ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD) की अवधारणा
ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक प्रकार का मानसिक विकार है जिसकी विशेषताएँ इस प्रकार हैं:
- जुनून: बार-बार आने वाले, अनियंत्रित विचार, छवियां या आवेग।
- बाध्यताएँ: जुनून के कारण उत्पन्न चिंता को कम करने के उद्देश्य से किए जाने वाले दोहराव वाले व्यवहार।
ओसीडी के लक्षण
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एक मेडिकल छात्र के अंतिम दान ने तीन जिंदगियां बचाईं।(डैन ट्राई अखबार) - अपने सबसे दर्दनाक क्षण में, जब उन्हें एक अपूरणीय क्षति का सामना करना पड़ा, तब माता-पिता ने एक साहसी और मानवीय निर्णय लिया।
नया शोध: रजोनिवृत्ति के बाद अंडाशय 'निष्क्रिय' नहीं होते हैं।नए शोध में पाया गया है कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद अंडाशय पहले की तरह निष्क्रिय नहीं हो जाते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित एक पूरी तरह से नई भूमिका निभाना जारी रख सकते हैं।
समुद्री भोजन से एलर्जी या विषाक्तता? डॉक्टर इसके अंतर बताने वाले लक्षणों की ओर इशारा करते हैं।समुद्री भोजन से एलर्जी जल्दी विकसित हो सकती है और कुछ मामलों में गंभीर प्रतिक्रियाएँ भी हो सकती हैं। गर्मियों में यात्रा के दौरान, समुद्री भोजन खाते समय एलर्जी के लक्षणों को पहचानना और उससे बचाव के लिए पहले से ही उपाय करना आवश्यक है।
- स्वच्छता के प्रति जुनून: बैक्टीरिया और गंदगी का डर, जिसके कारण बार-बार हाथ धोना पड़ता है जिससे खरोंचें आ जाती हैं या लगातार घर की सफाई करनी पड़ती है।
- बार-बार जाँच करने का जुनून: दरवाजा बंद करना या चूल्हा बंद करना भूल जाना, जिसके कारण बार-बार घर लौटकर जाँच करना पड़ता है।
- समरूपता और व्यवस्था के प्रति जुनून: यदि वस्तुएं किसी विशिष्ट स्थिति या क्रम में व्यवस्थित न हों तो अत्यधिक असहज महसूस करना।
- स्वतःस्फूर्त नकारात्मक विचार: स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के विचार, भले ही ऐसा करने का कोई इरादा न हो।
ओसीडी के कारण
- आनुवंशिकता: यदि परिवार के किसी सदस्य को यह बीमारी हुई हो तो जोखिम अधिक होता है।
- जीवविज्ञान: मस्तिष्क में पाए जाने वाले एक न्यूरोट्रांसमीटर, सेरोटोनिन के स्तर में परिवर्तन।
- मस्तिष्क की संरचना: संज्ञानात्मक और व्यवहार को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के क्षेत्रों में असामान्य गतिविधि देखी गई।
- वातावरण: मनोवैज्ञानिक घटनाएं और बचपन के आघात इस सिंड्रोम के तेजी से विकसित होने का कारण बन सकते हैं।
ओसीडी और आदतन व्यवहार के बीच अंतर करना
- आपकी सामान्य आदत: आप स्वच्छता और व्यवस्था को महत्व देते हैं, जिससे आपको आराम महसूस होता है, लेकिन यदि आप इसे प्राप्त नहीं कर पाते हैं, तो भी आप इसे नजरअंदाज कर सकते हैं।
- ओसीडी: बाध्यकारी व्यवहार। यदि कोई अनुष्ठान पूरा नहीं किया जाता (उदाहरण के लिए, दस बार हाथ धोना), तो व्यक्ति घबराहट की स्थिति में आ जाता है, उसे डर लगता है कि कुछ भयानक हो जाएगा। इन क्रियाओं में अक्सर प्रतिदिन कम से कम एक घंटा लग जाता है और ये काम में गंभीर रूप से बाधा डालती हैं।
ओसीडी के उपचार के तरीके
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): विशेष रूप से "एक्सपोजर एंड रिएक्शन प्रिवेंशन" (ईआरपी) चिकित्सा। इसमें मरीजों को धीरे-धीरे भय के संपर्क में लाया जाता है, लेकिन उन्हें बाध्यकारी व्यवहारों से बचने के लिए निर्देशित किया जाता है।
- दवा: चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए अक्सर सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) दवाएं दी जाती हैं।
- नई तकनीक: ट्रांसक्रैनियल मैग्नेटिक स्टिमुलेशन (टीएमएस) एक गैर-आक्रामक विधि है जिसका व्यापक रूप से उन रोगियों पर प्रयोग किया जा रहा है जो पारंपरिक दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
ओसीडी के साथ जीना
ओसीडी से ग्रस्त लोग भी सामान्य जीवन जी सकते हैं यदि वे इसे नियंत्रित करना जानते हों:
वियतनाम और संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच मित्रता को मजबूत करना।3 जुलाई को, पैसिफिक पार्टनरशिप - फ्रेंड्स ऑफ द पैसिफिक 2026 कार्यक्रम के तहत, अमेरिकी सेना के प्रशांत क्षेत्र के प्रतिनिधिमंडल ने, जिसका नेतृत्व अमेरिकी सेना के प्रशांत क्षेत्र के उप कमांडर लेफ्टिनेंट जनरल जोएल वोवेल ने किया, क्वांग त्रि प्रांतीय सैन्य कमान का शिष्टाचार दौरा किया।
अमेरिकी सेना के प्रशांत क्षेत्र के प्रतिनिधिमंडल ने क्वांग त्रि प्रांतीय सैन्य कमान का दौरा किया।2026 में पहली बार पैसिफिक पार्टनरशिप-फ्रेंड्स ऑफ द पैसिफिक कार्यक्रम का आयोजन क्वांग ट्री में संयुक्त रूप से किया जाएगा, जिससे 25 गतिविधियों के साथ एक बड़े पैमाने पर सहयोग ढांचा तैयार होगा।
विदेश मंत्रालय को वियतनाम में अमेरिकी राजदूत के परिचय पत्र की एक प्रति प्राप्त हुई।2 जुलाई की दोपहर को, विदेश मंत्रालय के मुख्यालय में, राज्य प्रोटोकॉल और विदेशी व्याख्या विभाग के निदेशक श्री ले कोंग डुंग ने वियतनाम में संयुक्त राज्य अमेरिका की राजदूत सुश्री जेनिफर विक्स से परिचय पत्र की एक प्रति प्राप्त की।
- अपनी स्थिति को समझें।
- खुद को दोष मत दो और न ही शर्म महसूस करो।
- स्वस्थ जीवनशैली की आदतें बनाए रखें।
- परिवार और पेशेवरों से सहायता लें।
ओसीडी महज एक आदत या व्यक्तित्व की विशेषता नहीं है, बल्कि एक विकार है जिसे ठीक से समझना और उसका उपचार करना आवश्यक है। ओसीडी के लक्षणों को जल्दी पहचानकर और समय रहते सहायता प्राप्त करके, पीड़ित इस स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं, जिससे वे अधिक स्थिर और सकारात्मक जीवन जी सकते हैं।
स्रोत: https://vietnamnet.vn/hoi-chung-ocd-la-gi-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-2525955.html
