כמה תרופות פשוטות מעלי פרילה

[מודעה_1]

מהי ההשפעה של פרילה?

פרילה הוא צמח פופולרי בעל ערך תזונתי ורפואי גבוה. עיתון לאו דונג ציטט את סינא כמצביע על ההשפעות הבאות של עלי פרילה:

הגברת צריכת המים וקידום זרימת הדם המטבולית

שתייה קבועה של מי עלי פרילה יכולה לקדם ביעילות את תפקוד הצ'י והדם בגוף, להגדיל את צרכי המים של הגוף, לשפר את מחזור חילוף החומרים של הגוף ולקדם את הפרשת הרעלים והפסולת בגוף.

לא רק זאת, לעלי פרילה יש גם השפעה של ניקוי חום, טיפול בהצטננות ושיעול, הפחתת כאבים בחזה ונפיחות.

משפר את התיאבון ומקדם את העיכול

אכילת פרילה באופן קבוע משפיעה על הזנת הגוף ושיפור תסמיני הפרעות אכילה בצורה יעילה מאוד.

לא רק זאת, מכיוון שהסיבים בפרילה עשירים מאוד, הם מתאימים במיוחד לאנשים הסובלים לעתים קרובות מעיכול לקוי או תפקוד עיכול חלש.

אכילת פרילה בימי חול משפיעה גם על קידום תנועתיות מערכת העיכול, שיפור הספיגה והעיכול, קידום העיכול, שיפור קלקול קיבה ותסמינים אחרים.

תוספי רכיבי תזונה רבים לגוף

פרילה עשירה בויטמינים ומינרלים אחרים. בכך, היא מזינה טוב יותר את הפיזיולוגיה של הגוף, ובמקביל מסייעת רבות בשיפור מצב של תת תזונה או חוסר בחומרים מזינים.

בנוסף, החומרים המזינים בפרילה חשובים מאוד להגנה על בריאות הלב וכלי הדם והמוח, לשיפור הזיכרון ולשמירה על ראייה בריאה.

כמה מתכונים רפואיים מעלי פרילה

עיתון Thanh Nien ציטט את ד"ר לאם נגוין תוי אן (בית החולים לרפואה ורוקחות של אוניברסיטת הו צ'י מין סיטי - קמפוס 3) שאמר כי ברפואה המסורתית (TCM), לפרילה יש טעם חריף, תכונות חמות, והיא משפיעה על הריאות והטחול. צמח זה הוא תבלין מוכר, המשמש לא רק כתוספת ומעובד למנות טעימות רבות, אלא גם תומך בטיפול במחלות.

להלן מספר מתכונים רפואיים מעלי פרילה:

- שטפו את עלי הפרילה, השרו אותם במי מלח מדוללים, הוציאו, סננו והשתמשו בהם כירקות טריים.

- דייסת עלי פרילה: יש לשטוף את עלי הפרילה, לחתוך לרצועות דקות ולערבב עם דייסת אורז לבן, לאכול כשהם חמים. שיטה זו מסייעת להפיג הזעה ומקלה במהירות על הצטננות.

- ניתן להשתמש בעלי פרילה טריים כתבלין להוספה למנות מסוימות כמו דייסה, מרק עגבניות, חצילים וטופו.

- שתו מיץ פרילה: כתשו 15-20 גרם פרילה טרייה, מזגו מים רותחים, סננו את המים הצלולים לשתייה.

- תה פרילה: יש לשטוף את עלי הפרילה, לייבש אותם או להוסיף מעט סוכר למי עלי הפרילה, להרתיח, לסנן את המים עד להתקררות ולהוסיף מיץ לימון לפני השימוש.

- אמבטיה או אמבט אדים: ענפי ועלי פרילה טריים, קצוצים דק, שטופים ומושרשים במים רותחים למשך כ-15 דקות. מערבבים עם מים קרים עד לקבלת מים חמים מספיק לרחצה כ-4 פעמים בשבוע.

אני מקווה שהמידע במאמר זה סיפק לכם מידע שיעזור לכם להכיר את השפעות עלי הפרילה ואת התרופות מהן, כדי שלא תשכחו את התרופה הטבעית, הזמינה והזולה מאוד הזו.

הא אן (סינתזה)

[מודעה_2]
מקור: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html