מה מיוחד במרוץ הלילה של הו צ'י מין סיטי 2024?

מסלול מרוץ הלילה של הו צ'י מין סיטי יעמוד בתקני AIMS, וישתרע ממרכז העיר דרך סדרה של ציוני דרך איקוניים ויכבוש את הגשרים מעל נהר סייגון.

מרתון VPBank VnExpress השני של הו צ'י מין סיטי בחצות, שיתקיים ב-3 במרץ, צפוי למשוך 11,000 ספורטאים. השנה, מסלול המרוץ הרשמי מתוכנן לעבור התאמות ולשיפורים תוך שמירה על המאפיינים הייחודיים של העונה הקודמת, מה שמבטיח חווית ריצה בשילוב עם סיור בהו צ'י מין סיטי בלילה.

תקן AIMS ממשיך להתקיים.

בשנה שעברה, מסלול המרוץ בהו צ'י מין סיטי קיבל הסמכה מטעם איגוד המרתון הבינלאומי (AIMS) לכל ארבעת המרחקים. השנה, מומחי AIMS צפויים להגיע להו צ'י מין סיטי בסוף ינואר כדי לבצע מדידות של המסלול החדש. המארגנים יכריזו על מסלול המרוץ הרשמי לאחר שיקבל הסמכת AIMS.

ספורטאים המשתתפים במרתון VPBank VnExpress בהו צ'י מין סיטי בחצות יכולים להשתמש בתוצאותיהם החל מה-3 במרץ כחלק מהקריטריונים להגשת מועמדות למרתונים מובילים ברחבי העולם, כמו אלה בבוסטון, שיקגו, ניו יורק, ברלין וכו'.

על פי הערכת AIMS, מסלול המרוצים בהו צ'י מין סיטי מאפשר לרצים לחוות את קצב החיים התוסס והאנרגטי במרכז הכלכלי הגדול ביותר במדינה. יתר על כן, עם מזג אוויר אידיאלי בתחילת האביב ומסלול שאינו תלול במיוחד, מרתון VPBank VnExpress Ho Chi Minh City Midnight מספק הזדמנויות לרצים לפרוץ קדימה ולהשיג שיא אישי (PR).

הספורטאים זינקו מאזור פארק טאו דאן. צילום: VM

מאפיין חדש של מרוץ הלילה של הו צ'י מין סיטי וכל מרתוני VnExpress האחרים השנה הוא שתוצאות המרוץ לאורך 42 ק"מ יוגשו לדירוג Abbott World Marathon Majors Wanda. התוצאות יאוחסנו יחד עם ספורטאים מכל העולם בדירוג Abbott WMM Wanda Age Group World. ספורטאים שעומדים בקריטריונים בכל קבוצות הגיל יקבלו הזמנה להשתתף באליפות העולם 2025.

האתגר עם הגשרים

הגשרים הם חלק בלתי נפרד מתרבות הנהרות של הו צ'י מין סיטי וגם מהווים אתגר מרגש במסעו של רץ המרתון VnExpress. מסלול המרוץ ייקח את הרצים על פני גשרים רבים. רובם גשרים קטנים, המשתרעים על פני תעלות ונתיבי מים, עם שיפועים מתונים בחצי האי טו ת'יאם. המאתגרים ביותר הם שני הגשרים החוצים את נהר סייגון (טו ת'יאם ובא סון).

עם מרחק של 42 ק"מ, רוב הגשרים יתרכזו במחצית השנייה של המירוץ. הוא מתחיל בגשר בה סון, המחבר את מרכז מחוז 1 עם העיר תו דוק. הגשר אורכו כ-1.5 ק"מ, כולל דרכי הגישה, ויש לו שיפוע מתון. בשנה שעברה, הרצים עלו על הגשר מכביש הגישה בצורת קשת ברחוב טון דוק טאנג. לאחר חציית הגשר, הרצים עוברים לאזור תו ת'יאם עם קטעים תלולים רבים וגשרים קטנים ברצף. לפני ההגעה לקו הסיום, הרצים חוצים את גשר תו ת'יאם, כ-1.2 ק"מ, שהוא מעט מתון יותר מגשר בה סון.

רצים רצים על גשר בה סון. צילום: VM

רצים רבים שהשתתפו בעונה הראשונה אמרו שכאשר החלו לטפס על גשר בה סון, הם נסחפו על ידי הרוח התחרותית של הקבוצה הגדולה והגבירו את קצבם. דבר זה הוביל לכך שרצים אזלו מאוחר יותר אנרגיה כשהאיצו וחצו יותר גשרים בחצי האי ת'ו ת'יאם, ולא עמדו ביעדים שהציבו לעצמם. לדברי ספורטאים מנוסים, כדי להבטיח שהם עומדים ביעדים שלהם, רצים צריכים לחסוך באנרגיה שלהם במחצית הראשונה של המירוץ. כאשר מתחילים לטפס על גשר בה סון, הגישה הטובה ביותר היא להפחית את הקצב. לאחר מכן רצים יכולים לפצות על כך על ידי ריצה מהירה יותר בקטעי הירידה.

עבור ספורטאים חובבים שאינם מתמקדים בהשגת תוצאות גבוהות, הגשרים מציעים חוויה מרתקת, המספקת נופים פנורמיים של העיר מלמעלה. ספורטאים יכולים אפילו להאט את הקצב כדי להתפעל מנוף העיר בלילה.

מסלול המרוץ עובר דרך מקומות נופיים רבים.

מרתון VPBank VnExpress של הו צ'י מין סיטי בחצות הוא כמו סיור לילי, שלוקח ספורטאים דרך סדרה של רחובות מפורסמים ואתרי ציון איקוניים של העיר.

רצים מכל המרחקים ירוצו מפארק טאו דאן דרך רחובות מרכזיים במחוז 1 כמו לה דואן, דונג קוי, נגוין הואה וטון דוק טאנג. לאורך הדרך נמצאים ציוני דרך כמו ארמון העצמאות, קתדרלת נוטרדאם, בית האופרה, מטה הוועדה העממית ופארק בן באך דאנג... כל אלה הם מבנים היסטוריים עם אדריכלות ייחודית ותאורה אמנותית יפהפייה בלילה.

רצים רצים במדרחוב. צילום: VM

מלבד ציוני הדרך הוותיקים, ספורטאים יכולים גם להתפעל מאזורים המסמלים את המודרניות המתפתחת של המרכז הכלכלי הגדול ביותר במדינה. גורד השחקים השלישי בגובהו בהו צ'י מין סיטי, הקרוב להשלמתו למרגלות גשר בה סון, האזור העירוני החדש של ת'ו ת'יאם, ושורות בנייני הדירות באזור טאן קאנג - בה סון הם נקודות עיקריות לאורך המסלול.

ההרשמה למרתון VPBank VnExpress הו צ'י מין סיטי חצות 2024 נפתחת ב-3 בינואר. ספורטאים שיירשמו וירכשו את תפריטי המועדון שלהם מוקדם יקבלו הנחה במחיר. הירשמו לריצה כאן.

הואי פואנג

קישור למקור: https://vnexpress.net/duong-chay-dem-tp-hcm-2024-co-gi-dac-biet-4699491.html