במהלך חופשת הקיץ, מספר הילדים הפונים לבדיקות עיניים עקב בעיות שבירה, כולל קוצר ראייה, עולה באופן משמעותי.
מספר זה צפוי לעלות גם לאחר חופשת הקיץ, שכן ילדים משתמשים יתר על המידה במכשירים אלקטרוניים כמו טלוויזיות, מחשבים ניידים וטלפונים, תוך שהם מבלים יותר זמן בבית ועוסקים פחות בפעילויות חוץ.
 |
| במהלך חופשת הקיץ, מספר הילדים הפונים לבדיקות עיניים עקב בעיות שבירה, כולל קוצר ראייה, עולה באופן משמעותי. |
בווייטנאם יש כמעט 3 מיליון ילדים עם שגיאות שבירה, כאשר קוצר ראייה מהווה למעלה מ-70% מהמקרים. ברור שלחץ אקדמי בשילוב עם גישה נוחה למכשירים אלקטרוניים (טלוויזיה, טלפונים, מחשבים וכו') גורם לעלייה מהירה בשכיחות שגיאות השבירה, במיוחד במהלך חופשות הקיץ.
במחלקת העיניים בבית החולים דונג דו בהאנוי , בעוד שבדרך כלל נבדקים רק 3-5 ילדים עם קוצר ראייה ביום, במהלך חודשי הקיץ כמו עכשיו, מספר הילדים המגיעים לבדיקה עולה ל-15-20 ביום.
לדברי ד"ר נגוין וין קוואנג, ראש מחלקת עיניים, לרוב הילדים המגיעים לבדיקה יש היסטוריה של שימוש יתר במכשירים טכנולוגיים כמו טלוויזיות, טלפונים, מחשבים ניידים ואייפדים. שיעור קוצר הראייה בקרב סטודנטים עירוניים גבוה למדי.
בהתאם לכך, לאחר בילוי בבית הספר, שהייה בעיקר בבית, צפייה בטלוויזיה, שימוש מופרז בסמארטפונים והגבלת חשיפה למרחבים חיצוניים ולאור עלולים להשפיע לרעה על הראייה.
יתר על כן, משפחות רבות מנצלות את חופשת הקיץ כדי לבדוק את ראיית ילדיהן. לכן, מספר הילדים הפונים לטיפול בקוצר ראייה עולה מדי קיץ. בנוסף, ישנם מקרים של קוצר ראייה מוגבר עקב משחקים מוגזמים ושימוש במכשירים אלקטרוניים.
באופן דומה, בבית החולים הכללי הא דונג (האנוי), נבדקים בממוצע 70-80 מקרים של שגיאות שבירה (קוצר ראייה, היפרופיה, אסטיגמציה) בכל יום, ולפעמים מגיעים עד 100 מקרים; ביניהם, האחוז הגבוה ביותר הוא ילדים עם קוצר ראייה.
לדברי רופאי עיניים בבית החולים הכללי הא דונג, בעיה נפוצה בקרב משפחות המביאות את ילדיהן לבדיקות עיניים היא הגילוי שראייתם של הילדים גרועה מאוד.
אם ילדים צופים בטלוויזיה קרוב מדי לעיניהם כל יום, בחלל סגור, כאשר המרחק בין עיניהם לטלוויזיה קטן מ-3 מטרים וצופים בה יותר מ-3 שעות ביום, ראייתם תתדרדר מהר מאוד.
על פי רופאי עיניים, ישנן שלוש דרכים לטפל בשגיאות שבירה: הרכבת משקפיים, הרכבת עדשות מגע או ניתוח.
הרכבת משקפיים היא שיטה פופולרית משום שהיא נוחה, משתלמת, קלה להחלפה, ומגיעה בסוגים רבים, אך קל לשכוח להביא אותם, והם נוטים להישבר. בדקו את המרשם שלכם כל 6 חודשים.
אנשים עם קוצר ראייה בדרך כלל מרכיבים משקפיים, אז האם אנשים עם רוחק ראייה צריכים להרכיב משקפיים? אנשים עם רוחק ראייה יכולים להרכיב משקפיים, אולם יש לדון בכך עם איש מקצוע בתחום הבריאות .
הרכבת עדשות מגע: סוג זה של עדשה מתאים לבני נוער ולמבוגרים. היתרון של שיטה זו הוא שהיא קומפקטית, וקשה לאחרים להבחין בשגיאת השבירה.
עם זאת, לענידת עדשות מגע יש גם חסרונות מסוימים, כגון הצורך להסירן ולנקותן מדי יום, דבר שאם לא נעשה בזהירות, עלול לגרום לשפשופים וזיהומים בקרנית. אנשים מסוימים עלולים לחוות גם תגובות אלרגיות לעדשות.
ניתוח שבירה: מטופלים יכולים לעבור ניתוח עיניים באמצעות Lasik - סוג של ניתוח המשתמש בלייזר לתיקון בעיות ראייה, במיוחד אלו הנגרמות משגיאות שבירה.
ניתוח לייזר להסרת עיניים אורך פחות מ-30 דקות, מה שהופך אותו לשיטה הפופולרית ביותר עם למעלה מ-40 מיליון ניתוחים שבוצעו ברחבי העולם .
פרופסור חבר ד"ר נגוין טי תו היי, ראש מחלקת רפרקציה במרכז העיניים טאם אנה היי-טק, הצהיר כי לפני קבלת החלטה על ניתוח לייזר להסרת ראייה, הרופאים יבצעו מספר בדיקות והערכות כדי לקבוע האם הניתוח בר ביצוע.
שלבי הבדיקה כוללים: מדידת פני השטח ועובי הקרנית. בדיקת יובש בעיניים. מדידת שגיאות שבירה. בדיקת שינויים אחרונים בראייה.
לצד ניתוח לייזר לתיקון ראייה (LASIK), ניתן לשפר את הראייה באמצעות PRK (קרקטומיה פוטורפרקטיבית), סוג של ניתוח לייזר לתיקון ראייה במסגרת חוץ המטפל בקוצר ראייה, רוחק ראייה ואסטיגמציה.
עם זאת, שיטה זו אינה מומלצת גם לקבוצות מסוימות כגון: אנשים עם גלאוקומה, נשים בהריון או מניקות, אנשים עם קטרקט, צלקות בעין, או פגיעות קודמות בקרנית וכו'.
השיטות הכירורגיות שהוזכרו לעיל עשויות לשאת סיכונים לא רצויים, לכן לפני בחירת שיטה לתיקון שגיאות שבירה, על המטופלים לבקר במתקני רפואה ייעודיים לצורך בדיקה וייעוץ עם רופא.
רופאי עיניים מאמינים כי בעוד ששגיאות שבירה אינן מסוכנות ביותר, הן עלולות לגרום לאי נוחות רבה בחיי היומיום. לכן, יש צורך לטפל ולהגן על העיניים באופן יזום על ידי שינוי הרגלי חיים לא בריאים.
לכן, מומלץ לבדוק את העיניים כל שישה חודשים, במיוחד אם כבר יש לכם בעיות שבירה. אל תחכו עד שיופיעו תסמינים חמורים לפני שתפנו לרופא.
בנוסף, יש צורך לפתח הרגלי אורח חיים בריאים. יש לשפר את סביבת הלמידה והעבודה באמצעות תאורה מספקת, ולהתאים את המרחק לכ-50-60 ס"מ בעת קריאה או שימוש במכשירים אלקטרוניים.
ניתן ליישם את כלל 20-20-20 כדי לתת לעיניים מנוחה לאחר תקופות של עבודה או לימודים. באופן ספציפי, לאחר 20 דקות של עבודה עם מכשירים אלקטרוניים, עליכם לתת לעיניים לנוח למשך 20 שניות ולהסתכל למרחק, במרחק של כ-6 מטרים (כ-6 רגל).
עבור ילדים צעירים, חשוב ללמד אותם יציבה נכונה בזמן הלימוד ולשלוט בזמן הצפייה במסכים. בנוסף לזמן הלימוד, עודדו פעילויות בחוץ וקחו אותם לבדיקות עיניים כל שישה חודשים, או מיד אם הם מראים תסמינים חשודים כמו ראייה מטושטשת, שפשוף עיניים, פזילה, הטיית ראש או התכופפות קרובה מדי לספרים, כדי לזהות ולתקן במהירות שגיאות שבירה.
בנוסף, יש צורך לאכול תזונה מאוזנת עם מגוון מזונות כגון בטטות וגזר (המספקים שפע של ויטמין A); תרד וביצים (מקורות ללוטאין וזאקסנטין המסייעים בהגנה על הרשתית), חלב ומוצרי חלב (המכילים ויטמין A ואבץ)...
[מודעה_2]
מקור: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
