40 डिग्री सेल्सियस से अधिक की भीषण गर्मी सहन करना।

उत्तरी और मध्य वियतनाम में लंबे समय तक चलने वाली तीव्र लू ने लोगों के जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है, खासकर बाहरी कामगारों, बुजुर्गों, छोटे बच्चों और पहले से ही किसी स्वास्थ्य समस्या से ग्रस्त लोगों को।

वियतनाम के उत्तरी और मध्य प्रांतों में भीषण गर्मी पड़ रही है, कुछ क्षेत्रों में तो असाधारण रूप से भीषण गर्मी है। कई क्षेत्रों में तापमान 39-40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है, जबकि कुछ स्थानों पर यह 40 डिग्री सेल्सियस से भी अधिक है। इस लंबे समय तक चलने वाली गर्मी से लोगों के दैनिक जीवन, काम और स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ रहा है।

भीषण गर्मी से फ्रीलांस कामगारों पर काफी असर पड़ा है। फोटो: गुयेन क्वोक

गर्मी सहन करना

हनोई में, "शहरी ताप द्वीप" प्रभाव, साथ ही डामर और कंक्रीट की सतहों से उठने वाली गर्मी के कारण, सुबह से ही हवा उमस भरी हो जाती है। दोपहर तक, कई क्षेत्रों में बाहरी तापमान तेजी से बढ़ जाता है, जिससे असहनीय गर्मी का अनुभव होता है।

राजधानी की कई सड़कें सामान्य से अधिक सुनसान थीं। जो लोग बाहर निकले भी, उन्होंने धूप से बचाव के लिए पर्याप्त कपड़े, धूप के चश्मे और मास्क पहन रखे थे।

भीषण गर्मी के कारण हनोई की कई सड़कें सुनसान हो गई हैं। फोटो: गुयेन क्वोक

गुयेन ची थान ओवरपास के नीचे अपनी मोटरसाइकिल को छाया में रोकते हुए, 34 वर्षीय राइड-हेलिंग ड्राइवर गुयेन वान हंग, जिनके चेहरे से पसीना टपक रहा था, ने बताया: "दिन के इस समय गाड़ी चलाना किसी भट्टी में होने जैसा है। सीट बहुत गर्म होती है, और एक चक्कर के बाद मैं पसीने से भीग जाता हूँ और चक्कर आने लगते हैं। लेकिन रोजी-रोटी के लिए, अगर मैं गाड़ी नहीं चलाऊँगा, तो मेरी कोई आमदनी नहीं होगी।"

भीषण गर्मी ने टैक्सी चालकों के लिए जीवन और भी कठिन बना दिया है। फोटो: टिएन कुओंग

भोजन वितरण करने वाले ड्राइवर ट्रान मिन्ह तुआन ने बताया कि गर्मी जितनी बढ़ती है, ऑर्डर भी उतने ही बढ़ जाते हैं क्योंकि लोग बाहर निकलने से कतराते हैं। हालांकि, ड्राइवर लगातार गाड़ी नहीं चला सकते। तुआन ने कहा, "मुझे पता है कि इससे अतिरिक्त आमदनी होती है, लेकिन यह बहुत थकाने वाला काम है। कुछ चक्कर लगाने के बाद, हमें छांव ढूंढनी पड़ती है या फिर एयर कंडीशनर वाली किसी दुकान में जाकर ठंडा पानी पीना पड़ता है ताकि लू न लगे।"

गर्मी के मौसम के कारण, हनोई की एक फार्मेसी दवा वितरण करने वाले ड्राइवरों से भरी पड़ी है, जो मरीजों तक दवाइयां पहुंचाने के लिए उन्हें लेने आए हैं, क्योंकि बहुत से लोग बाहर निकलने से कतरा रहे हैं। फोटो: गुयेन क्वोक

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पानी की कमी के कारण, न्घे आन प्रांत के पहाड़ी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को उथले कुओं में पानी के पंप लगाने पड़ते हैं और नहाने का उपयोग कम से कम करना पड़ता है।लंबे समय से चल रही भीषण गर्मी के कारण कई पहाड़ी क्षेत्रों में पानी की गंभीर कमी हो गई है। टिएन फोंग कम्यून के पिएंग कू पुनर्वास गांव में पानी की कमी कई वर्षों से बनी हुई है, जिससे लोगों के जीवन और दैनिक गतिविधियों पर सीधा असर पड़ रहा है।

न केवल ड्राइवर और डिलीवरी वर्कर, बल्कि कई फ्रीलांसर, निर्माण श्रमिक और स्ट्रीट वेंडर भी भीषण गर्मी झेल रहे हैं। तो हुउ स्ट्रीट पर स्थित मे त्रि जलाशय निर्माण स्थल पर, तेज धूप के बावजूद, श्रमिक लगन से काम कर रहे हैं।

