צועדים בביטחון אל אולם הבחינות.

בעוד מספר ימים בלבד, תלמידים במחוז יחלו רשמית את בחינות סיום התיכון שלהם. כדי לעזור להם להתכונן נפשית ובביטחון לבחינה חשובה זו, בנוסף למפגשי חזרה, מגזר החינוך, יחד עם בתי ספר ומשפחות, יישם באופן פעיל פתרונות רבים לתמיכה במועמדים, ותרמו לסייע להם להיכנס בביטחון לבחינה הרשמית.

תלמידים מבית הספר התיכון וייט בק משתפים את חוויותיהם בנוגע למנוחה ולמידה למבחנים.

על פי דו"ח של משרד החינוך וההכשרה, בחינת סיום התיכון לשנת 2025 תתקיים ב-22 מוקדי בחינה ברחבי המחוז. השנה, כמעט 10,000 מועמדים נרשמו לגשת לבחינה, כולל למעלה מ-9,400 תלמידים הלומדים כיום בכיתה י"ב, והשאר מועמדים עצמאיים. כדי להבטיח שהבחינה תתנהל ביעילות, יחד עם הכנת התנאים הדרושים לארגון הבחינה, בתי הספר וההורים מודאגים תמיד מהפחתת הלחץ ובניית ביטחון בקרב המועמדים.

כדי להבטיח שהתלמידים ייגשו לבחינה בביטחון, התנאי החשוב ביותר הוא הבנה מוצקה של הידע. לכן, משרד החינוך וההכשרה ארגן לאחרונה שני מבחנים מדומים בהשתתפות למעלה מ-9,000 תלמידי כיתה י"ב. שאלות הבחינה המדומה עקבו מקרוב אחר שאלות הדוגמה של משרד החינוך וההכשרה , וארגון הבחינות המדומות פעל לפי אותם נהלים כמו הבחינה האמיתית. גישה זו לא רק עוזרת לתלמידים להכיר את תהליך הבחינה ואת אווירתה, אלא גם מחדדת את כישורי הבחינה שלהם, ובכך מכינה אותם טוב יותר מבחינה פסיכולוגית לבחינה. בנוסף, משרד החינוך וההכשרה הנחה גם את בתי הספר להתמקד בהפצת מידע על הבחינה כדי שלתלמידים ולהורים תהיה גישה למידע מדויק ועדכני.

Lộc Thị Hường, סטודנט באוניברסיטת האנוי למשפטים, היה הסטודנט בעל הניקוד הגבוה ביותר בקבוצת C03 במחוז לאנג סון ב-2024.

" שמירה על ביטחון עצמי וקור רוח הם הדבר החשוב ביותר לפני מבחן. אחרי שנת לימודים ארוכה, זה הזמן לסמוך על מה שצברתם, אז אל תדאגו יותר מדי, כי לחץ רק גורם לכם להיות יותר מועדים לטעויות בשאלות שלא כדאי לכם לעשות. אני רוצה לשתף כמה עצות למועמדים הניגשים למבחן הספרות, מכיוון שקיבלתי ציון גבוה בנושא זה. יש לי הרגל ליצור מתווה קצר לפני הכתיבה כדי לוודא שכל הנקודות שלמות והגיוניות; כשאתם מציגים, כתבו בצורה ברורה, הימנעו מקיצורים ונהלו את הזמן שלכם בצורה נכונה בין הסעיפים. בסוף המבחן, אם יש לכם זמן, אל תמהרו להגיש את העבודה שלכם; הקדישו כמה דקות לסקירת השאלות שעניתם עליהן. ייתכן שתגלו כמה טעויות קטנות אך חשובות."

בבתי ספר תיכוניים ברחבי המחוז, החל מסוף מאי 2025, בנוסף למפגשי חזרה, בתי הספר יתמקדו גם בארגון סדנאות נושאיות להפצת והסבר של תקנות הבחינה, מענה על שאלות הקשורות לבחינה לתלמידי כיתה י"ב, כגון מידע על פעילויות ותקנות אסורות בחדר הבחינה, הנחיות מפורטות על מבנה הבחינה, נקודות חדשות בסיום הלימודים ובקבלה לאוניברסיטה, וכן טעויות נפוצות בשנים קודמות. זה עוזר לתלמידים להבין ולהבין סוגיות הקשורות לבחינה, לייצב בהדרגה את הפסיכולוגיה שלהם ולהיכנס בביטחון לבחינה הרשמית.

