क्या यह सचमुच हानिरहित है?

कई लोग उम्र बढ़ने के साथ होने वाले धब्बों को अक्सर एक 'स्पष्ट' त्वचा संबंधी समस्या मान लेते हैं, इसलिए वे इस पर ज़्यादा ध्यान नहीं देते। हालाँकि, उम्र के धब्बों की अच्छी समझ उनके विकास को रोकने और नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, और यहाँ तक कि खतरनाक त्वचा रोगों का भी पूर्वानुमान लगा सकती है।

उम्र के धब्बे (भूरे धब्बे) त्वचा पर चपटे या थोड़े उभरे हुए, रंगद्रव्ययुक्त घाव होते हैं जो सभी नस्लों और उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाए जाते हैं। उम्र के धब्बे आमतौर पर स्थायी होते हैं और उम्र बढ़ने के साथ या धूप में ज़्यादा समय बिताने पर इनकी संख्या बढ़ सकती है। धूप से सुरक्षित क्षेत्रों पर कुछ धब्बे फीके पड़ सकते हैं और गायब भी हो सकते हैं।

उम्र के धब्बे अक्सर स्थायी होते हैं और उम्र के साथ इनकी संख्या बढ़ सकती है।

उम्र के धब्बों को वर्गीकृत करें और त्वचा कैंसर के लक्षणों पर बारीकी से नजर रखें।

डॉ. ले काओ ट्राई, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी - फैसिलिटी 3 के अनुसार, झाइयों के सामान्य प्रकार हैं:

लेंटिगो सिम्प्लेक्स : जीवन के पहले कुछ वर्षों और प्रारंभिक वयस्कता में प्रकट होता है; धड़ और अंगों पर होता है। छोटे, भूरे, गोल या अंडाकार धब्बे या पतली पट्टिकाएँ, नियमित या दाँतेदार किनारों वाली, सूखी सतह वाली हो सकती हैं और समय के साथ गायब हो जाती हैं।

सूर्य के प्रकाश के कारण : यह रोग मध्य आयु में सबसे आम है और लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने वाले क्षेत्रों जैसे चेहरे, गर्दन, कंधों, हाथों, अग्रबाहुओं और पैरों के निचले हिस्सों में दिखाई देता है। पतले धब्बे या पट्टिकाएँ, पीले, हल्के या गहरे भूरे रंग की, नियमित या अनियमित किनारों वाली, सूखी सतह वाली हो सकती हैं। आमतौर पर 5 मिमी व्यास की, कई सेंटीमीटर तक फैल सकती हैं या आपस में मिल सकती हैं। लाइकेनिफिकेशन के माध्यम से गायब हो सकती हैं। असामान्य रूप में, इसे मेलेनोमा इन सीटू से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

स्याही के धब्बे : ये धब्बे धूप के धब्बों की तुलना में कम संख्या में होते हैं, और बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों में धूप से झुलसने के बाद दिखाई देते हैं। इनका रंग असमान होता है, गहरे भूरे से लेकर काले तक।

पोस्ट-पीयूवीए (फोटोकेमोथेरेपी) लेंटिगो, टैनिंग बेड : आकार में स्याही जैसे भूरे रंग के धब्बे के समान, पीयूवीए या टैनिंग बेड के संपर्क में आने वाले किसी भी स्थान पर मौजूद।

विकिरण त्वचाशोथ : विकिरण स्थल पर होता है (आकस्मिक या चिकित्सकजनित)। अंतिम चरण के विकिरण त्वचाशोथ से संबद्ध।

मेलानोटिक मैक्यूल : यह श्लेष्मा या अर्ध-श्लेष्मा सतहों जैसे कि होंठ, योनी, लिंग, गुदा पर हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग में होता है।

लेंटिगो अन्य अंग असामान्यताओं से जुड़ा हुआ है : क्लस्टर प्रकार (तंत्रिका संबंधी असामान्यताओं, मानसिक विकास से जुड़ा हुआ); पैटर्न वाला प्रकार; केंद्रीय चेहरे की लेंटिगिनेस, तंत्रिका संबंधी विकृतियां (बौद्धिक विकलांगता से जुड़ा हुआ); आनुवंशिक सिंड्रोम से जुड़े लेंटिगिनेस...

