बिना दवा के बीमारियों का इलाज करना।

हाल के वर्षों में, प्राकृतिक (दवा-रहित) उपचार कई लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं। यह न केवल बीमारियों के इलाज का एक टिकाऊ और सुरक्षित तरीका है, बल्कि इससे लागत कम करने और रोगियों के स्वास्थ्य में प्रतिदिन सुधार करने में भी मदद मिलती है।

डोंग हा शहर के बुजुर्ग लोग अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उचित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों में संलग्न हैं - फोटो: एमएल

गैर-औषधीय उपचारों से तात्पर्य उन विधियों से है जिनके द्वारा शरीर पर इंजेक्शन, मौखिक सेवन, बाहरी अनुप्रयोग या नाक एवं गले के माध्यम से साँस लेने जैसी रासायनिक दवाओं का प्रयोग किए बिना रोगों का उपचार या उपचार में सहायता की जाती है। वर्तमान में, फिजियोथेरेपी, पारंपरिक चिकित्सा, मनोचिकित्सा, स्वास्थ्य संरक्षण, किगोंग, योग आदि जैसी कई गैर-औषधीय उपचार विधियाँ उपलब्ध हैं। प्रत्येक विधि का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव होता है और उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, विशेष रूप से दीर्घकालिक रोगों के लिए, इनका प्रयोग व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में किया जा सकता है।

जियो लिन्ह जिले के जियो आन कम्यून के श्री हो तात थांग कई वर्षों से रीढ़ की हड्डी में खिंचाव (हर्निएक डिस्क) की समस्या से जूझ रहे हैं। पहले, व्यस्त कार्य के कारण वे इलाज पर ध्यान नहीं देते थे और दर्द कम करने के लिए केवल पश्चिमी चिकित्सा का सहारा लेते थे। उम्र बढ़ने के साथ उनकी हालत और बिगड़ती चली गई। उन्होंने बताया कि उन्होंने कई डॉक्टरों से सलाह ली और कई तरह की दवाइयां आजमाईं, लेकिन परिणाम उम्मीद के मुताबिक नहीं रहे।

शोध करने और स्वयं अनुभव करने के बाद, उन्होंने दो साल से अधिक समय तक प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों से अपनी हर्नियेटेड डिस्क का इलाज कराने का निर्णय लिया। पारंपरिक चिकित्सा क्लिनिक में फिजियोथेरेपी सत्रों के अलावा, उन्होंने घर पर करने के लिए व्यायाम और गतिविधियाँ सीखीं, जिनसे जोड़ों पर दबाव कम होता है। श्री थांग ने कहा: “प्राकृतिक चिकित्सा शुरू करने के बाद से, मेरी हर्नियेटेड डिस्क में काफी सुधार हुआ है। मेरा स्वास्थ्य भी बेहतर हुआ है, और मैं अधिक आराम और सुकून महसूस करता हूँ।”

डोंग हा शहर के डोंग लुओंग वार्ड में रहने वाली सुश्री गुयेन थी हिएन को लंबे समय से सिरदर्द की समस्या है। कई वर्षों तक पश्चिमी चिकित्सा लेने के बावजूद जब उनकी स्थिति में कोई सुधार नहीं हुआ और वह बिगड़ती चली गई, तो उन्होंने सिरदर्द के गैर-औषधीय उपचारों की तलाश शुरू की।

सुश्री हिएन ने कहा: "पहले, जब भी मुझे दर्द होता था, मैं पश्चिमी दवाइयाँ लेती थी, भले ही दर्द क्षणिक ही क्यों न हो। हालाँकि इस तरीके से दर्द तुरंत कम हो जाता था, लेकिन जब दर्द दोबारा होता था, तो उसकी तीव्रता बढ़ जाती थी। इतना ही नहीं, पश्चिमी दवाइयों के इतने अधिक सेवन से मेरे लिवर और किडनी के कार्य भी प्रभावित हुए।"

