האם זה טוב לשטוף את הפנים הרבה?

שטיפת פנים היא שלב חיוני בטיפוח העור, אך הגזמה בה עלולה להיות הרסנית.

אנשים רבים טועים לחשוב ששטיפת פנים באופן קבוע מסייעת לשמור על עורם נקי. עם זאת, שטיפת פנים מרובה מדי עלולה להסיר את שמני ההגנה הטבעיים של העור, ולגרום ליובש, גירוי ואפילו לאקנה, על פי Onlymyhealth (הודו).

ד"ר וידושי ג'יין, רופא עור העובד בהודו, שיתף כמה מההשפעות המזיקות של שטיפת פנים מרובה מדי.

שטיפת פנים היא שלב חיוני בטיפוח העור, אך הגזמה בה עלולה להיות הרסנית.

מסיר את השמנים הטבעיים של העור

שטיפת פנים לעתים קרובות מדי עלולה להזיק לעור. כשאתם שוטפים את הפנים, זה מסיר את השמנים הטבעיים המגנים של העור (הנקראים סבום). שמנים אלה חשובים לשמירה על לחות העור ולהגנה עליו מפני נזקי סביבה.

על פי כתב העת Research Publication and Review , שימוש בכמות גדולה מדי של חומר ניקוי עלול להסיר את השמנים הטבעיים של העור, ולהשאיר אותו יבש, מגורה ואף לייצר יותר שומן.

יבש וקשקשי

לדברי גב' ג'יין, כאשר אנו שוטפים את פנינו לעתים קרובות, שכבת השומן המגנה הטבעית של העור מוסרת, מה שגורם לעור לאבד לחות חיונית. זה גורם לעור להתייבש, אפילו להיסדק, וגורם לאי נוחות.

יתר על כן, מחסום עור פגום משאיר את העור פגיע לגירויים ולבעיות אחרות.

מחסום עור פגום

לעור שלך יש מחסום מגן טבעי, המסייע להגן עליו מפני גורמים מזיקים כמו חיידקים, מזהמים ואלרגנים.

מחסום זה מורכב משילוב של שמנים טבעיים וחלבונים המסייעים בשמירה על לחות ובמניעת חדירת חומרים מזיקים. כאשר רוחצים את הפנים יותר מדי, מחלישים את שכבת המגן הזו, ומשאירים את העור פגיע יותר לנזקים, רגישות, אדמומיות וגירוד.

שטיפת פנים לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לאקנה.

בלוטות שומן פעילות יתר על המידה

כאשר העור מאבד את השומנים הטבעיים שלו עקב שטיפת פנים לעתים קרובות מדי, הגוף מגביר אוטומטית את ייצור השומן כדי לפצות. זה מוביל לייצור יתר של שומן.

למרות שזוהי תגובה טבעית של הגוף לשמור על לחות העור, עודף השומן הזה יכול לסתום נקבוביות. כתוצאה מכך, העור נוטה לאקנה.

עור נוטה לאדמומיות וגירוי

כאשר העור נשטף לעתים קרובות מדי, שכבת ההגנה הטבעית של העור נחלשת, מה שמותיר את העור רגיש יותר לגירוי ורגישות.

גורמים חיצוניים כמו מזג אוויר, מוצרי טיפוח לעור או אפילו תנועות פנים יכולים לגרום לעור להיות אדום ומגורה.

במיוחד אם את משתמשת במוצרי טיפוח לעור המכילים אלכוהול, בישום או חומצות, הגירוי עלול להחמיר.

איך לשטוף את הפנים כמו שצריך

על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), יש לשטוף את הפנים פעם אחת בבוקר, פעם אחת לפני השינה, ופעם אחת לאחר הזעה רבה.

בנוסף, לדברי גב' ג'יין, מומלץ גם לבחור בתכשיר ניקוי עדין שאינו מכיל כימיקלים חזקים או ניחוחות, המתאים לכל סוג עור כגון עור שמן, עור יבש או עור רגיש.

מקור: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm