असंख्य संबंधों के बावजूद, लोग फिर भी अकेलापन क्यों महसूस करते हैं?
डेविड ब्रूक्स अमेरिका के अग्रणी लेखकों और टिप्पणीकारों में से एक हैं। वे न्यूयॉर्क टाइम्स के पर्सपेक्टिव्स सेक्शन के स्तंभकार हैं और पीबीएस के "न्यूज़ आवर", एनबीसी के "मीट द प्रेस" और एनपीआर के "ऑल थिंग्स कंसीडर्ड" जैसे समाचार कार्यक्रमों और टॉक शो में नियमित रूप से दिखाई देते हैं। वे येल विश्वविद्यालय में व्याख्याता और अमेरिकन एकेडमी ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज के सदस्य भी हैं।
डेविड ब्रूक्स एक संयमी परिवार में पले-बढ़े, जहाँ वे अपनी भावनाओं को शायद ही कभी व्यक्त करते थे। भावनात्मक रूप से आवेशित बातचीत में शामिल होने के बजाय, वे अवलोकन करने, विश्लेषण करने और दूरी बनाए रखने के आदी थे। पत्रकारिता और सामाजिक टिप्पणी में एक सफल करियर के बावजूद, जब दूसरे उन पर भरोसा करते थे तो वे अक्सर असहज महसूस करते थे। वे राजनीति , अर्थशास्त्र और संस्कृति का विश्लेषण कर सकते थे, लेकिन उन्हें यह नहीं पता था कि शोक संतप्त व्यक्ति को कैसे सांत्वना दी जाए।
कई वर्षों बाद, ब्रूक्स को एहसास हुआ कि दुनिया को समझना लोगों को समझना नहीं है। तब से, उन्होंने एक प्रश्न पर विचार करना शुरू किया: किसी व्यक्ति को यह महसूस कराने वाली बात क्या है कि उसे समझा जा रहा है?
हाल के वर्षों में, कई अध्ययनों और लेखों में आधुनिक समाज में अकेलेपन की बढ़ती व्यापकता पर चर्चा की गई है। यह अकेलापन उच्च जीवन स्तर और उन्नत प्रौद्योगिकी वाले स्थानों में भी स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। ब्रूक्स के अनुसार, उपेक्षित, गलत समझा जाना या दूसरों द्वारा अनदेखा किया जाना कई लोगों के अकेलेपन का एक महत्वपूर्ण कारण है।
एक व्यक्ति अपने परिवार, सहकर्मियों और दोस्तों से घिरा रह सकता है, फिर भी अकेलापन महसूस कर सकता है क्योंकि उसे लगता है कि उसे कोई समझता नहीं है। इसके विपरीत, ऐसे क्षण भी होते हैं जो मन को शांति प्रदान करते हैं, सिर्फ इसलिए कि कोई बिना किसी पूर्वाग्रह के, सच्ची भावना से उसकी बात सुनता है और उसे बातचीत में सहजता से अपनी बात कहने की अनुमति देता है।
समस्या यह है कि हमारा समाज शायद ही कभी यह सिखाता है। हम गणित, विदेशी भाषाएँ, व्यावसायिक कौशल, नए उपकरणों का उपयोग करना सीखते हैं, लेकिन किसी की बात को ठीक से सुनना बहुत कम ही सीखते हैं।
किसी व्यक्ति को समझने के लिए उसके प्रति कम पूर्वाग्रह रखें।
डेविड ब्रूक्स के अनुसार, दूसरों को समझना जन्मजात गुण नहीं है। यह एक ऐसा कौशल है जिसे सीखना और अभ्यास करना आवश्यक है।
सबसे पहली बात तो यह है कि जल्दबाजी में राय बनाना बंद करें। कई मामलों में, हम दूसरों को कुछ परिचित लेबलों के माध्यम से ही देखते हैं: पेशा, उम्र, व्यक्तित्व, परिवार में भूमिका, राजनीतिक विचार या कोई पिछली गलती। ये लेबल हमें लोगों को बहुत जल्दी वर्गीकृत करने में मदद करते हैं, लेकिन इनके कारण हम उनके सबसे जीवंत पहलुओं को भी आसानी से नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
परिवार में भी हम इन आदतों के शिकार हो सकते हैं। ऐसे कई जोड़े हैं जो दशकों से साथ रह रहे हैं, लेकिन फिर भी एक-दूसरे के मन की बात, डर या ज़रूरत को नहीं समझ पाते। ऐसे माता-पिता भी हैं जो अपने बच्चों को उनके बचपन की नज़र से ही देखते हैं, जबकि उनके बच्चे अब पूरी तरह बदल चुके हैं। करीबी दोस्त भी अनजाने में एक-दूसरे के प्रति पूर्वाग्रह रख सकते हैं।
हम अक्सर सोचते हैं कि नज़दीकी से समझ बढ़ती है। लेकिन कभी-कभी, जान-पहचान हमें यह विश्वास दिला देती है कि हम दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह समझ गए हैं। उस स्थिति में, हम सवाल पूछना बंद कर देते हैं, जिज्ञासा छोड़ देते हैं और उनके जीवन में हो रहे बदलावों पर ध्यान देना भी बंद कर देते हैं। जबकि, लोग हर दिन बदलते रहते हैं। उनके पेशे, भूमिका या व्यक्तित्व के पीछे, हर व्यक्ति का अपना एक कहीं अधिक जटिल जीवन होता है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति हमेशा उस कहानी से कहीं बड़ा होता है जो हम उसके बारे में सुनाते हैं।
ब्रूक्स का तर्क है कि कम पूर्वाग्रह रखने के अलावा, समझ अक्सर बहुत ही सामान्य बातचीत से शुरू होती है। केवल जानकारी इकट्ठा करने या बोलने की बारी का इंतजार करने के बजाय, हमें वास्तव में सुनना सीखना होगा: बिना टोकने, बिना गलतियों को सुधारने की कोशिश किए और बिना किसी दूसरे की कहानी को अपनी कहानी बनाने की कोशिश किए।
उन्होंने खुले प्रश्नों को भी प्रोत्साहित किया, जिससे दूसरे व्यक्ति को केवल हां या ना में जवाब देने के बजाय अपने अनुभवों के बारे में विस्तार से बताने का मौका मिला। इन्हीं कहानियों के माध्यम से हम धीरे-धीरे समझ पाते हैं कि उनके सोचने के तरीके, उनके डर और उनकी आशाओं को किन चीजों ने आकार दिया है।
किसी को समझने के लिए, कभी-कभी हमें कोई गहरी बात कहने की ज़रूरत नहीं होती। हमें बस इतना धैर्य चाहिए कि हम उन्हें एक बदलते हुए इंसान के रूप में देख सकें, जिनके पास अभी भी कहने को बाकी कहानियाँ हैं, और ऐसी बातें हैं जिन्हें कहने का उन्हें कभी मौका नहीं मिला।
स्रोत: https://baophapluat.vn/co-don-giua-thoi-dai-ket-noi.html
