קיץ בריא לילדים

בכל קיץ, משפחות רבות מתמודדות עם אתגר ניהול הטיפול בילדיהן. הורים רבים, עקב לוחות זמנים עמוסים בעבודה או מחסור במקום והזדמנויות לילדיהם לשחק, בוחרים בפתרון פשוט: מתן סמארטפון או טאבלט לילדיהם. עם זאת, נוחות מיידית זו מובילה לתוצאות מדאיגות על התפתחות הדורות הבאים. אז כיצד נוכל להבטיח שלילדים יהיה קיץ בריא?

במהלך חופשת הקיץ, כמות הזמן שילדים מבלים מול מכשירים אלקטרוניים עולה לעתים קרובות באופן דרמטי.

ההשלכות של "האצלת" סמכויות של ילדים למכשירים טכנולוגיים.

לא נדיר לראות ילדים בני כמה שנים שכבר מיומנים בפתיחת יוטיוב, גלישה בסרטונים קצרים או משחקי משחקים בטלפונים שלהם. הורים רבים מודים שכאשר ילדיהם בררנים או כאשר מבוגרים צריכים להתרכז בעבודה, הטלפון הופך ל"בייביסיטר" היעיל ביותר.

ראוי לציין, שבמהלך חופשת הקיץ, כמות הזמן שילדים מבלים עם מכשירים אלקטרוניים עולה לעתים קרובות באופן דרמטי. בהיעדר מערכת שעות קבועה בבית הספר, ילדים רבים מבלים את רוב יומם בצפייה בסרטונים, משחקים או שימוש ברשתות חברתיות, ו"בודדים" את עצמם בעולם הדיגיטלי.

עובדה נוספת שכדאי לקחת בחשבון היא הגיל הצעיר יותר ויותר שבו אנשים מתחילים להשתמש בטלפונים ניידים. בעוד שבעבר רק תלמידי חטיבת ביניים החלו להשתמש בטלפונים חכמים, כיום ילדים רבים בני שנתיים-שלוש נחשפים באופן קבוע למסכים. עבור חלק מההורים, מתן אפשרות לילדיהם לצפות בסרטונים בטלפונים אינו עוד פתרון זמני אלא הפך להרגל יומיומי.

מומחי חינוך ובריאות כאחד מאשרים כי בשנים הראשונות לחייו, התפתחותו של ילד תלויה במידה רבה באינטראקציה ישירה עם הורים, קרובי משפחה והסביבה הסובבת. שימוש מופרז במכשירים אלקטרוניים עלול להוביל למגוון השלכות שליליות כגון עיכוב בהתפתחות השפה, ריכוז מופחת, תקשורת מוגבלת, קושי בשליטה ברגשות, עייפות וסיכון מוגבר לתלות טכנולוגית. עבור ילדים גדולים יותר, חשיפה מוקדמת לרשתות חברתיות טומנת בחובה גם סיכונים רבים כגון גישה לתכנים מזיקים, השפעה ממגמות סוטות, בריונות ברשת או יצירת הרגלים של בידוד וניתוק מהחיים האמיתיים.

בפרט, רופאים ומומחים להתערבות מוקדמת ציינו תופעה יוצאת דופן בקרב ילדים שנולדו במהלך מגפת הקורונה, במיוחד אלו שנולדו בשנים 2019 ו-2020. במהלך הריחוק החברתי, משפחות רבות עבדו מהבית, ילדים הוצאו החוצה בתדירות נמוכה יותר, והיו להם פחות הזדמנויות לתקשר עם חברים, מורים וקרובי משפחה. הורים רבים אפשרו לילדיהם לבלות תקופות ממושכות באמצעות טלפונים, טאבלטים או טלוויזיה.

אולי יעניין אותך גם

כללי הורות לאב יחידני שבתו התחילה ללמוד באוניברסיטה בגיל 11.(עיתון דן טרי) - סיפורו של רפאל פראלס, אב יחידני מארצות הברית, היווה השראה לאנשים רבים.

אב, שופט בכיר, שלח לבנו הודעת ברכה מזעזעת.

השאלה, "למה לא שאלת אותי איך השגתי 9.75?" הותירה את ההורים המומים.שאלה קטנה לכאורה של ילד על אובדן 0.25 נקודות גרמה להורים רבים להרהר בציפיות שלהם ובלחץ שהם מפעילים על ילדיהם במהלך מסע ההורות.

