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अनिद्रा

अनिद्रा के छह कारण हैं नींद से जुड़ी अस्वस्थ आदतें।

अनिद्रा के छह कारण हैं नींद से जुड़ी अस्वस्थ आदतें।

Báo Sức khỏe Đời sống
15/05/2026
थायरॉइड विकार नींद को प्रभावित करते हैं: बिना दवा के अनिद्रा से कैसे छुटकारा पाएं।

थायरॉइड विकार नींद को प्रभावित करते हैं: बिना दवा के अनिद्रा से कैसे छुटकारा पाएं।

Báo Sức khỏe Đời sống
11/05/2026
बिना दवा लिए, शाम को बेहतर नींद के लिए मैं क्या पी सकता हूँ?

बिना दवा लिए, शाम को बेहतर नींद के लिए मैं क्या पी सकता हूँ?

Báo Sức khỏe Đời sống
10/05/2026
क्या आप जानते हैं कि आसानी से उपलब्ध सामग्रियों से अनिद्रा का इलाज करना बेहद प्रभावी हो सकता है?

क्या आप जानते हैं कि आसानी से उपलब्ध सामग्रियों से अनिद्रा का इलाज करना बेहद प्रभावी हो सकता है?

Báo Sức khỏe Đời sống
30/04/2026
गर्म मौसम में अनिद्रा स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है और थकान का कारण कैसे बनती है?

गर्म मौसम में अनिद्रा स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है और थकान का कारण कैसे बनती है?

Báo Sức khỏe Đời sống
14/04/2026
जिन लोगों को नींद आने में परेशानी होती है, क्या उन्हें शाम को व्यायाम करना चाहिए?

जिन लोगों को नींद आने में परेशानी होती है, क्या उन्हें शाम को व्यायाम करना चाहिए?

Báo Thanh niên
30/03/2026
फोन से निकलने वाली नीली रोशनी न केवल अनिद्रा का कारण बनती है बल्कि स्वास्थ्य को भी कैसे प्रभावित करती है?

फोन से निकलने वाली नीली रोशनी न केवल अनिद्रा का कारण बनती है बल्कि स्वास्थ्य को भी कैसे प्रभावित करती है?

Báo Sức khỏe Đời sống
30/03/2026
अधिक वजन वाले लोगों को भी एनीमिया या आयरन की कमी क्यों हो सकती है?

अधिक वजन वाले लोगों को भी एनीमिया या आयरन की कमी क्यों हो सकती है?

Báo Thanh niên
27/03/2026
मेलाटोनिन: क्या यह 'प्राकृतिक नींद सहायक' वास्तव में सुरक्षित है?

मेलाटोनिन: क्या यह 'प्राकृतिक नींद सहायक' वास्तव में सुरक्षित है?

Báo Tuổi Trẻ
22/03/2026
रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को किन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए?

रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को किन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए?

Báo Sức khỏe Đời sống
14/03/2026
अनिद्रा के लिए मुझे कौन सी जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट लेने चाहिए?

अनिद्रा के लिए मुझे कौन सी जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट लेने चाहिए?

Báo Sức khỏe Đời sống
13/03/2026
मौसम गर्म होने पर अनिद्रा का इलाज कैसे करें।

मौसम गर्म होने पर अनिद्रा का इलाज कैसे करें।

Báo Sức khỏe Đời sống
09/03/2026
दो सप्ताह तक लगातार नींद की कमी से मस्तिष्क को क्या नुकसान होता है? नींद में सुधार कैसे करें?

दो सप्ताह तक लगातार नींद की कमी से मस्तिष्क को क्या नुकसान होता है? नींद में सुधार कैसे करें?

Báo Sức khỏe Đời sống
08/03/2026
9 ऐसे खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक नींद को बढ़ावा देते हैं और नींद की गोलियों की आवश्यकता को कम करते हैं।

9 ऐसे खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक नींद को बढ़ावा देते हैं और नींद की गोलियों की आवश्यकता को कम करते हैं।

Báo Sức khỏe Đời sống
07/03/2026
अनिद्रा और स्लीप एपनिया: दिल को तबाह करने वाला एक खामोश 'दोहरा हत्यारा'।

अनिद्रा और स्लीप एपनिया: दिल को तबाह करने वाला एक खामोश 'दोहरा हत्यारा'।

Báo Tuổi Trẻ
02/03/2026
चंद्र नव वर्ष (टेट) के बाद अनिद्रा और चिंता से निपटने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग।

चंद्र नव वर्ष (टेट) के बाद अनिद्रा और चिंता से निपटने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग।

Báo Sức khỏe Đời sống
28/02/2026
हर रात कैमोमाइल चाय पीने के 4 स्वास्थ्य लाभ

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Báo Sức khỏe Đời sống
25/02/2026
कॉफी और हृदय स्वास्थ्य

कॉफी और हृदय स्वास्थ्य

Báo Thanh niên
24/02/2026
रात में बार-बार पेशाब आने की समस्या को कम करने और रात भर चैन से सोने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव।

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Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
रोजाना नियमित रूप से इन चार एक्यूप्रेशर बिंदुओं को दबाने से आपको बेहतर नींद आने में मदद मिलेगी।

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Báo Sức khỏe Đời sống
02/02/2026
ज़िज़िफ़स जुजुबा के बीज - एक शामक और हृदय के लिए पौष्टिक जड़ी बूटी, जिसका उपयोग अनिद्रा के इलाज में किया जाता है।

ज़िज़िफ़स जुजुबा के बीज - एक शामक और हृदय के लिए पौष्टिक जड़ी बूटी, जिसका उपयोग अनिद्रा के इलाज में किया जाता है।

Báo Sức khỏe Đời sống
27/01/2026
सेंटेला एशियाटिका की पत्तियों के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ।

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Báo Tuổi Trẻ
17/01/2026
सर्दियों में अच्छी नींद के लिए 5 हर्बल उपाय।

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Báo Sức khỏe Đời sống
16/01/2026
व्यायाम के माध्यम से मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में अनिद्रा पर काबू पाना

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Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026