תיאבון ירוד ממושך אצל ילדים: אל תתעלמו מהסיכון של מחסור באבץ.

תיאבון ירוד אצל ילדים צעירים הופך לדאגה עבור משפחות רבות, לא רק באזורים עירוניים אלא גם באזורים כפריים. הורים רבים מאמינים שמדובר רק בעניין של הרגלי אכילה, אך לדברי תזונאים, מצב זה עשוי להיות סימן למחסור במיקרו-נוטריינטים, במיוחד באבץ.

על פי נתונים מסקר התזונה הלאומי של המכון הלאומי לתזונה לשנים 2019-2020 , שיעור מחסור באבץ בקרב ילדים מתחת לגיל 5 בווייטנאם נותר גבוה, מעל 50%, דבר המצביע על בעיה משמעותית בבריאות הציבור.

ד"ר דין טי נגוין , ראש מחלקת התזונה במרכז לבקרת מחלות במחוז קא מאו , הצהיר : "אבץ הוא מיקרו-נוטריינט חיוני לגדילה , חסינות ותיאבון אצל ילדים . מחסור באבץ לרוב לא מתבטא באופן דרמטי ; ילדים בדרך כלל אוכלים בצורה גרועה, עולים במשקל לאט או סובלים ממחלות קלות, כך שאמהות לרוב לא שמות לב . אם מצב זה נמשך לאורך זמן, הוא עלול להשפיע הן על ההתפתחות הפיזית והן על ההתפתחות השכלית של ילדים."

מלבד הפחתת התיאבון, מחסור באבץ מחליש גם את מערכת החיסון של ילדים, מה שהופך אותם לפגיעים יותר למחלות כמו זיהומים בדרכי הנשימה, המשפיעים על התפתחות העצמות, גורמים לנשירת שיער, שלשולים וזיהומים ממושכים.

על פי תצפיות, אנורקסיה ממושכת אצל ילדים היא די שכיחה בימינו , במיוחד בקרב ילדים מתחת לגיל 5. גב' טראן טי ליל מקהילת קוואצ ' פאם שיתפה: "הייתה תקופה שבה ילדי אכל מעט מאוד, והייתי צריכה לשדל אותו במשך שעה בכל ארוחה. הוא השתעל לעתים קרובות וירד במשקל, כך שהמשפחה הייתה מודאגת מאוד. כשלקחנו אותו לרופא, גילינו שהסיבה היא מחסור באבץ. לאחר שקיבלנו עצה מהרופא לגבי התאמת התזונה שלו ותוספי מיקרו-נוטריינטים כראוי, מצבו של ילדי השתפר משמעותית, הוא אוכל טוב יותר, ובעיקר , הוא חולה פחות."

תוספי אבץ לא צריכים להסתמך אך ורק על תרופות; יש לשלב אותם עם תזונה מאוזנת. חשוב מכל, במהלך 24 החודשים הראשונים לחייהם, אמהות צריכות לספק את הכמויות הנכונות והמספקות של קבוצות מזון חיוניות ומיקרו-נוטריינטים נחוצים בתזונה של ילדיהן בגמילה. יש להגדיל את צריכת המזונות העשירים באבץ בתזונה היומית של ילדים , כגון: בשר אדום (בקר, חזיר) , פירות ים (שרימפס, סרטן, דגים) , ביצים, חלב ומוצרי חלב , קטניות ואגוזים . יתר על כן, אמהות לא צריכות ליטול באופן עצמאי תוספי אבץ לתקופות ממושכות. המינון, משך הזמן וההדרכה הנכונים מרופא מומחה הם קריטיים כדי למנוע חוסר איזון במיקרו-נוטריינטים. תוספי אבץ נכונים ומספקים לא רק מקדמים התפתחות בריאה של הילד אלא גם תורמות להפחתת שיעורי תת תזונה אצל ילדים צעירים, מייעצת ד"ר נגוין.

במציאות, מקרים רבים של מחסור במיקרו-נוטריינטים אצל ילדים נותרים בלתי מתגלים משום שאימהות או מטפלות מתמקדות רק בכמות המזון הנצרכת ומזניחות את איכות התזונה. לכן, כאשר ילדים מפגינים תסמינים כגון תיאבון ירוד ממושך, עלייה איטית במשקל או מחלות תכופות, על המשפחות לקחת אותם לבדיקה רפואית כדי לקבל הערכה , ייעוץ ותוספי מיקרו-נוטריינטים בזמן .

תיאבון ירוד אינו רק הרגל, אלא יכול להיות סימן אזהרה למחסור במיקרו-נוטריינטים. גילוי מוקדם והתערבות מתאימה יעזרו לילדים להתפתח באופן מקיף ולחזק את חסינותם משנות חייהם הראשונות.

מקור: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tre-bieng-an-keo-dai-dung-bo-qua-nguy-co-thieu-kem-298552