בעקבות המגפה, מספר הילדים הפונים לטיפול עקב עיכובים בדיבור, עיכובים באינטראקציה, קשיים חברתיים והפרעות התפתחותיות חשודות גדל במתקני בריאות ומרכזי התערבות רבים. מומחים רבים מכנים זאת "דור הקורונה" - ילדים שבילו את שנותיהם הראשונות בתנאים של אינטראקציה חברתית מוגבלת וזמן מסך מוגזם.

בעוד שטלפונים ורשתות חברתיות אינם הגורם הישיר להפרעת הספקטרום האוטיסטי, זמן מסך ממושך יכול להוביל למה שמומחים רבים מכנים "אוטיזם וירטואלי" או תסמונת דמוית אוטיזם, עם תסמינים כגון דיבור עיכוב, קשר עין מוגבל, אינטראקציה מופחתת עם אחרים ודגש יתר על מכשירים אלקטרוניים. זה מראה שהנזק אינו נובע רק מהטלפון, אלא מחוסר אינטראקציות בחיים האמיתיים בין ילדים למשפחותיהם ולקהילותיהם במהלך שלב התפתחותי קריטי זה.

כאשר לילדים יהיה מרחב לשחק ולהתחבר עם חברים, המשיכה של טלפונים ומדיה חברתית תפחת משמעותית. בתמונה: ילדים משחקים במפל דו ג'יה.

כדי להבטיח לילדים קיץ בריא

ראשית, על ההורים לשנות את תפיסתם לגבי טלפונים ככלי שמרטפות בלבד. איסור מוחלט אינו הכרחי, אך יש לקבוע כללים לשימוש במכשירים אלקטרוניים המתאימים לכל קבוצת גיל. יש להגביל את זמן המסך של ילדים צעירים, לבחור בקפידה את התכנים, ולוודא שהשגחת מבוגרים חיונית. בפרט, אין לאפשר לילדים לצפות בטלפונים בזמן האכילה או להרגיע אותם עם מכשירים אלקטרוניים כשהם בררנים.

חשוב מכך, הורים צריכים לבלות זמן איכות עם ילדיהם. נוכחות ואינטראקציה הורית יוצרות את הסביבה הטובה ביותר להתפתחות השפה, הרגש והאישיות של ילדים.

במהלך הקיץ, רשויות מקומיות, ארגוני נוער, בתי ספר וארגונים חברתיים צריכים ליצור מגרשי משחקים מעשירים יותר לילדים, כגון שיעורי כישרון, מועדוני קריאה, פעילויות ספורט, חוויות כישורי חיים, פעילויות קיץ באזורי מגורים או תוכניות התנדבות לילדים. כאשר לילדים יהיו מרחבים לשחק, לחקור ולהתחבר עם חברים, המשיכה של טלפונים ומדיה חברתית תפחת משמעותית.

בנוסף, יש צורך לחזק את קמפייני ההסברה הציבוריים כדי להבטיח שהורים מודעים לחלוטין להשפעת השימוש המוגזם במכשירים אלקטרוניים על ילדים. גילוי מוקדם של סימנים של עיכובים בדיבור, עיכובים באינטראקציה או חריגות התנהגות, ובדיקה והתערבות בזמן עבור ילדים, חשובים גם הם מאוד.

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

וייטנאם וארצות הברית מחזקות את שיתוף הפעולה בהתמודדות עם תוצאות המלחמה.VTV.vn - ב-22 ביוני, המזכיר הכללי והנשיא טו לאם קיבל את פניו של מזכיר הצי האמריקאי בפועל, הונג צ'או.

ילדים זקוקים לטכנולוגיה כדי להסתגל לעידן הדיגיטלי, אבל הם זקוקים לחברות, אהבה וחוויות מהחיים האמיתיים אף יותר. קיץ משמעותי אינו קיץ שבו ילדים מבלים את רוב זמנם ברשתות חברתיות, אלא קיץ שבו הם גדלים מוקפים במשפחה, שם הם יכולים לרוץ, לחקור וליצור זיכרונות ילדות יפים.

דוי אנה

מקור: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202606/mua-he-lanh-manh-cho-tre-b2f3144/