אין להתעלם מתסמיני אנמיה.

מגזין בריאות וחיים - אנמיה היא מצב רפואי נפוץ למדי בקהילה, אך לעתים קרובות היא אינה מוערכת כראוי משום שהתסמינים הראשוניים אינם חמורים מדי.

למעשה, אנמיה מגיעה בסוגים וצורות רבות ושונות, ואם לא מתגלה ומטופלת במהירות, היא עלולה לגרום לסיבוכים חמורים, המשפיעים על הבריאות ואיכות החיים בטווח הארוך.

מבין סוגי האנמיה השונים, אנמיה עקב חוסר ברזל היא הנפוצה ביותר. מצב זה מתרחש כאשר לגוף אין מספיק ברזל כדי לענות על צרכיו להמוגלובין ותאי דם אדומים, מה שמוביל לירידה ביכולת הדם לשאת חמצן.

ראוי לציין כי לפני הופעת תסמינים ברורים של אנמיה, מחסור סמוי בברזל יכול להשפיע על תפקודים גופניים חשובים רבים כגון: מערכת חיסונית מוחלשת, רגישות מוגברת לזיהומים; תפקוד לקוי של מערכת העצבים, ריכוז מופחת וירידה קוגניטיבית; ירידה בסיבולת גופנית ועייפות; ובילדים, זה יכול להשפיע על ההתפתחות האינטלקטואלית והפיזית.

תוֹכֶן:

• 1. גורמים המגבירים את הסיכון לאנמיה
• 2. תסמינים נפוצים של אנמיה
• 3. ביטויים של אנמיה כאשר המחלה מתקדמת.
• עצה של רופא

1. גורמים המגבירים את הסיכון לאנמיה

הרגלי חיים מסוימים, מאפיינים פיזיולוגיים או גורמים גנטיים יכולים להעמיד אנשים מסוימים בסיכון גבוה מהרגיל לאנמיה.

● תרום דם לעתים קרובות

תרומת דם היא מעשה אנושי ראוי לשבח. עם זאת, אם דם נתרם לעתים קרובות מדי ללא זמן החלמה מספק, לגוף לא יהיה מספיק זמן לחדש את תאי הדם האדומים שאבדו, מה שעלול להוביל בקלות לאנמיה, במיוחד אנמיה עקב חוסר ברזל.

אנמיה היא מצב שניתן לאבחן מוקדם ולטפל בו ביעילות אם ניתנת לו תשומת לב נכונה.

● גיל

ילדים, במיוחד בתקופות של גדילה מהירה, זקוקים לברזל גבוה להתפתחות גופנית ומוחית. תזונה חסרה בברזל מובילה בקלות לאנמיה אצל ילדים. בני נוער, שלעתים קרובות סובלים מהרגלי אכילה לא סדירים, חוסר שינה וחווים לחץ בלימודים, הם גם קבוצה מועדת לאנמיה, בעיה שלעתים קרובות נעלמת מעיניה.

● מחזור חודשי

נשים בגיל הפוריות נמצאות בסיכון גבוה יותר לאנמיה עקב איבוד דם במהלך המחזור החודשי שלהן, במיוחד אלו עם מחזורים כבדים או ממושכים.

הריון ותקופה לאחר לידה

במהלך ההריון, גוף האם צריך לייצר כמות גדולה של דם כדי להזין את העובר. ללא צריכת ברזל מספקת, נשים בהריון רגישות מאוד לאנמיה. לאחר הלידה, אובדן דם במהלך הלידה מגביר גם הוא את הסיכון לאנמיה אם לא מתחדש במהירות.

● תזונה לקויה

אנשים עם תזונה לא מאוזנת, חסרים בברזל, ויטמין B12, חומצה פולית, או תת תזונה כרונית, כולם נמצאים בסיכון לאנמיה, לא רק אנמיה מחוסר ברזל.

● גורמים גנטיים

אם יש היסטוריה של הפרעות דם תורשתיות כמו תלסמיה או אנמיה חרמשית במשפחה, הסיכון לפתח את המחלה גבוה יותר עבור בני משפחה אחרים בהשוואה לאוכלוסייה הכללית.

2. תסמינים נפוצים של אנמיה

● סימנים על העור והריריות

תאי דם אדומים מכילים המוגלובין - המרכיב המעניק לדם את צבעו האדום. כאשר מספר תאי הדם האדומים יורד, צבע זה הופך חיוור יותר, מה שמוביל ל: עור חיוור; ריריות חיוורות של העיניים; ריריות חיוורות של הפה; וכפות ידיים וכפות רגליים חיוורות יותר באופן ניכר בהשוואה לאנשים רגילים.

בנוסף, אנשים הסובלים מאנמיה חווים לעיתים קרובות קרות בידיים וברגליים עקב אספקת דם וחמצן מופחתת לפריפריה.

● עייפות, כאב ראש, סחרחורת

כאשר יש לך אנמיה, יכולתו של הגוף להעביר חמצן לרקמות ואיברים נפגעת, מה שמוביל ל: חוסר אנרגיה; עייפות ותחושת נמנום מתמדת; כאבי ראש, סחרחורת וטינטון; תסמינים אלה לרוב בולטים יותר כאשר: שינוי יציבה פתאומי (עמידה, ישיבה); עיסוק בעבודה נפשית או פיזית ממושכת.

● חרדה, דפיקות לב, קוצר נשימה

כאשר לגוף חסר חמצן, הלב והריאות צריכים לעבוד קשה יותר כדי לפצות, מה שמוביל ל: קצב לב מהיר; קצב נשימה מוגבר; תחושות חרדה או דפיקות לב; אנשים עם אנמיה עלולים לחוות קוצר נשימה או דופק מהיר אפילו בפעילויות קלות מאוד כמו הליכה או טיפוס במדרגות, דבר שאנשים בריאים חווים לעיתים רחוקות.

3. ביטויים של אנמיה כאשר המחלה מתקדמת.

בשלבים המוקדמים או כאשר האנמיה מתקדמת באיטיות, ייתכן שחולים לא יבחינו בתסמינים ברורים. עם זאת, כאשר האנמיה מחמירה, עשויים להופיע התסמינים הבאים:

עור חיוור, עיניים ושפתיים חסרות חיים; ציפורניים חלשות ושבירות עם פסים; חשקים חריגים כמו אכילת אדמה ואבנים (תסמונת פיקה); סחרחורת, אובדן שיווי משקל, הליכה לא יציבה; קוצר נשימה אפילו במנוחה; דלקת פה, כאבי לשון, פצעי פה; ילדים עלולים לחוות עלייה איטית במשקל וגדילה מעוכבת; נשים עלולות לחוות וסת כבדה או ממושכת; ירידה בחשק המיני; במקרים של אנמיה חרמשית, השתן עשוי להיות כהה; במקרים חמורים יותר, זה יכול להוביל לשינוי בהכרה, תרדמת ולהיות מסכן חיים.

עצה של רופא

אנמיה לא רק גורמת לחולים להרגיש חולשה, כושר עבודה מופחת וקשיי ריכוז, אלא גם מחלישה את מערכת החיסון, מה שהופך את הגוף לרגיש יותר לזיהומים; גורמת לאיברים לתפקד בצורה גרועה עקב חוסר חמצן וחומרים מזינים, ומגבירה את הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולריים מכיוון שהלב צריך לעבוד קשה מדי.

אנמיה היא מצב שניתן לאתר אותו מוקדם ולטפל בו ביעילות אם ניתנת לו תשומת לב נאותה. כאשר מופיעים תסמינים כמו עייפות מתמשכת, עור חיוור, סחרחורת, דפיקות לב וקוצר נשימה, המטופלים לא צריכים להיות שאננים אלא לפנות לטיפול רפואי כדי לקבוע את הסיבה ולקבל טיפול בזמן.

ניטור יזום של בריאותך, שמירה על תזונה נכונה ובדיקות תקופתיות הן הדרכים הטובות ביותר למנוע ולשלוט באנמיה, תוך הגנה על בריאותך לטווח ארוך ועל בריאות משפחתך.

מקור: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-thieu-mau-khong-nen-bo-qua-169251231184859203.htm