लॉरेल
कम से कम 11 ऐसी जड़ी-बूटियां हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं और जिन्हें उगाना आसान है, जो सकारात्मक ऊर्जा और स्फूर्ति लाने में मदद कर सकती हैं।
1. तुलसी (ओसिमम बेसिलिकम-लैमियासी)
तुलसी एक जाना-पहचाना पौधा और जड़ी बूटी है। तुलसी के तेल का उपयोग तनावपूर्ण समय में मन को शांत और ऊर्जावान बनाने के साथ-साथ व्यापार में सौभाग्य लाने के लिए किया जाता रहा है। तुलसी स्वयं एक ऐसा मसाला है जो पाचन क्रिया को उत्तेजित करता है, प्लीहा और पेट को गर्म रखता है और आंतों के रोगों से बचाता है। तुलसी को गमलों में उगाकर कार्यालय में या अपनी डेस्क के पास रखने से सौभाग्य और सकारात्मक ऊर्जा आकर्षित होती है, जिससे समृद्धि और धन में वृद्धि होती है।
2 अदरक (ज़िंगिबर ऑफ़िसिनेल-ज़िंगिबेरेसी)
घर के अंदर अदरक का एक स्वस्थ पौधा उगाएं। नव वर्ष के दिन अदरक का एक टुकड़ा चबाने से पाचन तंत्र को गर्माहट मिलती है, जिससे मतली, पेट फूलना और गैस कम होती है, साथ ही ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और समृद्धि आती है।
3 दालचीनी का पेड़ (सिनामोमम वेरम-लॉरेसी)
महीने या साल के पहले दिन, घर के मुख्य द्वार से बाहर निकलें और अपनी हथेली से एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 ग्राम) दालचीनी पाउडर घर में फूँकें। दालचीनी शरीर को गर्म रखने में मदद करती है और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी एक बेहतरीन उपाय है, साथ ही यह रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, पाचन में सुधार करने, सूजन से लड़ने, त्वचा की देखभाल करने, एंटीऑक्सीडेंट गुणों और तंत्रिकाओं को सहारा देने में भी सहायक है। इसके अलावा, यह एक प्रभावी मसाला, सुगंध और दुर्गन्धनाशक भी है।
तुलसी
4. पैचौली (पोगोस्टेमोन कैबलिन - लैमिएसी कुल)
पचौली लगाने से सौभाग्य और समृद्धि आती है, ऐसा माना जाता है। पचौली नकारात्मक ऊर्जा को दूर भगाने और धन आकर्षित करने में सहायक है। इसे धूप की तरह जलाया जा सकता है, कुछ पत्तियां पर्स में रखी जा सकती हैं, या नव वर्ष के दौरान हरी मोमबत्तियों में पचौली के तेल की कुछ बूंदें डाली जा सकती हैं। पचौली अपने गर्म और तीखे सुगंध वाले तेल के लिए प्रसिद्ध है, जिसका उपयोग इत्र और पारंपरिक चिकित्सा में सर्दी-जुकाम के इलाज के लिए किया जाता है। यह पाचन संबंधी विकारों के उपचार और स्वस्थ आंत बनाए रखने के लिए भी एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है।
अल्फाल्फा
5. अल्फाल्फा (मेडिकागो सैटिवा-फैबेसी)
अल्फाल्फा एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी बूटी है। इसमें कई सक्रिय तत्व होते हैं जो ऊर्जा बढ़ाते हैं, अस्थमा, गठिया, मधुमेह, गुर्दे, मूत्राशय और प्रोस्टेट की समस्याओं का इलाज करते हैं, रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं।
6. लॉरेल वृक्ष (लॉरस नोबिलिस - लॉरेसी कुल)
लोक परंपराओं में, धन की प्राप्ति और सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए अक्सर तेज पत्ते जलाए जाते हैं। इन पत्तों का उपयोग खाना पकाने में मसाले के रूप में और औषधि के रूप में भी किया जाता है। तेज पत्ते के तेल का तंत्रिकाओं पर शांत प्रभाव होता है, जिससे विश्राम और आराम मिलता है। इसका उपयोग सर्दी-जुकाम और श्वसन संबंधी बीमारियों के उपचार में भाप लेने के लिए भी किया जाता है।
चमेली
7. चमेली (जैस्मिनम सांबैक - ओलेसी कुल)
चमेली के फूल लगाने से समृद्धि, सुख और खुशहाली आती है, ऐसा माना जाता है। हिंदू धर्म में, चमेली को अक्सर भगवान विष्णु और लक्ष्मी के मिलन का प्रतीक माना जाता है, जो समृद्धि, संरक्षण और धन की देवियाँ हैं। चमेली के फूल लगाने, उन्हें अपने साथ रखने, इत्र या तेल के रूप में उनकी सुगंध का उपयोग करने या चमेली की चाय पीने से आपको आराम मिलता है और नए दिन के लिए ऊर्जा प्राप्त होती है। चमेली के तेल का उपयोग पेट दर्द, दस्त, पेचिश, दर्द के इलाज, रक्तचाप कम करने और आराम दिलाने में भी किया जाता है।
8. डिल (फोनीकुलम वल्गारे - अपियासी)
सौंफ का उपयोग घर को आर्थिक परेशानियों से बचाने के लिए किया जाता है। इसके पत्ते और बीज दर्द, पाचन संबंधी समस्याओं, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और ऐंठन से राहत दिलाने के लिए मसाले के रूप में उपयोग किए जाते हैं। साल की शुरुआत में, दरवाजे या खिड़की के फ्रेम के ऊपर सौंफ के बीजों की थैली लटकाने से घर को धन से संबंधित नकारात्मक ऊर्जा से सुरक्षा मिलती है। सौंफ की चाय पीने से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और आर्थिक ऊर्जा बढ़ती है।
9. पुदीना (मेंथा आर्वेन्सिस-लैमिएसी)
पुदीना नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में मदद करता है। पुदीना एक ठंडा, मसालेदार मसाला है जो सर्दी, बुखार, श्वसन और पाचन संबंधी बीमारियों के इलाज में सहायक होता है और पेट फूलना, गैस और अपच से राहत दिलाता है।
सफेद गुलदाउदी
10. सफेद डेज़ी (मैट्रिकेरिया कैमोमिला - एस्टेरेसी कुल)
साल की शुरुआत में गुलदाउदी की चाय पीने से सौभाग्य और समृद्धि आती है। अक्सर सूर्य की ओर मुख किए हुए गुलदाउदी के फूल चमक, वैभव, धन, सकारात्मक ऊर्जा का प्रतीक हैं और नकारात्मकता को दूर भगाते हैं। गुलदाउदी सर्दी-जुकाम से राहत दिलाती है, कीटाणुनाशक का काम करती है, दर्द कम करती है और सिरदर्द व आंखों के दर्द का इलाज करती है। गुलदाउदी की चाय का इस्तेमाल नहाने और फर्श साफ करने के लिए भी किया जा सकता है।
11. गेंदा (टैगेटस इरेक्टा - एस्टेरसिया)
गेंदे के फूल नव वर्ष के दिन सजावट के लिए लोकप्रिय हैं क्योंकि इनके बहुपंखुड़ी वाले फूल समृद्धि, सौभाग्य और प्रचुर सकारात्मक ऊर्जा का प्रतीक हैं। चिकित्सा में, गेंदे के फूलों का उपयोग अक्सर जलने और चोटों को ठीक करने के लिए बाहरी रूप से किया जाता है, और इनमें जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं, साथ ही श्वसन संबंधी बीमारियों के उपचार में भी इनका उपयोग किया जाता है।
स्रोत: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm
