नृत्य खेलों के साथ बर्न आउट

संयोग से, डोंग हा शहर के डोंग ले वार्ड के क्वार्टर 1 में रहने वाली होआंग नोक तु न्ही (जन्म 1987) डांसस्पोर्ट के संपर्क में आईं और उससे जुड़ गईं। पिछले 15 वर्षों में, अपने अथक प्रयासों से, उन्होंने धीरे-धीरे अपने जुनून पर विजय प्राप्त की है और डांसस्पोर्ट स्टेप्स के साथ खुद को निखारा है। तु न्ही वर्तमान में डोंग हा शहर में माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब की कोच और प्रमुख हैं, जो हर दिन छात्रों को अपना जुनून सिखाती हैं... वह राष्ट्रीय डांसस्पोर्ट प्रतियोगिताओं में भाग लेने और कई उच्च उपलब्धियाँ हासिल करने वाले कई युवा चेहरों की नेता और प्रशिक्षक भी हैं, जिन्होंने पूरे प्रांत में इस विषय के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

होआंग न्गोक तु न्ही 15 वर्षों से अधिक समय से खेल नृत्य में शामिल हैं - फोटो: एनवीसीसी

कठिन यात्रा...

14 जुलाई, 2024 को जिया लाई में आयोजित 9वीं ड्रीम डांस ओपन कप स्पोर्ट्स डांस चैंपियनशिप में, क्वांग त्रि के माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब की टीम ने अपने पेशेवर नृत्यों और 4 स्वर्ण पदक (HCV), 3 रजत पदक (HCB) और 17 कांस्य पदक (HCĐ) जीतकर दर्शकों पर गहरी छाप छोड़ी। यह एक प्रमुख टूर्नामेंट है जिसमें देश भर के विभिन्न प्रांतों और शहरों के 1,000 से अधिक एथलीट (VĐV) भाग ले रहे हैं, जहाँ स्पोर्ट्स डांस मूवमेंट का ज़ोरदार विकास हो रहा है।

माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब की उपलब्धियों ने प्रांत में नृत्य के खेल के प्रशिक्षण की गुणवत्ता और विकास की संभावनाओं को मज़बूत करने में योगदान दिया है। इस उपलब्धि ने क्लब की प्रमुख, महिला प्रशिक्षक होआंग न्गोक तु न्ही पर गहरी छाप छोड़ी है।

"जब मैं छोटी थी, तो पारिवारिक परिस्थितियों के कारण, मुझे संगीत या किसी अन्य कला से परिचित होने का अवसर नहीं मिला। जब मैं एक छात्रा बनी, तो मेरे एक मित्र ने मुझे ह्यू कृषि एवं वानिकी विश्वविद्यालय के नृत्य क्लब में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया। मुझे पता चला कि मुझमें नृत्य की प्रतिभा है। जब मैंने अपने दोस्तों को अभ्यास करते देखा, तो कुछ ही बार अभ्यास करने के बाद, मैं संगीत के साथ-साथ गतियों को महसूस करने लगी और उन्हें बहुत जल्दी याद करने लगी। शुरुआती उलझन के बाद, मेरे वरिष्ठों और दोस्तों ने मुझे सामाजिक नृत्य के बारे में और मार्गदर्शन दिया और धीरे-धीरे मुझे इस विषय के सुंदर नृत्य के स्टेप्स से प्यार हो गया," तु न्ही ने बताया।

2008 में, तु न्ही ने ह्यू शहर में इस विषय के एक समर्पित और अनुभवी शिक्षक, श्री होआंग कांग थुक से खेल नृत्य का अध्ययन किया। हालाँकि, चूँकि वह एक छात्रा थी, उसके पास समय और आर्थिक स्थिति सीमित थी, इसलिए तु न्ही केवल बुनियादी तकनीकें ही सीख पाईं, मुख्यतः मनोरंजक नृत्य के लिए।

उसके बाद, उन्होंने शोध किया, और अधिक सीखा और डोंग हा शहर के खेल नृत्य क्लबों में भाग लेना शुरू कर दिया। ह्यू यूनिवर्सिटी ऑफ़ आर्ट्स से ललित कला शिक्षाशास्त्र में स्नातक होने के बाद, उन्हें गुयेन ची आन्ह, काओ थी वान दीम जैसे खेल नृत्य के कुछ राष्ट्रीय चैंपियन और एथलीटों के साथ अध्ययन और प्रशिक्षण लेने के कई अवसर मिले...

2014 में, तु न्ही ने पहली बार हाई डुओंग में एक खेल नृत्य प्रतियोगिता में भाग लिया। उन्होंने बताया: "पहली बार जब मैंने प्रांत के बाहर किसी प्रतियोगिता में भाग लिया, तो मेरे लिए सब कुछ उलझन भरा था। इस प्रतियोगिता में, लंबी दूरी की यात्रा के कारण खराब स्वास्थ्य के कारण, मैं मनचाहे परिणाम प्राप्त नहीं कर सकी, लेकिन यह पहला मील का पत्थर था जिसने मुझे और अधिक अभ्यास करने की प्रेरणा दी।"

मम ज़ान्ह टैलेंट क्लब के छात्रों ने जिया लाई में आयोजित 9वीं ओपन ड्रीम डांस कप स्पोर्ट्स डांस चैंपियनशिप - 2024 में स्वर्ण पदक जीते - फोटो: एनवीसीसी

कड़ी मेहनत, लगन और लगन के साथ, तू न्ही हनोई जाकर राष्ट्रीय नृत्य चैंपियन काओ थी वान दीम से सीधे सीखने के लिए हर हफ्ते एक बार लगन से जाती है। भौगोलिक बाधाओं के अलावा, इस छोटी बच्ची को कई आर्थिक कठिनाइयों का भी सामना करना पड़ता है क्योंकि चैंपियन के साथ प्रत्येक नृत्य प्रशिक्षण का खर्च बहुत कम नहीं है। इसलिए, अपने जीवन-यापन के खर्चों को पूरा करने और अपने जुनून को जारी रखने के लिए, वह हर दिन अपने समय का भरपूर उपयोग करती है, एक विज्ञापन डिजाइनर के रूप में काम करती है और ट्रुंग वुओंग स्कूल (डोंग हा शहर) में अनुबंध पर कला सिखाती है और केवल सप्ताहांत में ही अभ्यास करती है।

इस दौरान, न्ही ने प्रांत के भीतर और बाहर खेल नृत्य प्रतियोगिताओं में नियमित रूप से भाग लिया ताकि वे और अधिक अनुभव प्राप्त कर सकें, समान जुनून वाले लोगों के साथ बातचीत और सीख सकें। उनके प्रयासों का जल्द ही "मीठा फल" मिला जब उन्होंने प्रांतीय और राष्ट्रीय स्तर पर खेल नृत्य प्रतियोगिताओं में लगातार कई सराहनीय उपलब्धियाँ हासिल कीं। यहीं से, न्ही को अपने जुनून को फैलाने की और प्रेरणा मिली और उन्होंने प्रांत की खेल नृत्य प्रतिभाओं को आगे बढ़ाने का विचार बनाया...

हरे अंकुरों का पोषण

"2012 से, मैंने डोंग हा शहर में 30-70 वर्ष की आयु के छात्रों को सामाजिक नृत्य सिखाना शुरू किया है। हालाँकि, जब मैंने आधिकारिक तौर पर ट्रुंग वुओंग स्कूल के छात्रों के लिए एक नृत्य शिक्षक के रूप में काम करना शुरू किया, तब मुझे स्कूल के बाद उनके लिए एक अतिरिक्त कक्षा खोलने का विचार आया। खेल नृत्य एक ऐसा विषय है जिससे बच्चों को कई लाभ होते हैं। संगीत के साथ हाथों और पैरों की सुंदर गति, शरीर की अनुभूति और शरीर की समझ बच्चों को खुद से और भी अधिक प्यार करने और अपने शरीर की सुंदरता से प्यार करने के लिए प्रेरित करती है; नृत्य बच्चों को पढ़ाई के तनावपूर्ण घंटों के बाद आराम करने में भी मदद करता है," तु न्ही ने कहा।

माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब के छात्रों ने कई राष्ट्रीय नृत्य खेल प्रतियोगिताओं में भाग लिया और उच्च परिणाम प्राप्त किए - फोटो: एनवीसीसी

