बच्चे पैदा करने की सबसे अच्छी उम्र

उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं में अंडों की संख्या और गुणवत्ता धीरे-धीरे कम होती जाती है, जिसके कारण 30 वर्ष की आयु के बाद प्रजनन क्षमता में उल्लेखनीय गिरावट आती है और 35 वर्ष की आयु के बाद गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

हालांकि महिलाएं मासिक धर्म शुरू होने से लेकर रजोनिवृत्ति से पहले तक गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि हर माहवारी में गर्भधारण की संभावना एक जैसी नहीं होती। उम्र का सीधा असर गर्भधारण की क्षमता के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के जोखिम पर भी पड़ता है।

क्लीवलैंड क्लिनिक (यूएसए) की प्रसूति रोग विशेषज्ञ जैकलिन ज़ुपोनसिक के अनुसार, बच्चे पैदा करने का सही समय प्रत्येक परिवार के स्वास्थ्य, वित्तीय स्थिति, काम और योजनाओं पर निर्भर करता है।

उम्र बढ़ने के साथ प्रजनन क्षमता में बदलाव क्यों आता है?

महिलाएं पूर्ण संख्या में अंडों के साथ पैदा होती हैं जिनका उपयोग वे अपने पूरे प्रजनन जीवन में करती हैं। जन्म के समय, अंडाशय में लगभग 10 लाख अंडे होते हैं। यौवनारंभ तक, यह संख्या घटकर लगभग 3 लाख रह जाती है और रजोनिवृत्ति तक समय के साथ घटती रहती है।

अंडे की मात्रा ही नहीं, बल्कि उसकी गुणवत्ता भी उम्र के साथ धीरे-धीरे कम होती जाती है।

डॉ. ज़ुपोनसिक के अनुसार, जब महिलाएं 35 या 40 वर्ष की आयु तक पहुंचती हैं, तो अंडे दशकों से अंडाशय में मौजूद होते हैं, जिससे युवावस्था के समान गुणवत्ता बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।

डॉ. ज़ुपोनसिक ने बताया, "अंडाशय के अंदर मौजूद सूक्ष्म सूक्ष्मजीव जो अंडे के आनुवंशिक पदार्थ को विभाजित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, उम्र के साथ कम कुशल हो जाते हैं। इससे गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले अंडे पैदा होने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे गर्भपात या आनुवंशिक विकार वाले बच्चे के जन्म की संभावना बढ़ जाती है।"

अगर महिलाएं बच्चे पैदा करने की योजना बना रही हैं, तो उन्हें जल्दी ही ऐसा करना चाहिए। फोटो: शटरस्टॉक।

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क्या 35 साल की उम्र के बाद गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है?

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, प्रजनन क्षमता लगभग 30 वर्ष की आयु से घटने लगती है और 35 वर्ष की आयु के बाद इसमें तेजी आती है। हालांकि, डॉ. ज़ुपोनसिक इस बात पर जोर देते हैं कि 35 कोई पूर्ण "सीमा" नहीं है।

"कई लोगों का मानना ​​है कि 35 साल की उम्र के बाद गर्भवती होना लगभग असंभव है, लेकिन यह सच नहीं है। 35वें जन्मदिन पर कुछ भी खास नहीं होता। हालांकि, उम्र बढ़ने के साथ गर्भावस्था का जोखिम बढ़ जाता है और गर्भधारण करना भी अधिक कठिन हो जाता है," विशेषज्ञ ने कहा।

35 वर्ष की आयु के बाद गर्भावस्था से मां और भ्रूण दोनों के लिए कई जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। मां के लिए, जोखिमों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• गर्भावस्थाजन्य मधुमेह।
• उच्च रक्तचाप।
• गर्भपात।

इस बीच, भ्रूण को निम्नलिखित जोखिमों का अधिक खतरा होता है:

• जन्मजात दोष।
• डाउन सिंड्रोम जैसे आनुवंशिक विकार।
• जन्म के समय कम वजन।
• समयपूर्व जन्म।
• नवजात शिशु गहन चिकित्सा इकाई में उपचार प्रदान किया जाना चाहिए।

यदि आप बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं तो आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

विशेषज्ञों का सुझाव है कि जो महिलाएं गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं, उन्हें योजना प्रक्रिया की शुरुआत से ही अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करनी चाहिए, खासकर यदि उन्हें कोई पुरानी बीमारी है या प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाली स्थितियों का इतिहास रहा है। डॉक्टर जोखिम कारकों का आकलन कर सकते हैं, प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी सलाह दे सकते हैं और जरूरत पड़ने पर आवश्यक परीक्षण कराने का आदेश दे सकते हैं।

जो महिलाएं फिलहाल बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बना रही हैं, लेकिन भविष्य में प्रजनन क्षमता को लेकर चिंतित हैं, उनके लिए डॉक्टर प्रजनन क्षमता को संरक्षित करने जैसे विकल्पों पर सलाह दे सकते हैं। हालांकि, केवल उम्र के कारण अंडाणु फ्रीजिंग की सलाह नहीं दी जाती है, बल्कि यह आमतौर पर उन मामलों में किया जाता है जहां कीमोथेरेपी या अन्य विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियों के कारण अंडाशय को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है।

सभी महिलाओं के लिए कोई "सही उम्र" नहीं होती है।

डॉ. जैकलिन ज़ुपोनसिक के अनुसार, जैविक दृष्टि से, किशोरावस्था के अंतिम वर्षों से लेकर 20 वर्ष की आयु के अंतिम वर्षों तक प्रजनन क्षमता सबसे अधिक होती है क्योंकि इस दौरान अंडों की मात्रा और गुणवत्ता दोनों ही सर्वोत्तम स्तर पर होती हैं। हालांकि, बच्चे पैदा करने का निर्णय केवल उम्र पर आधारित नहीं होता है।

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स्रोत: https://znews.vn/do-tuoi-sinh-con-tot-nhat-post1663995.html