Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

למה שחקנים צעירים לא צריכים לאכול בבופה?

תזונה היא אחד הגורמים החשובים ביותר הקובעים את מבנה גופו והתפתחותו הפיזית של שחקן. וזהו נושא רחב מאוד; אפילו משהו פשוט כמו אכילה בבופה יכול לעורר ויכוח רב.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ11/02/2026

Vì sao cầu thủ trẻ không nên ăn buffet? - Ảnh 1.

ארוחות בופה נפוצות למדי באירועי ספורט עבור ספורטאים - צילום: VFF

התזונאית ד"ר דו טי נגוק דיפ, בעלת ניסיון בעבודה עם קבוצות כדורגל רבות בווייטנאם בנושאים תזונתיים, שיתפה: "פעם אחת צפיתי בארוחת הבופה של כמה ספורטאיות ושמתי לב שהן אכלו מעט מאוד."

שאלתי אותם למה הם אוכלים כל כך מעט, והם אמרו שהם מפחדים להשמין, ותמיד יש הרבה אוכל על השולחן. זו תמיד הייתה בעיה לספורטאים. כיום, ספורטאים מקצועיים בדרך כלל לא סובלים ממחסור במזון, אבל הם לא יודעים איך לאכול נכון, וחסרה להם הבנה ברורה של גורמים תזונתיים."

סיפור זה סופר על ידי ד"ר נגוק דיפ לפני שנים רבות, כשהיא עדיין עבדה עם קבוצות כדורגל רבות ומרכזי אימונים לנוער.

ומניסיון זה, ד"ר נגוק דיפ הציע עצה למרכזי אימוני כדורגל: אסור להם להציע בופה.

אולי יעניין אותך גם
קהאן FC סיימה בתיקו מול הונג לין הא טין במשחק דרמטי, כאשר שני פנדלים נפסקו בתוספת הזמן של המחצית השנייה.
קהאן FC סיימה בתיקו מול הונג לין הא טין במשחק דרמטי, כאשר שני פנדלים נפסקו בתוספת הזמן של המחצית השנייה.קהאן FC סיימה בתיקו 1-1 עם המארחת הונג לין הא טין במשחק דרמטי במחזור ה-24 של ליגה ו' 2024/2025, כאשר שני השערים נכבשו מבעיטות עונשין בתוספת הזמן של המחצית השנייה.
יורי טיילמנס: ה"סופרמן" האלמוני של "השדים האדומים" הבלגיים
יורי טיילמנס: ה"סופרמן" האלמוני של "השדים האדומים" הבלגייםיורי טיילמנס הוא לא מסוג השחקנים שתמיד גונבים את אור הזרקורים, אבל בניצחון 3-2 של בלגיה על סנגל בגמר 32 של מונדיאל 2026, הקשר נכנס למרכז עם הופעה מופתית: כבש צמד, כולל את הפנדל המכריע בדקה ה-120+5.
MU מובילה את המירוץ לפליקס נמצ'ה: אמביציה והמכשול של 103 מיליון ליש"ט.
MU מובילה את המירוץ לפליקס נמצ'ה: אמביציה והמכשול של 103 מיליון ליש"ט.מנצ'סטר יונייטד מחפשת לחזק את מרכז המגרש שלה עם החתמתו של פליקס נמצ'ה מבורוסיה דורטמונד. למרות שהובילו את המשא ומתן, הסכום של 103 מיליון ליש"ט מתגלה כמכשול משמעותי עבור השדים האדומים.

"במקרה אחר, ראיתי קבוצה מארגנת בופה יומי לספורטאים שלה. זו הייתה טעות ענקית. לספורטאים צעירים יש מודעות מועטה לתזונה והם נוטים לאכול כל מה שהם רוצים."

"בעוד שהבעיה העיקרית אינה אכילת אוכל טעים אלא אכילת רכיבי התזונה הנכונים, ספורטאים זקוקים לתוכנית תזונתית ספציפית יותר מאשר מזנון. צריך לומר להם מה לאכול, כמה לאכול ומתי לאכול. הכל חייב לעקוב אחר נוסחה", אמר ד"ר נגוק דיפ.

למעשה, אין שום דבר רע באכילה בבופה. הבעיה, כפי שאמר ד"ר נגוק דיפ, טמונה בידע של הספורטאים.

נקודת מבט זו מוכרת על ידי מנהיגים רבים של אקדמיות כדורגל. מר נגוין קים לוק - נציג הואנג אן ג'יה לאי - אקדמיית נוטיפוד - שיתף: "אנו תמיד מוודאים שהשחקנים שלנו אוכלים כראוי, ישנים מספיק ומתאמנים באופן קבוע. לאקדמיה יש תזונאי משלה, כך שהשחקנים אוכלים בהתאם לתפריט שתוכנן ומבושל על ידי האקדמיה עצמה."

"אנחנו מגישים לילדים מנות אישיות במקום בופה כי הם צעירים ועדיין לא יודעים איך לאכול כמו שצריך או עם רכיבי התזונה הנכונים; הם בדרך כלל פשוט בוחרים מה הם אוהבים לאכול."

לדברי נגוין טאן אנה, מנכ"ל קבוצת הכדורגל הואנג אנה ג'יה לאי, הדור הראשון של שחקנים כמו טואן אנה, קונג פונג ושואן טרונג באקדמיית ארסנל - JMG בהואנג אנה ג'יה לאי הגישו ארוחות בופה במשך 2-3 השנים הראשונות, אך נוהג זה הופסק. נכון לעכשיו, רק הקבוצה הבוגרת של קבוצת הכדורגל הואנג אנה ג'יה לאי עדיין אוכלת ארוחות בופה; קבוצות הנוער באקדמיה כולן אוכלות א לה קארט.

השגריר נגוין קווק דונג מבקר ועובד במינסוטה, ארה"ב.
השגריר נגוין קווק דונג מבקר ועובד במינסוטה, ארה"ב.בין ה-28 ל-30 ביוני, שגריר וייטנאם בארצות הברית, נגוין קווק דונג, ערך ביקור ועבד במינסוטה.
וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.
וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.
לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.
לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

מר טאן אן שיתף: "מכיוון שמספר הילדים בגני הילדים גדול מאוד, עמידה בתור לבופה אורכת זמן רב מאוד. שלא לדבר על כך שילדים רבים אינם רגילים לאכול תזונה מאוזנת; הם אוכלים רק מה שהם אוהבים."

לכן, דנו עוד עם צוות התזונה כדי לראות איזו שיטת האכלה תהיה הנוחה ביותר עבור הילדים והחלטנו על תוכנית ארוחות. הארוחות כוללות דגים, בשר, ביצים, חלב, ירקות, פירות, ובמיוחד בננות שגודלו על ידי הואנג אן ג'יה לאי.

הוי דאנג - נגוין קוי

מקור: https://tuoitre.vn/vi-sao-cau-thu-tre-khong-nen-an-buffet-20260211172223427.htm

מגמות לפי קטגוריה

הנקראים ביותר

Google Trends

מאת אותו מחבר

מוֹרֶשֶׁת

דְמוּת

עסקים

ענייני היום

מערכת פוליטית

מְקוֹמִי

מוּצָר

Happy Vietnam
עונת שתילה חדשה

עונת שתילה חדשה

נמל שליו

נמל שליו

דונג הישן

דונג הישן