दोस्तों की सलाह पर, उन्होंने सिरदर्द के प्राकृतिक उपचारों पर शोध करना शुरू किया। उन्हें दर्द से राहत पाने के लिए गर्म सेंक, भाप लेना, मालिश और एक्यूप्रेशर जैसी विधियों का उपयोग करने की सलाह दी गई। शुरुआत में, उन्होंने एक स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सा कर्मचारियों से सहायता प्राप्त की। बाद में, तकनीकों में निपुणता प्राप्त करने के बाद, उन्होंने घर पर ही इन उपचारों को करना शुरू कर दिया। इसके अलावा, उन्होंने हर सुबह एक चिकित्सीय योग कक्षा में दाखिला लिया, जिससे उनके स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ। उन्होंने बताया कि साल की शुरुआत से, मौसम में बार-बार बदलाव के बावजूद, उन्हें अब पहले की तरह लगातार सिरदर्द नहीं होता है।

सुश्री फुओंग थाओ डोंग हा शहर में एक चिकित्सीय योग प्रशिक्षक हैं। उनकी कक्षाएं हमेशा सभी उम्र के विद्यार्थियों से भरी रहती हैं। सुश्री थाओ के अनुसार, जैसे-जैसे समाज विकसित होता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, लोग अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देते हैं और उसमें अधिक निवेश करते हैं।

सुश्री थाओ प्रत्येक छात्र की स्वास्थ्य समस्याओं के अनुसार पाठ योजनाएँ तैयार करती हैं, क्योंकि सभी की स्वास्थ्य समस्याएं अलग-अलग होती हैं। छात्रों की सबसे अधिक रुचि गर्दन और कंधे के दर्द, पीठ दर्द, रीढ़ की हड्डी की समस्याओं, वैरिकाज़ नसों, अंतःस्रावी विकारों, उच्च रक्तचाप, अवसाद, अनिद्रा और हर्नियेटेड डिस्क के उपचार के लिए व्यायाम में है। सुश्री थाओ ने कहा, "आजकल, केवल बीमार लोग ही प्राकृतिक उपचार नहीं अपनाते; स्वस्थ लोग भी अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।"

गैर-औषधीय उपचार पद्धतियाँ लंबे समय से मौजूद हैं, लेकिन अतीत में, विशेष रूप से 20वीं शताब्दी में पश्चिमी चिकित्सा के आगमन और तीव्र विकास के बाद, इन पर अधिक ध्यान नहीं दिया गया। हालांकि, पश्चिमी चिकित्सा पद्धतियों के अवांछनीय दुष्प्रभावों के सामने आने के बाद, कई लोगों ने गैर-औषधीय उपचारों पर शोध और प्रयोग की ओर रुख किया, विशेषकर दीर्घकालिक रोगों के लिए। वर्तमान में, चिकित्सा सुविधाओं में, गैर-औषधीय उपचारों का उपयोग अभी भी दवा उपचारों के साथ किया जाता है।

डोंग हा शहर के तिएन फुओंग पारंपरिक चिकित्सा क्लिनिक की पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ गुयेन थी थू ट्राम के अनुसार, प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों से बीमारियों का इलाज करना कई लोगों द्वारा तेजी से अपनाया जा रहा है, क्योंकि इसके कई फायदे हैं। यह न केवल सुरक्षित और प्रभावी है, बल्कि दवा रहित उपचार को लागू करना आसान और कम खर्चीला भी है।

बीमारियों के इलाज के अलावा, यह चिकित्सा रोगों की रोकथाम में भी बहुत प्रभावी है, क्योंकि रोगी इसे स्वयं अपना सकते हैं। कई लोगों द्वारा दवा-रहित उपचार विधियों को चुनना यह दर्शाता है कि लोग सौम्य और सुरक्षित उपचारों में अधिकाधिक रुचि ले रहे हैं और बीमारियों की रोकथाम के लिए प्राकृतिक चिकित्साओं के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए सक्रिय रूप से प्रयासरत हैं।

इसलिए, बीमारियों का बोझ कम होगा। हालांकि, प्राकृतिक उपचारों की कुछ सीमाएं भी हैं, जैसे कि अक्सर धीमी गति से प्रभाव, लंबे उपचार समय के लिए रोगियों से धैर्य की आवश्यकता, और तीव्र मामलों के लिए अनुपयुक्तता।

माई लाम

स्रोत: https://baoquangtri.vn/chua-benh-khong-dung-thuoc-193555.htm