שומנים ומפחית נפיחות וקלקול קיבה. מספר מחקרים מראים גם כי מלון מר מסייע בהפחתת כולסטרול LDL "רע" וטריגליצרידים. אלו שני גורמים הקשורים למחלות. כבד שומני

הערות בעת שימוש במלון מר

למרות שלמלון מר יתרונות בריאותיים רבים, לא כולם צריכים להשתמש בו. נשים בהריון ומניקות צריכות להימנע מאכילת מלון מר. הסיבה לכך היא שמלון מר מכיל חומרים כמו מומורדיצין, שרנטין, ויסין, ובמיוחד כינין. חומרים אלה יכולים לעורר התכווצויות שרירים חלקים של הרחם ולהשפיע על העובר.

אנשים הסובלים מהיפוגליקמיה או נוטלים תרופות להיפוגליקמיה צריכים גם הם להיזהר. מלון מר משפיע על הורדת רמת הסוכר בדם. אם משתמשים בו בשילוב עם תרופות להיפוגליקמיה, הוא עלול להגביר את השפעת הורדת רמת הסוכר בדם ולגרום להיפוגליקמיה מוגזמת. תסמינים של מצב זה כוללים עייפות, סחרחורת, הזעה ואפילו עילפון.

אנשים עם לחץ דם נמוך צריכים גם להגביל את צריכת מלון מר. מלון מר מכיל כמה חומרים בעלי השפעה קלה על הורדת לחץ דם. חומרים אלה עלולים לגרום לאנשים עם לחץ דם נמוך לחוות סחרחורת, עייפות וירידה פתאומית בלחץ הדם, על פי Everyday Health .

מקור: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm