טיפול בהשמנת יתר באמצעות עיסוי ואקופרסורה.

המטופל טופל באמצעות עיסוי אקופרסורה.

היתרונות של שימוש בעיסוי ובאקופרסורה כשיטת טיפול כוללים את פשטותם, קלות הלמידה והיישום, והשפעות טיפוליות טובות באופן כללי, במיוחד בהפרעות תפקודיות של מערכת השרירים והשלד. בטיפול בהשמנת יתר, עיסוי ואקופרסורה מיושמים באופן נרחב יחסית, במיוחד להפחתת שומן באזורים ספציפיים (בטן, ירכיים, ירכיים וכו'). לירידה במשקל בכל הגוף, הם משולבים בדרך כלל עם שיטות טיפול אחרות.

טכניקות עיסוי אקופרסורה משמשות לעתים קרובות בטיפולי ירידה במשקל:

שפשוף: זוהי הטכניקה הבסיסית והנפוצה ביותר. בעזרת כרית האגודל, כרית הזרת או בסיס כף היד, שפשפו את עור המטופל באזור המיועד לטיפול בתנועות מעלה-מטה או שמאלה-ימינה. משך הפעולה הוא 5-10 דקות, בתנועות עדינות - מחממות את האזור שעוסה ומשפרות את זרימת הדם במרידיאנים.

שפשוף: בעזרת בסיס כף היד או הזרת, שפשפו בעדינות בתנועה מעגלית על האזור המיועד לעסות - זה נעשה לעתים קרובות על הבטן והגב, בעדינות ובעדינות במשך 5-10 דקות. זוהי טכניקה נפוצה המשמשת להפחתת שומן בטני.

הפרדה וקוניוקציה: בעזרת האגודל, או קצות האצבעות השנייה, השלישית והרביעית, או הזרת, מקמו אותן קרוב זו לזו ומשכו באופן שווה לשני הצדדים (הפרדה). אם המשיכה מגיעה פנימה משני הצדדים, מדובר בקוניוקציה. בהפרדה, עור המטופל נמתח לשני כיוונים; בקיוניוק, שני הכיוונים מתכנסים לנקודה אחת. פעולה זו משולבת לעיתים קרובות עם תנועות שפשוף, עיסוי וצביטה לטיפול בהשמנת יתר. משך הזמן הוא 5-10 דקות.

צביטה: בעזרת קצה האגודל והאצבע המורה, או האגודל וארבע האצבעות האחרות, משכו את עור המטופל כל הזמן למעלה, תוך שמירה על העור מכורבל כל הזמן בין האצבעות. צביטה באזור הבטן מסייעת בהפחתת שומן. משך: 3-5 דקות.

רטט: בעזרת כף היד, הניחו אותו על עור המטופל באזור המיועד לטיפול. כף ידו של המטפל לא צריכה לעזוב את עורו. המטפל משתמש בכוח רטט מפרק כף היד כדי ליצור רטט עמוק לתוך האזור הפגוע - חזרו על הפעולה 10-15 פעמים.

אקופרסורה: בעזרת קצה האגודל או האצבע המורה - ניתן להשתמש ביד ימין או שמאל - הפעילו לחץ על נקודת הדיקור או על מיקום ספציפי בגוף. הלחץ צריך להיות בינוני ובסבילות המטופל, תוך שמירה על הלחץ בנקודת הדיקור למשך 20-30 שניות.

ירידה במשקל באמצעות עיסוי ואקופרסורה:

עיסוי אקופרסורה להפחתת שומן בטני:

המטופל שוכב על גבו, כאשר חגורת המותניים שלו משוחררת וכל גופו רפוי. המטפל עומד לצד המטופל ומשתמש בטכניקות שונות כגון שפשוף, עיסוי, הפרדה, איחוד, צביטה, רטט ואקופרסורה - ביצוע פעולות אלו ברצף על בטנו של המטופל. לפני ההליך, ניתן להשתמש במגבת חמה ולחה כדי לנגב בעדינות את האזור המיועד לעסות. בהתבסס על עובי שכבת השומן התת עורי בבטן, מצבו הפיזי של המטופל וגילו, המטפל קובע את הלחץ המתאים לעיסוי ולאקופרסורה. כל טיפול עיסוי נמשך כ-20 דקות, וניתן לבצעו פעמיים ביום. נקודות אקופרסורה נפוצות כוללות: ג'ונגגואן, שיאגואן, טיאנג'ו, צ'יהאי, גואניואן, שוידאאו וזוסאנלי.

לאחר העיסוי, אם המטופל חש תחושת כאב קלה ונעימה באזור העיסוי, אזי כמות העיסוי הניתנת מספיקה.

עיסוי בטן ואקופרסורה לא רק עוזרים להפחית שומן בטני, אלא גם מקדמים תנועת מעיים, מונעים ולטפל בעצירות, מחזקים את שרירי הבטן, מאיץים את חילוף החומרים ומונעים הצטברות של שומן בטני.

עיסוי אקופרסורה להפחתת שומן באזור הירך והירך:

המטופל שוכב על צידו או על הגב, כאשר הגב התחתון משוחרר וכל הגוף רפוי. המטפל עומד ליד המטופל ומשתמש בטכניקות עיסוי כגון שפשוף, צביטה, רטט ואקופרסורה, תוך הפעלת לחץ על הישבן והירכיים של המטופל. עוצמת העיסוי צריכה להיות ברמת הסבילות של המטופל, ולהימשך כ-15-20 דקות בכל פעם. ניתן לעשות זאת פעמיים ביום. נקודות דיקור נפוצות כוללות: הואנקיאו, בייגואן, פנגשי, וייז'ונג, זוסאנלי ושאנגג'ושו.

עיסוי עצמי ואקופרסורה לירידה במשקל:

כשעה-שעתיים לאחר האכילה, המטופל יכול לבחור לשכב על גבו או לשבת בכיסא, לשחרר את הגב התחתון, להרפות את כל גופו, ולנגב ולשפשף את כל אזור הבטן בעזרת מגבת חמה. הניחו את כפות הידיים על הטבור ולאחר מכן השתמשו בטכניקת שפשוף ועיסוי מהטבור החוצה בכיוון השעון, ולאחר מכן נגד כיוון השעון. לאחר מכן, השתמשו בשתי הידיים כדי לנוע מלמעלה למטה ולאחר מכן מלמטה למעלה במשך 15 דקות. המטופל יכול להתאים את הלחץ בהתאם למצבו הפיזי ולעובי שכבת השומן התת עורית, אך באופן כללי, יש להגביר את הלחץ בהדרגה בכל יום. על המטופל לעשות זאת 1-2 פעמים ביום.

נקודות שכדאי לשים לב אליהן בעת ​​שימוש בעיסוי ואקופרסורה לירידה במשקל:

יש לבצע את ההליך כ-2-3 שעות לאחר האכילה.

אין להשתמש בשיטה זו על ידי נשים בהריון, נשים במהלך הווסת או אנשים הסובלים מבעיות עור.

עבור קשישים, יש לבצע את ההליך בעדינות.

אם מטופלים חווים עייפות, חולשה, קוצר נשימה, חרדה, אקנה או דימום מקומי לאחר שעברו הליך זה, זה מצביע על כך שההליך היה חזק מדי, ויש להפחית את הכוח בטיפולים הבאים.

מקור: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html