ג'פצ'ירצ'יר (מימין) ואספה שניהם רצים ממזרח אפריקה - צילום: רויטרס
פרס ג'פצ'ירצ'יר מקניה זכתה במדליית הזהב במרתון נשים באליפות העולם באתלטיקה 2025 בזמן של שעתיים, 24 דקות ו-43 שניות. מדליית הכסף, טיגסט אספה מאתיופיה, הייתה איטית יותר בשתי שניות בלבד.
הדומיננטיות של הקבוצה המזרח אפריקאית
זה היה מרוץ איקוני באמת, משום שבמשך למעלה משלושה עשורים, מרוצי מרחקים ארוכים (1,500 מטר ומעלה) נערכו כמעט אך ורק בין שלוש מדינות מזרח אפריקאיות: קניה, אתיופיה ואוגנדה. קניה, בפרט, שלטה ביניהן.
באולימפיאדת פריז 2024, זכתה נבחרת קניה ב-11 מדליות בסך הכל, כולן בריצה. ארבע מהן היו מדליות זהב - ב-800 מטר לגברים, 1,500 מטר לנשים, 5,000 מטר לנשים ו-10,000 מטר לנשים. אתיופיה הרשימה באותה מידה עם שמות אגדיים כמו קנניסה בקלה והיילה גברסלסי, ששברו את שיאי העולם ב-10,000 מטר ובמרתון. אוגנדה, למרות שהייתה קטנה יותר, עלתה חזק עם ג'ושוע צ'פטגיי - אלוף העולם ב-10,000 מטר בשנים 2019 ו-2023, וגם מחזיק בשיאי העולם ב-5,000 מטר וב-10,000 מטר לגברים.
על פי נתוני האתלטיקה העולמית, מאז שנת 2000, יותר מ-70% מהמדליות בריצות 5,000 ו-10,000 מטר לגברים באולימפיאדה הלכו לספורטאים משלוש המדינות הללו. בריצת המרתון, קניה ואתיופיה התחלפו בדומיננטיות, מאליוד קיפצ'וגה ועד אבבה ביקילה, ויצרו מסורת שהעולם מכנה "כוח הרמה".
מה גרם לתופעה הזו?
ראשית כל, גיאוגרפיה היא בסיסית. כל שלוש המדינות מחזיקות ברמות גבוהות בגבהים הנעים בין 2,000 מטר ליותר מ-2,500 מטר מעל פני הים. מקומות כמו איטן ואלדורט (קניה), בקוג'י (אתיופיה) וקפצ'ורווה (אוגנדה) הפכו ל"ערש" האתלטיקה העולמית. האוויר הדליל ברמות הגבוהות מאלץ את הגוף להסתגל על ידי ייצור תאי דם אדומים רבים יותר, מה שמגדיל את יכולת נשיאת החמצן שלו.
כאשר מתחרים בגובה פני הים, יתרון זה מתברר. ניתוח שפורסם בכתב העת Journal of Applied Physiology (2017) קבע: "מגורים ואימון לטווח ארוך בסביבה הררית יוצרים השפעה פיזיולוגית מתמשכת שאף מחנה אימונים קצר טווח באירופה או באמריקה לא יכול לשכפל במלואה."
גורמים גנטיים גם הם משחקים תפקיד משמעותי. בני הקאלנג'ין בקניה, בני האורומו באתיופיה ובני הסאביני באוגנדה הם בעלי מבנה גוף הנחשב אופטימלי לריצת סיבולת: גבוהים ורזה, עם רגליים ארוכות וקרסוליים ופרקי ידיים קטנים.
הגנטיקאי יאניס פיטסילאדיס (אוניברסיטת גלזגו) – שבילה שנים רבות במחקר על קבוצות אתניות ממזרח אפריקה – מציע שזה מסייע להפחית את הוצאות האנרגיה לכל צעד, ומגביר את יעילות הריצה למרחקים ארוכים.
פרס ג'פצ'ירצ'יר מקניה זכתה במדליית הזהב במרתון נשים באליפות העולם באתלטיקה 2025 בזמן של שעתיים, 24 דקות ו-43 שניות - צילום: רויטרס
ריצה כדי להימלט מעוני
ההיבטים החברתיים-תרבותיים הם מה שבאמת עושים את ההבדל. בקניה הכפרית או באתיופיה, ילדים רצים לעתים קרובות קילומטרים לבית הספר כל יום. מאמץ גופני מוקדם זה מטמיע סיבולת טבעית. עבור צעירים קנייתים רבים, ריצה היא לא רק ספורט, אלא הזדמנות לשנות את חייהם.
יתר על כן, סביבת האימונים המקומית גם היא תחרותית ביותר. בקניה, אלפי ספורטאים צעירים מתחרים על מקומות בנבחרות הריצה של איטן או אלדורט מדי שנה. התחרות העזה מאלצת אותם לשפר את ביצועיהם לרמות ברמה עולמית על מנת שיהיה להם סיכוי כלשהו להיבחר להתחרות. באופן דומה, באתיופיה, העיירה הקטנה בקוג'י הולידה אגדות רבות כמו דרארטו טולו, קנניסה בקלה וטירונש דיבאבא.
מאפיין משותף נוסף הוא האקלים. אזורי הרמות במזרח אפריקה קרירים כל השנה עם מעט גשמים, מה שהופך אותם לאידיאליים לריצה למרחקים ארוכים בחוץ. בעוד שמדינות רבות מסתמכות על אצטדיונים או חדרי כושר, ספורטאים באלדורט או בארסי יכולים להתאמן על דרכי עפר אדומות כל השנה, ובכך לטפח סיבולת טבעית.
אי אפשר להתעלם מכוחו של כוח מנטלי. עבור מזרח אפריקאים, מדליות אתלטיקה לא רק בעלות ערך ספורטיבי אלא גם מייצגות גאווה לאומית. אליוד קיפצ'וגה, אייקון המרתון הקנייתי, מפורסם באמירתו: "ריצה היא החיים. כשאני רץ, אני מרגיש חופשי, ואני רוצה לחלוק את זה עם העולם".
לפני שהמדע והטכנולוגיה הגיעו לאפריקה, ולהיפך, לרצים מאזורים הרריים עניים לא הייתה הזדמנות להתחרות באליפויות עולם; ריצה למרחקים ארוכים עדיין הייתה בידי אנשים לבנים. במשך שני העשורים האחרונים בערך, קניה, אתיופיה ואוגנדה הראו לעולם הריצה את כוחן של רגליים יחפות מושחזות על אדמה צחיחה.
מקור: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-kenya-chay-khoe-20250914210244604.htm
תגובה (0)