डॉ. काओ त्रि ने कहा, "मूल तिल की तुलना में उसके आकार, रंग या माप में कोई भी बदलाव त्वचा कैंसर जैसी गंभीर असामान्यता का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए: आकार में तेज़ी से वृद्धि, असमान रंग, कई रंग, असमान किनारे, रक्तस्राव, दर्द।"

इसलिए, उम्र के धब्बों से पीड़ित लोगों को निश्चित जानकारी होनी चाहिए तथा शरीर पर उम्र के धब्बों के प्रकट होने या उनमें होने वाले परिवर्तनों के प्रति व्यक्तिपरक नहीं होना चाहिए, ताकि वे तुरंत किसी प्रतिष्ठित चिकित्सा सुविधा में जाकर उपचार प्राप्त कर सकें।

बाहर जाते समय, विशेष रूप से सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, आपको मास्क, लंबी पैंट, लंबी आस्तीन वाली शर्ट, दस्ताने, गहरे रंग के मोजे, चौड़े किनारे वाली टोपी, धूप का चश्मा पहनना चाहिए...

पुनरावृत्ति को कैसे सीमित करें और नई झाइयों को कैसे रोकें?

त्वचा को सूर्य से सावधानीपूर्वक बचाकर यूवी विकिरण से होने वाले भूरे धब्बों को रोका जा सकता है।

डॉ. ट्राई के अनुसार, नए ज़माने के दाग-धब्बों को रोकने में सनस्क्रीन की तुलना में कपड़े, टोपी, धूप के चश्मे आदि से शारीरिक सुरक्षा ज़्यादा कारगर है। आपको धूप में कम से कम निकलना चाहिए; सुबह 6 बजे से शाम 6 बजे तक - खासकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक - बाहर जाते समय आपको मास्क, लंबी पैंट, लंबी बाजू की कमीज़, दस्ताने, गहरे रंग के मोज़े, चौड़ी किनारी वाली टोपी और धूप का चश्मा पहनना चाहिए।

इसके अलावा, आपको धूप में निकलने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, ज़िंक ऑक्साइड (रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में त्वचा में जलन का कम जोखिम) जैसे ब्रॉड स्पेक्ट्रम, भौतिक सनस्क्रीन तत्व लगाने चाहिए। 30 या उससे ज़्यादा सन प्रोटेक्शन फ़ैक्टर (SPF) वाला सनस्क्रीन चुनें, पर्याप्त मात्रा में लगाएँ और अगर तैराकी करते हैं या बहुत पसीना आता है, तो हर 2 घंटे या उससे ज़्यादा बार दोबारा लगाएँ।

उम्र के धब्बों का इलाज कैसे करें?

डॉ. ले काओ त्रि के अनुसार, उम्र के धब्बे आमतौर पर स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते, बल्कि सौंदर्य की हानि और संवाद करते समय आत्मविश्वास की कमी का कारण बनते हैं। उपचार से उम्र के धब्बे फीके पड़ सकते हैं या हट सकते हैं; हालाँकि, किसी भी उपचार पद्धति में जटिलताओं या दुष्प्रभावों का जोखिम होता है, इसलिए जोखिम को कम करने के लिए रोगियों को त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जाँच और उपचार करवाना आवश्यक है। विशिष्ट उपचार विधियों में शामिल हैं:

• सामयिक औषधियाँ: कभी-कभी उपयोग के स्थान पर त्वचा में जलन पैदा कर देती हैं।
• रासायनिक छिलके: यदि गलत तरीके से किया जाए तो दाग पड़ने या सूजन के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन का खतरा रहता है।
• क्रायोथेरेपी: तरल नाइट्रोजन का उपयोग।
• आईपीएल: उच्च तीव्रता स्पंदित प्रकाश का उपयोग करता है।
• पिगमेंट लेजर: सबसे प्रभावी, इसमें चयनात्मक फोटोथर्मल लाइसिस तकनीक का उपयोग किया जाता है, जो आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना मेलेनिन पिगमेंट कणों को तोड़ देता है।

डॉ. ट्राई ने कहा, "उपचार प्रक्रियाओं के बाद, मरीजों को जितना संभव हो सके धूप से बचना चाहिए और अपने चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार अपनी त्वचा की कोमल, उचित देखभाल करनी चाहिए।"

स्रोत: https://thanhnien.vn/doi-moi-tren-da-co-that-su-vo-hai-185250221233953774.htm