יוגה: לחיות חיים בריאים לאורך השנים

DNO - היום (21 ביוני), אלפי אנשים ברחבי העולם חגגו את יום היוגה הבינלאומי, והדגישו את תפקידו של תרגול עתיק יומין זה בקידום בריאות, אושר ולכידות חברתית.

אנשים בדרום אפריקה חוגגים את יום היוגה הבינלאומי 2026. צילום: שינחואה.

השתתפות נלהבת בפעילויות.

בסין, כ-400 איש, ביניהם דיפלומטים , אקדמאים, מתרגלי יוגה וחברי התפוצה ההודית, השתתפו באירוע יום היוגה הבינלאומי (21 ביוני) שאורגן על ידי הקונסוליה הכללית ההודית בשנגחאי במרכז הפיננסי בונד.

באירוע אמר הקונסול הכללי של הודו בסין, פראטיק מאטור, כי יוגה היא המתנה של הודו לעולם והדגיש את תפקידה הגדל בקידום בריאות הוליסטית ורווחה נפשית. היוגה חורגת מגבולותיה הלאומיים של הודו וממשיכה לעורר השראה במיליונים ברחבי העולם לאורח חיים בריא ומאוזן יותר.

יוגה היא שיטה עתיקה של תרגול מנטלי ופיזי שמקורה בהודו. יום היוגה הבינלאומי מוכר על ידי האומות המאוחדות מאז 2014, בהצעת הודו.

שיעור יוגה מקיף, המשלב טכניקות נשימה, תנוחות יוגה ומדיטציה, מדגיש מאוד את החשיבות של תרגול קבוע בשמירה על כושר גופני, בריאות נפשית ורווחה כללית, במיוחד ככל שאדם מתבגר.

בארה"ב, מאות אנשים התאספו לאחרונה באנדרטת לינקולן המפורסמת בוושינגטון הבירה כדי לתרגל יוגה יחד. בערב הסעודית השתתפו כמעט 500 איש, בהובלת שני מדריכי יוגה סעודיים, סימה גאנם ומאלאק אלמוגירה.

אולי יעניין אותך גם

השקת מודל של 'מרכז בריאות קהילתי' המשלב רפואה מסורתית ומודרנית.מיד לאחר טקס החתימה על מודל "מרכז שירותי בריאות קהילתי", מאות תושבי רובע טאן מיי קיבלו ייעוץ ובדיקות בריאות.

חוף השנהב 1-2 נורבגיה: נורבגיה מנצחתהעימות הישיר באצטדיון AT&T בין חוף השנהב לנורבגיה יכריע את תוצאת הבתים, שכן שתי הקבוצות נמצאות בכושר יציב עם 2 ניצחונות בשלושת משחקיהן האחרונים.

בית ספר בהו צ'י מין סיטי נכנס ל"עשרת" פרסי בתי הספר הטובים בעולם לשנת 2026.(NLĐO) - מערכת בתי הספר Khai Nguyen Inspire (הו צ'י מין סיטי) נכנסת לרשימת "10" פרסי בתי הספר הטובים בעולם לשנת 2026 הודות למודל "הייטק - מגע גבוה".

ביפן, למעלה מ-2,100 חובבי יוגה השתתפו בחגיגה שאורגנה על ידי שגרירות הודו במקדש צוקיג'י הונגאן-ג'י ההיסטורי בטוקיו. בטורונטו, קנדה, התאספו 800 איש לתרגל יוגה לציון יום השנה...

"לחיות בריא לאורך השנים"

יום היוגה הבינלאומי השנה נושא את הנושא... "יוגה להזדקנות בריאה" שואפת להדגיש את תפקידה של היוגה בשיפור הבריאות הפיזית והנפשית וחוסן גופני אצל אנשים בכל שלבי החיים.

תרגול יוגה בתגובה ליום היוגה הבינלאומי 2026, שאורגן על ידי המשלחת הקבועה של הודו לאומות המאוחדות. צילום: PTI

ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע כי בדרום מזרח אסיה, שם אוכלוסיות מזדקנות במהירות, שינויים דמוגרפיים מדגישים עוד יותר את הצורך הדחוף להשקיע בהתערבויות להזדקנות בריאה, שהן ניתנות להרחבה, בעלות נמוכה ומותאמות להקשר התרבותי המגוון של האזור.

בינתיים, יוגה יכולה להתאים לרמות כושר ולמצבי בריאות שונים, מה שמספק גישה קלה למבוגרים רבים לשמירה על רווחה גופנית ונפשית.

יתרונות אלה תומכים במספר יעדים של עשור החיים הבריאים למבוגרים (2021-2030) של ארגון הבריאות העולמי, כולל שיפור איכות החיים וקידום גישות בריאות ורווחה הממוקדות באדם.

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

וייטנאם וארצות הברית מחזקות את שיתוף הפעולה בהתמודדות עם תוצאות המלחמה.VTV.vn - ב-22 ביוני, המזכיר הכללי והנשיא טו לאם קיבל את פניו של מזכיר הצי האמריקאי בפועל, הונג צ'או.

בינתיים, האסטרטגיה הגלובלית לרפואה מסורתית 2025-2034 של ארגון הבריאות העולמי מעודדת שילוב בטוח ומוסדר של רפואה מסורתית מבוססת ראיות, כגון יוגה, במערכות הבריאות.

בקמפוס הצפוני של האומות המאוחדות על גדות איסט ריבר, משתתפים המייצגים מדינות ברחבי העולם תרגלו תרגילים לציון יום היוגה הבינלאומי השנה. מזכ"ל האו"ם אנטוניו גוטרש הדגיש: "יוגה מלמדת אותנו מודעות, כבוד ודאגה לעצמנו, לכדור הארץ שלנו ולזה", על פי Mid-Day.

מקור: https://baodanang.vn/yoga-song-khoe-cung-nam-thang-3341319.html