קראטה מתכונן באופן פעיל ל-ASIAD 20

במטרה לכבוש את משחקי אסיה ה-20 ביפן, נבחרת הקראטה הווייטנאמית החלה בתהליך ההכנות שלה מוקדם...

התמקדו מאוד באימון אינטנסיבי.

תחת הדרכתו של המאמן הראשי פאם הונג הא, צוות האימון של נבחרת הקראטה הוייטנאמית יישם תוכנית אימונים ייעודית, תוך הקפדה על המטרות המרכזיות של השנה. עצימות האימונים של הספורטאים התבססה על מודל מחזורי קפדני כדי להבטיח שהם יגיעו לשיא הביצועים בדיוק בזמן המשחקים. היבט חיובי היה הרמה הגבוהה והעקבית של רוח האימונים בקרב הספורטאים.

נגוין ת'י פואנג, לו ת'י תו אויאן ונגוין נגוק טראם ביצעו התקדמות מאתגרת ויצירתית רבה עם ביצוע החלטי, ובסופו של דבר הבטיחו את המקומות הראשונים ב-ASIAD 19.

כל הקבוצה חזרה במהירות לאימונים, תוך התמקדות בשכלול הטכניקות שלה ושיפור הכושר הגופני שלה מיד לאחר חופשת ראש השנה הירחי. במהלך שלב האימון הגופני האינטנסיבי, הספורטאים שמרו על עצימות אימון של 2 עד 3 אימונים ביום, שנמשכו 5 עד 6 ימים בשבוע. תקופה זו התמקדה באופן אינטנסיבי בבניית בסיס גופני חזק, סיבולת מהירות וכוח מתפרץ. בכניסה לשלבי ההסתגלות לפני טורנירים גדולים כמו אליפות אסיה או אליפות דרום מזרח אסיה שנערכו באמצע השנה, נפח האימונים הופחת אך עצימות התחרות גדלה כדי לייעל את הרפלקסים.

גולת הכותרת הבולטת ביותר בתקופה זו הייתה מהפכת כוח האדם, כאשר הצוות הוסיף באופן יזום פנים חדשות בשנות העשרים לחייהם כמו דונג קוואנג באו, טרונג נאם טיין, לה ואן טין, נגוין טי באו נגוק, וונג טי ת'ויאט ונגוין מאי קווין אן. אמני הלחימה הללו קיבלו כל הזדמנות למקסם את הפוטנציאל שלהם, מתוך ציפייה שהם יהפכו לדור הבא בעתיד.

לצד גל ההתחדשות של הצעירים, הקבוצה שמרה על גרעין יציב עם שמות שהוכיחו את יכולתם בזירה הבינלאומית, כמו הואנג טי מיי טאם, דין טי הואנג, נגוין נגוק טראם, וו ואן היי, צ'ו ואן דוק ופאם מין דוק. השילוב של ותיקים ותיקים וכישרונות צעירים שנוספו ללא ספק ייצור סביבה פנימית תחרותית ביותר, שתדחוף את הספורטאים לדחוף את גבולותיהם בכל אימון, במטרה לזכות במדליות הגבוהות ביותר במשחקי אסיה הקרובים.

לדברי המאמן הראשי פאם הונג הא, בעוד שהמטרה במשחקים האסיאתיים ה-20 היא בראש סדר העדיפויות, ההכנה של נבחרת הקראטה הוייטנאמית מבוססת תמיד על המשכיות כדי להבטיח איכות מקצועית עקבית. כדי לתמוך במטרה זו, חזרתו של המומחה האיראני חסן שאטרזאדה צפויה ליצור פריצת דרך ברמת המיומנות, במיוחד בקומיטה (ספארינג). ההסתגלות לחוקי התחרות העולמיים החדשים, שייכנסו לתוקף החל משנת 2026, היא גם אתגר שהקבוצה צריכה להתמודד איתו. לכן, שיתוף הפעולה של המומחה חסן שאטרזאדה עם צוות האימון יסייע לאמני הלחימה לשפר את החשיבה הטקטית שלהם ולגשת לשיטות אימון מודרניות מרחבי העולם.

תהליך ה"ניסוי באש" ואתגר תזמון הביצועים השיאיים.

כהכנה למשחקים ביפן בספטמבר, הקראטה הווייטנאמי ישתתף בשני טורנירים חשובים כדי להעריך את ביצועיו. הראשונה היא אליפות אסיה באינדונזיה ביוני, הנחשבת לגרסה מיניאטורית של אליפות הקראטה הווייטנאמית, המאפשרת לצוות האימון להעריך במדויק את מיקומנו בהשוואה למעצמות אזוריות. מיד לאחר מכן, ביולי, תתקיים אליפות דרום מזרח אסיה בנין בין, בירתה העתיקה של וייטנאם. התחרות על אדמת הבית, במקום שאירח בהצלחה אירועים בינלאומיים גדולים רבים, תעזור לספורטאים לשכלל את כוחם המנטלי לפני שיצאו לעולם הרחב.

בניגוד לתחרויות אזוריות המעניקות עדיפות לקטגוריות משקל קלות יותר, משחקי אסיה ה-20 איחדו יחד אמני לחימה מיומנים ובעלי כושר גופני גבוה מכל רחבי אסיה. דבר זה דרש מצוות האימון לבצע חישובים אסטרטגיים מפורטים ביותר, החל מבחירת אירועים מרכזיים ועד לפיתוח תוכניות אימון מקיפות בתחום התזונה והרפואת הספורט. הלחץ מצד ציפיות האוהדים לאחר מדליית הזהב במשחקים הקודמים היה עצום, אך הספורטאים הופכים את הלחץ הזה למוטיבציה. כל אימון הוא מאבק נגד הגבולות שלהם, שבו זיעה על המזרן היא הכנה לתהילה על הבמה הבינלאומית.

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

וייטנאם וארצות הברית מחזקות את שיתוף הפעולה בהתמודדות עם תוצאות המלחמה.VTV.vn - ב-22 ביוני, המזכיר הכללי והנשיא טו לאם קיבל את פניו של מזכיר הצי האמריקאי בפועל, הונג צ'או.

משחקי ASIAD תמיד היו זירה מאתגרת לספורט הווייטנאמי. עבור נבחרת הקראטה, המטרה היא לא רק להגן על מה שכבר הושג, אלא גם להתעלות על גבולות העבר ולקבוע שיאים חדשים, הראויים למעמד של אמנות לחימה מובילה באזור.

מקור: https://bvhttdl.gov.vn/karate-tich-cuc-chuan-bi-cho-asiad-20.htm