מאחיזת ראשו באכזבה, התפרצות שמחה לאחר בעיטת הפנדל, דממה המומה כשקרואטיה נראתה כאילו השוותה, ועד חיוך סוף סוף בהקלה בזכות ה-VAR, כריסטיאנו רונאלדו חווה מגוון רחב של רגשות במהלך 90 הדקות.
"רכבת ההרים" הזו הסתיימה בניצחונה 2-1 של פורטוגל על קרואטיה בבוקר ה-3 ביולי, והבטיחה את מקומה בשמינית גמר מונדיאל 2026.
 |
רונאלדו חווה משחק מרגש. צילום: רויטרס . |
התאמה "מוזרה"
לאחר המשחק, הודה הקפטן בן ה-41 שזו הייתה אחת ההופעות "המוזרות" ביותר של פורטוגל מאז תחילת הטורניר. לדברי רונאלדו, גביע העולם מעולם לא היה במה לניצחונות קלים, וכל נבחרת צריכה לעבור רגעים כאוטיים אם היא רוצה לזכות באליפות.
"זה היה משחק די מוזר. שלטנו היטב במחצית הראשונה אבל לא הצלחנו לעשות את זה בשנייה. קרואטיה הבקיעה וקצת נכנסנו לפאניקה. זה היה משחק מטורף, אבל ככה זה גביע העולם. זה תמיד ככה, אף קבוצה לא מנצחת בקלות", אמר.
מה שהתרחש במגרש BMO שיקף בצורה מושלמת את התחושה הזו. פורטוגל פתחה בצורה דומיננטית, אך ברונו פרננדס , רנאטו ויגה ורונאלדו עצמו החמיצו שוב ושוב הזדמנויות. בכל פעם שהכדור חלף על פני השער, CR7 אחז בראשו באכזבה, כאילו חש שבזבוז כזה יגיע מחיר.
זה הפך במהרה למציאות. בדקה ה-55, איוון פרישיץ' פתח את התוצאה עבור קרואטיה. דקה בלבד לאחר מכן, הרשת של פורטוגל שוב התערערה. רונאלדו וחבריו לקבוצה כמעט נדהמו מהאפשרות לפיגור של שני שערים, לפני שה-VAR פסק שקרואטיה נבדל.
 |
בדקה ה-81, המאמן רוברטו מרטינז החליט להחליף את רונאלדו ברובן נבס. צילום: רויטרס . |
אבל הרגשות של רונאלדו לא הפסיקו להשתנות.
בדקה ה-61 הוא הרים את שתי ידיו בחגיגה לאחר שכבש נגד דומיניק ליבקוביץ'. שניות ספורות לאחר מכן, השמחה נעלמה כאשר ה-VAR פסק שהשער פסול.
במקום להתמוטט לאחר השער שנפסל, רונאלדו התעשת במהירות. בדקה ה-68, קפטן פורטוגלי ניגש לנקודה הלבנה, רימה את דומיניק ליבקוביץ' והשווה ל-1-1, ואז רץ לפינת המגרש כדי לבצע את חגיגת ה"סיואו" המוכרת שלו לקול תשואות רמות מהיציע.
זה היה גם אחד הרגעים שהראו את הערך של ניהול לחץ על הבמה הגדולה ביותר בעולם. תוך שניות ספורות, שחקן חייב להניח בצד רגשות שליליים, את הרעש מהיציעים ואת משקל הציפיות כדי לקבל את ההחלטה המדויקת ביותר.
לדברי גייר ג'ורדט, פרופסור בבית הספר הנורבגי למדעי הספורט ומחבר הספר "לחץ, הצלחה או כישלון בפנדלים" לעיתים רחוקות תלויים אך ורק בטכניקה. מה שעושה את ההבדל לעתים קרובות הוא היכולת לשלוט ברגשות ולשמור על ריכוז תחת לחץ עצום.
