יתרונות ההנקה

חלב אם הוא המזון הטוב, השלם והמתאים ביותר לתינוקות וילדים צעירים.

ארגון הבריאות העולמי ממליץ כי בששת החודשים הראשונים לחייהם, תינוקות יונקים באופן בלעדי ללא כל מזון או שתייה אחרים. החל מהחודש השביעי ואילך, יש לתת לתינוקות מזון משלים, תוך הנקה ככל האפשר.

צוות רפואי מבצע עיסוי שד כדי לעורר ייצור חלב לאמהות לאחר ניתוח קיסרי בבית החולים הכללי דונג נאי .

מאחל לך את כל הטוב

לפני חמישה חודשים, גב' נגוין נגוק מין (המתגוררת ברובע טאם הייפ, במחוז דונג נאי) ילדה את ילדה השני, חמש שנים לאחר ילדה הראשון. מאז הלידה, גב' מין הניקה את ילדה באופן בלעדי, ללא שימוש בפורמולה.

גב' מין סיפרה: במהלך הלידה הראשונה שלה, עקב חוסר ניסיון בגירוי ייצור חלב, למרות שילדה באופן טבעי, רק ביום השישי לאחר הלידה היה לה מספיק חלב כדי להניק את תינוקה. עקב תזונה לקויה בשילוב עם לחץ עבודה, בחודש השישי, לגב' מין כבר לא היה מספיק חלב כדי להניק את תינוקה. לכן, התינוקת גדלה עם חסרונות רבים, ולעתים קרובות חלתה עקב עמידות לקויה.

הפעם, גב' מין ובעלה, למדו מחוויית הלידה הראשונה שלה, דרכים רבות לעזור לאימהות לייצר יותר חלב ולעודד ייצור חלב לפני הלידה. לכן, כשהתינוק נולד, הוא ינק מקולוסטרום מאמו.

"כרגע, אספקת חלב האם שלי עדיין בשפע, והתינוק שלי לא יכול לסיים את כולו, אז אני משתמשת לעתים קרובות במשאבת חלב כדי לשאוב חלב ולאחסן אותו במקרר. אני כבר לא עובדת בעבודה הקודמת שלי אלא מנהלת עסק מהבית, אז אני מקווה להמשיך להניק עד שהתינוק שלי יהיה בן 3 וילך למעון" - גב' מין
אמר.

גב' הואנג תו הואי (המתגוררת במחלקת טאן טריאו, מחוז דונג נאי), שאיחלה לילדה לינוק כמה שיותר זמן, שיתפה: "בימים שלאחר הלידה היא אכלה אוכל מזין, ביצעה שירותי עיסוי חזה ונחה בנוחות כדי לייצר יותר חלב." בנוגע לעבודות הבית, גב' הואי אמרה: "היא תתאם זמן סביר להנקה ותבטיח את הדברים הטובים ביותר עבור ילדה."

במהלך ההנקה, על אמהות להגביל את צריכת התבלינים כגון צ'ילי, בצל ושום, מכיוון שהם עלולים לגרום לריחות לא נעימים בחלב, מה שיגרום לתינוק לסרב לינוק. בזמן ההנקה, יש להגביל את השימוש בתרופות, מכיוון שחלק מהתרופות עלולות לעבור דרך החלב, לגרום להרעלה של התינוק ולהפחית את ייצור החלב. יש להתייעץ עם רופא לגבי השימוש בתרופות.

לעזור לילדים לפתח עמידות טובה יותר

ד"ר מומחה א' טראן טי נו הואה, ממחלקת מיילדות וגינקולוגיה בבית החולים הכללי דונג נאי, אמר: "הנקה מביאה יתרונות רבים לילדים ולאמהות כאחד. חלב אם הוא מקור תזונה מושלם, המכיל מספיק חלבון, שומן, ויטמינים, מינרלים ובעיקר נוגדנים טבעיים כדי לעזור לילדים להגביר את עמידותם, ולמנוע מחלות זיהומיות רבות כגון: שלשולים, זיהומים בדרכי הנשימה, דלקת אוזניים תיכונה. בימים הראשונים לאחר הלידה, קולוסטרום עשיר בנוגדנים של האם יעזור לתינוק להילחם טוב יותר במחלות.

לדברי ד"ר הואה, בנוסף לתזונה, הנקה יוצרת גם קשר רגשי מיוחד מאוד בין האם לילד. כאשר האם מחזיקה את התינוק בזרועותיה, מקיימת מגע עור לעור ומביטה בעיני התינוק, התינוק ירגיש בטוח ואהוב, ובכך יעורר את התפתחות המוח.

עבור אמהות, הנקה מסייעת לרחם להתכווץ מהר יותר, מפחיתה את הסיכון לדימום לאחר לידה, תומכת בצריכת אנרגיה ועוזרת להשיב את צורתו הטבעית מהר יותר. מחקרים רבים הראו שנשים המניקות לאורך זמן מפחיתות את הסיכון לסרטן השד, סרטן השחלות ואוסטאופורוזיס בהמשך החיים.

התינוק יונק מיד לאחר הלידה בבית החולים הכללי דונג נאי. צילום: האן דונג

לא רק זאת, הנקה גם מסייעת לחסוך בעלויות בהשוואה לשימוש בחלב תמ"ל, ותורמת להגנה על הסביבה מכיוון שאין פסולת מאריזות ובקבוקים.

ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק תינוקות תוך שעה מהלידה, להניק באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים לחייהם, ולהמשיך להניק עם הזנה משלימה מתאימה עד גיל 24 חודשים ומעלה. זוהי המתנה היקרה ביותר שאמא יכולה לתת לילדה כבר מימיה הראשונים לחייו.

למרות שלחלב אם יש יתרונות רבים, לא לכל האמהות יש מספיק חלב כדי להניק את תינוקותיהן.

גב' פאם תו הויאן (המתגוררת ברובע טראן ביין, במחוז דונג נאי) סיפרה: לאחר 6 חודשי חופשת לידה, היא חזרה לעבוד בחברה. בשל אופי עבודתה, הכולל עבודה במשמרות ולעיתים שעות נוספות, לגב' הויאן לא היה הרבה זמן לבלות עם ילדה. לכן, מספר הפעמים שהניקה את ילדה במהלך היום גם ירד בהדרגה מאז שחזרה לעבודה. בחודש השמיני, לגב' הויאן כבר לא היה חלב להניק את ילדה, מה שאילץ אותה להאכיל אותה בתמ"ל.

"למרות שאני יודעת שחלב תמ"ל אינו טוב כמו חלב אם, אין לי ברירה אחרת. אני מקווה שהחברה תפרוס בקרוב ארונות אחסון חלב אם ותהיה בה חלל נפרד לאמהות לאחר לידה לשאוב ולאחסן חלב כדי להביא הביתה לילדיהן אחרי העבודה", הציעה גב' הויין.

כדי לשמור על אספקת חלב אם, ד"ר הואה ממליצה לאימהות ליישם פתרונות רבים בו זמנית. ראשית, על האם לאכול תזונה מלאה ומאוזנת, לשתות מספיק מים, לנוח כראוי ולשמור על רוח טובה. יש צורך להניק את התינוק כראוי, בזמן הנכון ובאופן קבוע. המשפחה, ובמיוחד הבעל, ממלאת תפקיד חשוב מאוד בתמיכה ובחלוקת עבודות הבית, כך שלאם יהיה זמן לטפל בעצמה ובתינוקה. מצד יחידת העבודה, יש צורך ליצור תנאים ולארגן מקום מתאים כדי שהאם תוכל לשאוב ולאחסן חלב עם החזרה לעבודה, תוך הבטחת אספקת חלב רציפה לתינוק.

האן דונג

מקור: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/