लोक नृत्य एक लोकप्रिय सांस्कृतिक और खेल गतिविधि है जिसका आनंद प्रांत भर की महिला सदस्य उठाती हैं और अभ्यास करती हैं, जो शहरी से लेकर ग्रामीण क्षेत्रों तक सभी उम्र की महिलाओं को खुशी और स्वास्थ्य प्रदान करती है।
नृत्य करना मजेदार और स्वास्थ्यवर्धक है।
“हम अनगिनत सुनहरे तारों के बीच चलते हैं, लहराते झंडों के जंगल में/ उत्साहित और जोशीले कदमों की आहट यहाँ आकर मिलती है/ साइगॉन! हमने इतने वर्षों तक दृढ़ता बनाए रखी है, और अब मुक्ति का एक आनंदमय दिन हमारा इंतजार कर रहा है।” पार्क के एक कोने में रखे पोर्टेबल स्पीकर से बज रहे गीत “राष्ट्र का संपूर्ण आनंद” की मधुर धुन के बीच, सैक माऊ समूह (लिएन ह्यूंग शहर, तुय फोंग जिला) के सदस्य उत्साहपूर्वक अपने हाथों, पैरों और शरीर की लयबद्ध और सामंजस्यपूर्ण हरकतें कर रहे हैं।
पिछले चार वर्षों से, रंगीन समूह के लिए प्रतिदिन सुबह 5 बजे 17/4 पार्क में लोक नृत्य और खेल अभ्यास करने की परंपरा बन चुकी है। इस समूह में 20 सदस्य हैं, जिनकी उम्र 50 और 60 के बीच है, जिनमें श्रीमती हाई ते भी शामिल हैं, जो इस वर्ष 82 वर्ष की हो गई हैं। व्यायाम के लाभ और महिलाओं के बीच उत्साह और सौहार्द को देखते हुए, वे आज भी खुशी-खुशी इसमें भाग लेती हैं।
समूह ने ऑनलाइन खोज और यूट्यूब ट्यूटोरियल के माध्यम से सभी नृत्य शैलियाँ सीखीं और फिर एक-दूसरे से मार्गदर्शन प्राप्त किया। सांस्कृतिक आदान-प्रदान कार्यक्रमों में नियमित रूप से प्रदर्शन करने वाले 16 सदस्यों में से किम थोआ सबसे प्रतिभाशाली हैं और इसलिए उन्हें अन्य सदस्यों की गतिविधियों को सुधारने का कार्य सौंपा गया है। उनके अनुसार, लोक नृत्य में उच्च तकनीकी कौशल की आवश्यकता नहीं होती; इसमें आमतौर पर सरल, आसानी से याद रखने योग्य गतिविधियाँ होती हैं जो जीवंत, आनंदमय संगीत पर आधारित होती हैं और जो अपने वतन के प्रति प्रेम को व्यक्त करती हैं। इसलिए, भले ही कई सदस्य उम्र में बड़े हों, जब वे गतिविधियों और नृत्यों में लीन हो जाते हैं, तो सभी युवा और ऊर्जावान महसूस करते हैं, और इसलिए वे कुछ ही अभ्यास सत्रों के बाद प्रत्येक नई शैली में निपुण हो जाते हैं।
एक घंटे के व्यायाम और जोरदार गतिविधियों के बाद, महिलाएं बातचीत करने और अपने परिवारों, खेती और व्यवसाय के बारे में कहानियां साझा करने के लिए इकट्ठा होती हैं... इस प्रकार नए दिन के लिए अपनी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करती हैं, जिससे वे अधिक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक संतुष्टिपूर्ण जीवन जी सकें।
लोक नृत्य खेल आंदोलन का प्रसार करना।
वाल्ट्ज़, चा-चा-चा, टैंगो आदि से प्रेरित जीवंत और आनंदमय मुद्राओं के साथ-साथ मातृभूमि के प्रति प्रेम व्यक्त करने वाले गीतों और समय की कसौटी पर खरे उतरे क्रांतिकारी गीतों के संयोजन से, लोक खेल नृत्य सीखना और उस पर नृत्य करना आसान है, यह कई आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयुक्त है, और पूरे प्रांत में महिला अधिकारियों और सदस्यों के बीच काफी लोकप्रियता हासिल कर रहा है।
वर्तमान में, प्रांत में 100 से अधिक लोक नृत्य क्लब और समूह हैं, जो "प्रत्येक महिला को प्रतिदिन अभ्यास करने के लिए एक उपयुक्त खेल चुनने" की भावना को बनाए रखते हैं। इसके अलावा, गुणवत्ता में सुधार और महिलाओं के बीच संबंधों को मजबूत करने के लिए, कई स्थानीय महिला संघ शाखाएं लोक नृत्य समूहों/क्लबों के बीच वार्षिक प्रतियोगिताओं और आदान-प्रदान का आयोजन करती हैं, और सांस्कृतिक कार्यक्रमों और सम्मेलनों के लिए प्रस्तुतियों का चयन करती हैं। इससे लोक नृत्य आंदोलन का व्यापक प्रसार हुआ है। प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं के माध्यम से, महिलाएं धीरे-धीरे आधुनिक रुझानों के अनुरूप अपनी शारीरिक मुद्रा, संवाद शैली और पहनावे में बदलाव लाती हैं, और आत्मविश्वास के साथ कई लोगों के सामने खुद को अभिव्यक्त करती हैं।
विशेष रूप से, इन दिनों प्रांत के 10 जिलों, कस्बों और शहरों के लोक नृत्य समूहों से चुनी गई 570 महिला सदस्य, साथ ही प्रांत की सशस्त्र सेना की सदस्य, अप्रैल के अंत में होने वाले एक सामूहिक लोक नृत्य प्रदर्शन के लिए उत्साहपूर्वक अभ्यास कर रही हैं। यह 2025 के कार्य कार्यक्रम का हिस्सा है और बिन्ह थुआन की मुक्ति की 50वीं वर्षगांठ (19 अप्रैल, 1975 - 19 अप्रैल, 2025) और दक्षिण की मुक्ति और राष्ट्रीय एकीकरण की 50वीं वर्षगांठ (30 अप्रैल, 1975 - 30 अप्रैल, 2025) के उपलक्ष्य में एक उपलब्धि है।
इससे प्रांत के अधिकारियों, सदस्यों और महिलाओं को सांस्कृतिक और कलात्मक विचारों का आदान-प्रदान करने के अवसर मिलते हैं, जिससे विभिन्न इकाइयों और स्थानीय क्षेत्रों के बीच एकजुटता को बढ़ावा मिलता है। साथ ही, यह बिन्ह थुआन की आधुनिक महिला की छवि को चार मानदंडों के आधार पर निखारने में योगदान देता है: ज्ञानवान, नैतिक, स्वस्थ और स्वयं, अपने परिवार, समाज और देश के प्रति जिम्मेदार।
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स्रोत: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-and-tinh-than-129339.html
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