2014 से, तु न्ही ने क्वांग ट्राई डांसस्पोर्ट नामक अपनी एक दोस्त के साथ प्रांतीय सांस्कृतिक-सिनेमा केंद्र में बच्चों के लिए एक नृत्य कक्षा शुरू की। 2015 में, उन्होंने ट्रुंग वुओंग स्कूल में ट्रुंग वुओंग डांसस्पोर्ट नाम से एक स्कूल के बाद की नृत्य कक्षा भी सिखाई। 2017 में, कई वर्षों तक इस विचार को पोषित करने और सभी परिस्थितियाँ तैयार करने के बाद, तु न्ही ने माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब की स्थापना की और अब तक क्लब के विकास पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया।

शुरुआत में, यहाँ केवल 5 छात्र थे, लेकिन अब, अपने चरम समय पर, क्लब में 50 छात्र हैं। 1 जून को अंतर्राष्ट्रीय बाल दिवस, मध्य-शरद ऋतु उत्सव या नए साल की पूर्व संध्या जैसे अवसरों पर, क्लब प्रदर्शनों का आयोजन करता है ताकि बच्चों को मंच से जुड़ने और अपनी सीखी हुई चीज़ों को दिखाने का अवसर मिले।

"खेल नृत्य को अच्छी तरह सीखने के लिए, आपके अंदर सच्चा जुनून होना चाहिए और किसी चलन का अनुसरण नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस विषय का अभ्यास करना बहुत कठिन है। इसलिए, हर पाठ में, मैं अपने छात्रों को हमेशा बताती हूँ कि खेल नृत्य केवल उन्हीं के लिए है जो गंभीरता से, लगन से और लगातार अभ्यास करते हैं। नृत्य के केवल एक ही मूवमेंट को समझने और करने में एक अभ्यासकर्ता को पूरा महीना लग सकता है," उन्होंने बताया।

कोच होआंग नोक तु नि के समर्पित प्रशिक्षण और मार्गदर्शन में, "ग्रीन शूट्स" वास्तव में परिपक्व हो गए हैं और आत्मविश्वास से प्रांतों और शहरों द्वारा आयोजित नृत्य खेल प्रतियोगिताओं और कुछ राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भाग लिया है।

गहन खेल नृत्य प्रशिक्षण और शिक्षा के अलावा, तू न्ही देश भर में कई खेल नृत्य प्रतियोगिताओं में प्रशिक्षक और रेफरी के रूप में भी सक्रिय रूप से भाग लेती हैं। साथ ही, वह अपने कौशल को निखारने के लिए ग्रैंडमास्टर जोड़ी फ़ान हिएन-खान्ह थी के प्रशिक्षण वर्गों में भी भाग लेती हैं।

राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में माम ज़ान्ह टैलेंट क्लब के छात्रों की कुछ उत्कृष्ट उपलब्धियाँ: न्गुयेन कुउ फुक आन्ह ने 2016 में युवा चैम्पियनशिप और राष्ट्रीय खेल नृत्य कप में युवा वर्ग (चाचाचा और रूंबा) में 4वां और 5वां स्थान जीता; वो नोक जिया लिन्ह ने 2023 में युवा चैम्पियनशिप और राष्ट्रीय खेल नृत्य कप में लैटिन बी4 श्रेणी में 5वां/18, लैटिन ए5 श्रेणी में 7वां/18 स्थान जीता...

"नृत्य मुझे अपनी शक्तियों को विकसित करने, अपनी कमज़ोरियों पर विजय पाने और समाज में अधिक आत्मविश्वासी और साहसी बनने में मदद करता है। इसलिए मैं हमेशा चाहती हूँ कि मेरे छात्रों को खुद को बदलने, डांस फ्लोर पर खड़े होकर जोश के साथ खुद को "जला" देने का अवसर मिले।

तु न्ही ने कहा, "भविष्य में, मैं अपने छात्रों को खेल नृत्य का प्रशिक्षण और शिक्षा देना जारी रखूंगी, गुणवत्तापूर्ण नृत्य शिक्षा पर ध्यान केंद्रित करूंगी और उनके लिए अभ्यास करने और अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए अधिक खेल के मैदान बनाने का प्रयास करूंगी।"

होई दीम ची

स्रोत: https://baoquangtri.vn/chay-het-minh-voi-khieu-vu-the-thao-187332.htm