עוד קריאת השכמה

[מודעה_1]
לאחרונה חלה עלייה במספר הצעירים המשתמשים ברשתות חברתיות כדי לאבחן את עצמם בעיות בריאות נפש, כולל אוטיזם.

Không ít thanh thiếu niên phương Tây sử dụng mạng xã hội để tự chẩn đoán sức khỏe tâm thần. Ảnh minh họa. (Nguồn: CNN)

בני נוער מערביים רבים משתמשים ברשתות חברתיות כדי לאבחן את בריאותם הנפשית. איור. (מקור: CNN)

בניגוד לרוב המתבגרים שגולשים בטיקטוק ואינסטגרם לבידור, בתה בת ה-14 של ארין קולמן (ארה"ב) משתמשת ברשתות חברתיות כדי לחפש סרטונים על אבחנות בריאות נפש.

בהתבסס על מידע ברשתות החברתיות, היא הייתה משוכנעת שיש לה הפרעת קשב וריכוז (ADHD), דיכאון, אוטיזם, פוביה מלכלוך, פחד מחיידקים ופחד לצאת מהבית. "כל שבוע היא הייתה מגיעה עם אבחנה אחרת", אמרה קולמן. "היא הייתה רואה מישהו אחר עם בעיה וחושבת שגם לה יש את זה".

לאחר שעברו בדיקות בריאות נפשית ורפואית , הגיעו הרופאים למסקנה כי בתה של גב' קולמן סבלה מחרדה קשה.

משבר בריאות הנפש

פלטפורמות מדיה חברתית, כולל טיקטוק ואינסטגרם, נמצאות תחת ביקורת בשנים האחרונות בשל פוטנציאל חשיפת משתמשים צעירים לתכנים מזיקים והחמרת משבר בריאות הנפש בקרב צעירים.

כתוצאה מכך, יותר ויותר צעירים משתמשים בפלטפורמות חברתיות כמו אינסטגרם וטיקטוק כדי למצוא משאבים ותמיכה לבריאותם הנפשית, ולהתמודד איתה בדרכים שמתאימות להם.

שימוש באינטרנט לאבחון עצמי אינו דבר חדש. עם כל כך הרבה מידע זמין באינטרנט, בני נוער יכולים לקבל את המידע הדרוש להם בנושא בריאות הנפש ולהרגיש פחות לבד.

אבל אבחון עצמי ואבחון שגוי מחמירים את הבעיה. באופן מסוכן יותר, בני נוער עלולים לטפל בעצמם במצבים שאינם קיימים. ככל שהם מחפשים יותר תוכן זה, כך צצים יותר סרטונים ופוסטים דומים באלגוריתמים של מדיה חברתית.

ד"ר לארי ד. מיטנאול, פסיכיאטר למתבגרים בוויצ'יטה, קנזס, אמר שהאבחנות העצמיות הנפוצות ביותר שהוא רואה אצל בני נוער הן הפרעת קשב וריכוז, הפרעת ספקטרום האוטיסטי, הפרעת זהות דיסוציאטיבית והפרעת אישיות מרובה, במיוחד מאז 2021. "כתוצאה מכך, הטיפול וההתערבות מורכבים למדי", מה שמציב את ההורים במצב קשה משום שפנייה לעזרה אינה תמיד קלה.

הורה נוספת, ג'ולי הרפר (ארה"ב), אמרה שבתה הייתה חברותית וידידותית, אך זה השתנה במהלך הסגר של קוביד-19 בשנת 2020, כשהייתה בת 16 ואובחנה כחולת דיכאון. למרות שמצבה השתפר עם תרופות, מצבי הרוח שלה גברו ותסמינים חדשים הופיעו לאחר שהחלה לבלות יותר זמן בצפייה בטיקטוק.

מומחים אומרים כי משתמשי מדיה חברתית רבים המפרסמים על הפרעות נפשיות נתפסים לעתים קרובות כ"מקורות אמינים" על ידי בני נוער, בין אם משום שאותם משתמשים סובלים גם מההפרעה המדוברת בסרטון, ובין אם משום שהם טוענים שהם מומחים בנושא.

קריאה לפעולה

בחודש מאי, המנתח הכללי של ארה"ב הזהיר כי השימוש ברשתות חברתיות מהווה "נזק עמוק" לילדים וקרא למחקר נוסף על השפעתו על בריאות הנפש של בני נוער, כמו גם לפעולה מצד קובעי מדיניות וחברות מדיה חברתית. הפסיכולוגית מניו יורק, אלכסנדרה המלט, אמרה כי חברות מדיה חברתית צריכות להתאים את האלגוריתמים שלהן כדי לזהות משתמשים שצורכים יותר מדי תוכן בנושא מסוים. "הן צריכות לקבל התראות שיזכירו למשתמשים לעצור ולחשוב על הרגלי הגלישה המקוונים שלהם", אמרה.

"אין לנו הגנות ספציפיות מעבר לתקני הקהילה שלנו, האוסרים על קידום, עידוד או האדרת דברים כמו דיאטה או פגיעה עצמית", אמרה ליזה קרנשו, דוברת חברת האם של אינסטגרם, מטה, בהצהרה. מטה יצרה תוכניות כמו Well-being Creator Collective, המנחה יוצרים ביצירת תוכן חיובי, מעורר השראה ותומך בבריאותם הפיזית והנפשית של בני נוער. אינסטגרם הציגה כלים להגבלת גלישה לילית מאוחרת, מה שגורם לבני נוער לעבור למשהו אחר אם הם צופים בדבר אחד זמן רב מדי.

שליטה משופרת

לרשתות החברתיות כיום יש כלים למדידת ההשפעות המזיקות של שימוש מופרז, במיוחד עבור צעירים, אך ישנם מעט אמצעים להגבלתו. עם זאת, חלק מהפלטפורמות והאפליקציות החלו להציע פתרונות.

לדוגמה, סנאפצ'ט, אחת מפלטפורמות התקשורת והרשתות החברתיות הפופולריות מאוד בקרב צעירים מערביים, השיקה רשמית את תכונת "מרכז המשפחה", המאפשרת להורים לשלוט באופן חלקי בשימוש של ילדיהם ברשתות החברתיות. באמצעות תכונה זו, הורים יכולים לדעת את תדירות ההתחברות לרשתות החברתיות ואת האנשים שילדיהם מתקשרים איתם ברשתות החברתיות, למרות שהם אינם מורשים לראות את תוכן התקשורת.

רשתות חברתיות חייבות להציג תכונות דומות משום שהגנה על קטינים היא אחת העדיפויות הגדולות ביותר של רגולטורי רשתות חברתיות במדינות המערב, במיוחד באירופה, הזהיר המנתח הכללי של ארה"ב, ויווק מורטי, ב-23 במאי.

בהתאם לכך, מגמת ההתפתחות של רשתות חברתיות היא בלתי נמנעת ויש להתאים אותה כך שיוכלו להתפתח בשקיפות ולהיות מבוקרות, לא מרוסנות. בהקשר של חברות טכנולוגיה גדולות כמו גוגל, פייסבוק וטיקטוק... המשפיעות יותר ויותר אך פחות אחראיות כלפי הקהילה, תפקיד השליטה ההדוקה מצד ממשלות הוא הכרחי. בנוסף לאחריותן של חברות הטכנולוגיה, גורם חשוב נוסף להבטחת סביבה בריאה של רשת חברתית הוא העלאת המודעות של כל משתתף ברשת החברתית וחיזוק התפקיד החשוב מאוד של החינוך .

[מודעה_2]
מָקוֹר