הסיבות נובעות משימוש במכשירים אלקטרוניים.
בכיתה, פאם נגוק ד. בת ה-13 (מחלקת אן פונג) נאלצת לעתים קרובות למצמץ כדי לראות את המילים על הלוח בבירור. למרות שהיא יושבת בשולחן השלישי מאחור, היא עדיין מתקשה לעקוב אחר ההרצאה ולעתים קרובות נאלצת לשאול מחברת לכיתה כדי להעתיק הערות. בתחילה, משפחתה חשבה שמדובר רק במאמץ בעיניים מלימודים רבים מדי. עם זאת, כאשר הראייה המטושטשת נמשכה, מלווה בכאבי עיניים וכאבי ראש, היא נלקחה לבדיקה ואובחנה עם קוצר ראייה של 0.5 דיופטר בשתי העיניים, עם אסטיגמציה בעין אחת.
"בבית, אני צופה הרבה בטלוויזיה ומשתמש בטלפון שלי. אני גם לומד לעתים קרובות בחדר די חשוך", שיתף ד.
משפחתו של מר פאם נאט ו. (במחלקת טאן הונג) מודאגת גם היא משום ששני ילדיהם סובלים משגיאות שבירה. לדברי המשפחה, לאם הילדים יש היסטוריה של קוצר ראייה, ולכן גורמים גנטיים מגבירים את הסיכון לפתח את המצב. עם זאת, רופאים סבורים שסביבת המגורים והרגלי אורח החיים הם הסיבות העיקריות לכך שראייתם של ילדים מתדרדרת מהר יותר. שימוש ממושך בטלפונים ובטלוויזיה, חוסר פעילות גופנית בחוץ וזמן מסך בלתי מבוקר מאלצים את העיניים להסתגל כל הזמן.
לדברי ד"ר לה ואן קאי, ראש מחלקת העיניים בבית החולים לעיניים האי פונג, פיתוח הטכנולוגיה הדיגיטלית מביא עמה נוחות רבה בלמידה ובבידור, אך יש לו גם השפעה משמעותית על בריאות הראייה של ילדים. התבוננות מקרוב במחשבים, טלפונים או מחשבים ניידים למשך תקופות ממושכות דורשת כוונון עיניים מתמיד, מה שמגביר את הסיכון לשגיאות שבירה, במיוחד קוצר ראייה. בנוסף, אור כחול ממסכים יכול לגרום ליובש בעיניים, למאמץ בעיניים ולהפרעות התאמה.
עבור ילדים שכבר סובלים מקוצר ראייה, שימוש ממושך במכשירים אלקטרוניים ללא הפסקות מתאימות יכול להאיץ את התקדמות קוצר הראייה שלהם. זו גם הסיבה שיותר ויותר תלמידים נאלצים להרכיב משקפיים מבית הספר היסודי, ואפילו בגיל הגן.
אל תהיו שאננים.
בהתבסס על ניסיונו בבדיקת וטיפול בחולים בבית החולים לעיניים האי פונג, ד"ר לה ואן קאי הצהיר כי מספר הילדים עם שגיאות שבירה עולה באופן משמעותי משנה לשנה. מאז שהוקמה מחלקת עיניים לילדים והחלה להתמחות בטיפול בילדים מתחת לגיל 16, שגיאות שבירה היוו באופן עקבי אחוז גבוה מאוד של מקרים.
משנת 2024 ועד היום, מספר הילדים שנבדקו עבור שגיאות שבירה מהווה כ-70-80% מכלל הבדיקות במחלקת עיניים לילדים. מתוכן, קוצר ראייה מהווה 60-70%, בעוד שהשאר הן היפראופיה, אסטיגמציה או שילוב של מספר שגיאות שבירה.
המצב בהאי פונג משקף גם את המגמה הכללית הארצית. על פי נתונים סטטיסטיים של אגודת העיניים של וייטנאם בשנת 2024, בווייטנאם יש כיום כ-5 מיליון ילדים בגיל בית ספר עם שגיאות שבירה, המקבילות ל-30-40% מכלל אוכלוסיית הילדים. לחץ אקדמי, זמן פעילות מופחת בחוץ וחשיפה גוברת למסכים אלקטרוניים נחשבים לסיבות העיקריות לעלייה המהירה בשיעור קוצר הראייה בקרב תלמידי בית ספר.
באופן מדאיג, הורים רבים עדיין מתעלמים מהסימנים המוקדמים. ילדים רבים נלקחים לבדיקה רק כאשר הם חווים טשטוש ראייה, פזילה במבט על עצמים רחוקים, כאבי ראש תכופים, מאמץ בעיניים או ירידה בביצועים הלימודיים. בשלב זה, שגיאות השבירה לעיתים קרובות החמירו, מה שמקשה על הטיפול בהן.
לדברי ד"ר קאי, כדי להגן על ראייתם של ילדים בעידן הדיגיטלי, הורים צריכים להנחות את ילדיהם לשבת בתנוחה נכונה בזמן הלימוד, לשמור על מרחק של 30-35 ס"מ בין עיניהם לספרים, ולהבטיח תאורה מספקת. בעת לימודים או שימוש במכשירים אלקטרוניים, הכלל הוא שלאחר כל 20 דקות של התבוננות בעצמים קרובים, ילדים צריכים להסיט את מבטם למרחק של כ-6 מטרים למשך 20 שניות כדי לאפשר לעיניהם להירגע.
בנוסף, ילדים צריכים להגביר את פעילויותיהם בחוץ, להשתתף בספורט , להגביל את השימוש בטלפונים למטרות שאינן לימודים, ולעבור בדיקות עיניים סדירות כל 3-6 חודשים או לפי הוראות רופא.
"ראייה היא נכס יקר ערך ביותר עבור כל ילד. כאשר מתגלים סימנים חריגים בעיניים, על ההורים לקחת את ילדיהם לבדיקה מוקדם לצורך גילוי והתערבות בזמן. אין לחכות עד שראייתו של הילד מטושטשת לפני פנייה לטיפול רפואי, מכיוון שעד אז ייתכן שגיאת השבירה התקדמה הרבה יותר מהר", יעץ ד"ר לה ואן קאי.
שגיאות שבירה אצל ילדים הן מצבים שבהם אור הנכנס לעין אינו מתמקד כראוי ברשתית, מה שגורם לתמונות להיראות מטושטשות, מעורפלות או מעוותות. הסוגים הנפוצים ביותר כוללים קוצר ראייה, היפראופיה ואסטיגמציה. אם לא מתגלות ומטופלות מוקדם, שגיאות שבירה עלולות לגרום לאמבליופיה (עין עצלה) או לפגוע לצמיתות בראיית הילד.
מקור: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html