निर्माण स्थल पर काम करने वाली 30 वर्षीय ले हुई लिन्ह ने बताया कि खराब मौसम से निपटने के लिए, साइट पर पीने का पानी और धूप से बचाव के लिए सुरक्षात्मक उपकरण तैयार रखे जाते हैं; साथ ही, मजदूर दिन के सबसे गर्म समय में काम करने से बचने के लिए सुबह लगभग 5 बजे से ही काम शुरू कर देते हैं।

भीषण गर्मी के बावजूद, हनोई की जल निकासी परियोजनाओं पर काम करने वाले मजदूर लगन से काम कर रहे हैं। फोटो: टिएन कुओंग

भीषण गर्मी के कारण एयर कंडीशनर और इवेपोरेटिव कूलर जैसे कूलिंग उपकरणों की मांग में भी भारी वृद्धि हुई है, जिससे बिजली ग्रिड पर अत्यधिक दबाव पड़ने की चिंता बढ़ गई है। हालांकि बिजली क्षेत्र बिजली बचाने की सलाह दे रहा है, फिर भी कुछ क्षेत्रों में उच्च मांग के कारण स्थानीय बिजली कटौती का खतरा बना हुआ है। लिन्ह डैम शहरी क्षेत्र की निवासी 29 वर्षीय गुयेन थी वान ने चिंता व्यक्त करते हुए कहा, "इस महीने मेरा बिजली का बिल काफी बढ़ जाएगा।"

गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचाव

लंबे समय तक चलने वाली तीव्र गर्मी सार्वजनिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, विशेष रूप से बुजुर्गों, छोटे बच्चों, बाहरी कामगारों और गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों पर। उत्तरी क्षेत्र के कई प्रमुख अस्पतालों, जैसे बाच माई, सेंट्रल चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल, सेंट्रल जेरियाट्रिक हॉस्पिटल, थान न्हान हॉस्पिटल और सेंट पॉल हॉस्पिटल में, गर्म मौसम के दौरान इलाज कराने वाले मरीजों की संख्या में वृद्धि देखी जाती है, जिसका मुख्य कारण लू लगना, थकावट, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और श्वसन संबंधी संक्रमण है।

लंबे समय तक तीव्र गर्मी का बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। फोटो: गुयेन क्वोक

स्वास्थ्य मंत्रालय के रोग निवारण विभाग के उप निदेशक श्री वो हाई सोन के अनुसार, लंबे समय तक तीव्र गर्मी के कारण लू लगना, ऊष्मा थकावट, हीट शॉक, स्ट्रोक आदि जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हल्के लक्षणों में थकान, प्यास, चक्कर आना, हृदय गति बढ़ना, श्वसन दर बढ़ना, धड़कन तेज होना और मांसपेशियों में ऐंठन शामिल हैं। गंभीर लक्षणों में तेज सिरदर्द, सांस लेने में लगातार बढ़ती तकलीफ, मतली या उल्टी, शरीर के एक हिस्से में कमजोरी या लकवा, दौरे, बेहोशी, कोमा, हृदय संबंधी विफलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी शामिल हो सकती है।

भीषण गर्मी के कारण वियतनाम-सोवियत मैत्री अस्पताल के कई उपचार कक्ष मरीजों से भरे हुए हैं। फोटो: गुयेन क्वोक

रोग निवारण विभाग की सलाह है कि जब किसी व्यक्ति में गर्मी के कारण स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण दिखाई दें, तो उसे तुरंत ठंडी, अच्छी तरह हवादार जगह पर ले जाना चाहिए; उसके बाहरी कपड़े ढीले कर देने चाहिए या उतार देने चाहिए; और उसके शरीर को ठंडे तौलिये से पोंछना चाहिए या ठंडे पानी से ढककर सुखाना चाहिए।

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गंभीर मामलों में, आपातकालीन सेवाओं (115) को कॉल करें या पीड़ित को तुरंत निकटतम चिकित्सा केंद्र ले जाएं। परिवहन के दौरान, पीड़ित को ठंडी सिकाई करते रहें।

तेज धूप के कारण हनोई की कई सड़कें असामान्य रूप से खाली हो गई हैं। फोटो: गुयेन क्वोक

स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को अत्यधिक गर्मी के दिनों में, विशेषकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, बाहरी गतिविधियों को सीमित करने की सलाह दी है। बाहर काम करते समय सावधानी बरतें, पर्याप्त आराम करें और बार-बार पानी पिएं। हल्के रंग के, हवादार और पसीना सोखने वाले कपड़े पहनें; हरी सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं, भोजन में सूप शामिल करें; और दिन में कम से कम 1.5-2 लीटर पानी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पिएं।

गुयेन क्वोक

स्रोत: https://www.sggp.org.vn/gong-minh-duoi-chao-lua-hon-40c-post858917.html