בתיכון וייט בק, ההכנות לבחינה החלו מוקדם מאוד. מיד לאחר סיום תקופת הסקירה, בבוקר ה-21 ביוני, בית הספר כינס את 100% מתלמידי כיתה י"ב כדי לעדכן אותם בתקנות הבחינה. גב' טראן טי ת'ו הויאן, סגנית מנהל בית הספר, הצהירה: "במהלך תדרוך זה, הנהלת בית הספר הזכירה לתלמידים גם על הכנה נפשית, פיזית ושמירה על אורח חיים מאוזן, כגון הימנעות משהייה עד מאוחר או לימודים יתר על המידה, והבטחת תזונה נאותה לחיזוק המערכת החיסונית... כל זה נועד ליצור תחושת ביטחון ולמזער לחץ בקרב התלמידים."

נגוין הונג האן, סטודנט באוניברסיטה הפדגוגית של האנוי, היה הסטודנט בעל הציון הגבוה ביותר בקבוצת D01 במחוז לאנג סון בשנת 2024.

"הבחינה היא הזדמנות עבור אלו הפרואקטיביים והמוכנים היטב. בתקופה זו, חשוב שהמועמדים ישמרו על שגרת יום יציבה, ישנו מספיק, יאכלו ארוחות סדירות ויתכוננו לכל מה שצריך ליום הבחינה. לפני כל בחינה, עליכם לבדוק היטב את טופס הודעת הבחינה, תעודת הזהות, חומרי הלימוד, השעון האישי וכו', ולתכנן את התחבורה שלכם למקום הבחינה מראש כדי להימנע מלהיות מופתעים במקרה של מצבים בלתי צפויים. לדעתי, להיות פרואקטיבי בכל פרט קטן יעזור לכם לשמור על גישה חיובית ולהציג את המיטב בבחינה."

לצד בית הספר, גם למשפחה תפקיד מכריע במתן תמיכה פסיכולוגית וביצירת סביבת למידה תומכת לתלמידים. לכן, בתי הספר ארגנו אסיפות הורים לפני המבחנים כדי לספק מידע על המבחנים ולהדריך את ההורים כיצד לשתף פעולה עם בית הספר במעקב ובתמיכה בילדיהם. באמצעות תקשורת זו, הורים רבים ארגנו באופן יזום את חיי המשפחה שלהם כדי ליצור סביבה שלווה, תכננו ארוחות וזמני מנוחה באופן מדעי, ועודדו את ילדיהם בפעולות קונקרטיות.

גב' נגו ואן טוי, מקהילת נאט טיין (מחוז הו לונג), שילדה לומד בכיתה י"ב א' בתיכון הו לונג, שיתפה: "בימים האחרונים, תמיד הקדשתי תשומת לב להכנת ארוחות מזינות לילדי, תוך השלמת פירות טריים כדי להבטיח בריאות טובה; הזכרתי לילדי לא להישאר ער עד מאוחר, ולאזן בין זמן לימודים לפעילות גופנית בצורה הולמת. במקביל, בני המשפחה יצרו אווירה עליזה כדי לעזור לילדי לשמור על רוח רגועה לפני הבחינה."

במציאות, הפחתת לחץ הבחינות לא מגיעה רק מפתרונות בית ספריים או משפחתיים, אלא גם מהתלמידים עצמם. הדבר בא לידי ביטוי באמצעות התאמתם העצמית של הלך הרוח, שגרת יומם ותוכניות הלימודים. צ'ו פונג לין, תלמיד בכיתה י"ב ג' בתיכון טראנג דין, אמר: "במהלך תקופה זו, המורים שלי הזכירו לי לאזן בין לימודים למנוחה, ולא ללמוד יתר על המידה. לכן, כל יום אחרי בית הספר, אני עוזר לעתים קרובות להורים שלי במטלות הבית כדי להירגע וליצור מצב רוח נוח, תוך כדי שאני אוכל וישן בזמן. בזכות זה, אני מרגיש די רגוע עכשיו, רק מחכה ליום הבחינות."

מפעולות ספציפיות אלו, ניכר כי הכנת תלמידי כיתה י"ב במחוז תרמה תרומה חיובית, ועזרה לתלמידים להיות אופטימיים, פרואקטיביים ובטוחים בעצמם בעת הבחינה, ולמקסם את יכולותיהם בבחינת סיום התיכון 2025. בעזרת הכנה יסודית ומתואמת, ההערכה היא שתלמידים במחוז ייכנסו לבחינת סיום התיכון 2025 עם חשיבה פרואקטיבית, רגועה ובטוחה בעצמם, וישיגו את התוצאות הגבוהות ביותר האפשריות.

מקור: https://baolangson.vn/giam-ap-luc-tang-tu-tin-cho-thi-sinh-5050795.html