מחקרו של ג'ורדט מצביע על כך ששחקנים רבים, לאחר כישלון ברגעים מכריעים, מפגינים לעתים קרובות התנהגויות כמו הרכנת ראש, טביעת פניהם בידיהם, נפילה ארצה או הימנעות מקשר עין עם חבריו לקבוצה. לדבריו, ללא הכנה פסיכולוגית מספקת, רגעים כאלה עלולים להפוך לטראומה מתמשכת לאורך כל הקריירה שלהם.
מיומנויות שליטה רגשית
בדקה ה-81, המאמן רוברטו מרטינז החליט להחליף את רונאלדו, והחליף אותו ברובן נבס. הסופרסטאר הפורטוגלי הראה בבירור את אכזבתו ותדהמתו כשירד מהמגרש.
הדרמה הגיעה לשיאה בזמן פציעות. בדקה ה-90+4, ממסירה של רפאל לאאו, גונסלו ראמוס, שנכנס כמחליף של רונאלדו, נגח את הכדור לרשת והעלה את פורטוגל ליתרון. לאאו התמוטט ארצה, פניו לא ממש קורנות משמחה, אלא דווקא מראות הקלה לאחר תקופה ארוכה של לחץ. בצד, רונאלדו המשיך לצעוק, למחוא כפיים ולעודד את חבריו לקבוצה לשמור על היתרון הזעום.
אבל נראה היה שהטרגדיה תכה שוב בדקה ה-90+13.
שערו של יוסקו גווארדיול נגד פורטוגל הכניס את שחקני קרואטיה לטירוף. בניגוד מוחלט ליריביו, רונאלדו עמד ללא תנועה, עיניו נעוצות במסך הגדול של האצטדיון. פניו המתוחות ועיניו הפקוחות לרווחה שיקפו בבירור את חרדתו מהניצחון הקרב ובא.
כמה שניות לאחר מכן, ה-VAR שוב הפך למרכז תשומת הלב.
כשהשופט רץ לקו המגע כדי לבחון את המצב, כל אצטדיון BMO פילד עצר את נשימתו. רונאלדו עמד ללא תנועה, עיניו נעוצות במסך הגדול. רק כאשר שער של קרואטיה נפסל עקב נבדל, הקפטן הפורטוגלי חיבק את חבריו לקבוצה, פניו נרגעו בהקלה לאחר תקופה ארוכה של מתח.
 |
נבחרת פורטוגל ריגשה אנשים רבים כשחלקה כבוד ליוטה. צילום: רויטרס . |
אירועים אלה מראים שהאתגר הגדול ביותר בגביע העולם לפעמים לא טמון ברגליים שלך, אלא ביכולת שלך לשלוט ברגשות שלך.
מחקר שפורסם ב- Frontiers ובו ניתח 333 ספורטאי עילית הראה כי בריאות נפשית וחוסן פסיכולוגי עוזרים לספורטאים להשיב במהירות לעצמם את קור רוחם לאחר מצבים קשים, ובכך לשמור על ריכוז ואיכות קבלת החלטות במהלך תחרות.
השפעה זו ניכרת אף יותר אצל ספורטאים מקצועיים ביותר, ומראה שחוסן נפשי אינו עניין של הימנעות מאכזבה או לחץ, אלא לדעת כיצד להניח אותם בצד ולהיות מוכנים לרגע הבא. רונאלדו הוא התגלמות הדבר. במשך למעלה מ-90 דקות על מגרש BMO Field, הוא ניווט ללא הרף בין קצוות מנוגדים.
כששריקת הסיום נשמעה, CR7 לא מיהר לחגוג בפראות. הוא החזיק בשקט את חולצתו מספר 21 של דיוגו ז'וטה בידיו, כשהוא עומד במרכז תמונת הנבחרת. לאחר משחק בו הרגשות נדחקו לקצה, תמונה זו סגרה את הערב בטורונטו בהכרת תודה, אחדות ואמונה שפורטוגל עדיין עובדת יחד לקראת המטרה הגדולה ביותר שלה במונדיאל 2026.
מקור: https://znews.vn/tran-doi-ky-la-nhat-cua-ronaldo-post1665795.html
