चिकनपॉक्स से बचाव के लिए सुझाव।

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बच्चों को स्वास्थ्य केंद्र में चिकनपॉक्स का टीका लगवाएं।

चिकनपॉक्स से कई खतरनाक जटिलताएं हो सकती हैं।

साल की शुरुआत से ही देशभर में हजारों चिकनपॉक्स के मामले दर्ज किए गए हैं, जिनमें कुछ मौतें भी शामिल हैं। हो ची मिन्ह सिटी के पाश्चर इंस्टीट्यूट की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2023 के पहले पांच महीनों में दक्षिणी क्षेत्र में 2,645 मामले दर्ज किए गए, जो 2022 की इसी अवधि की तुलना में 3.9 गुना अधिक है। ताई निन्ह प्रांत में 2023 की शुरुआत से अब तक 89 मामले दर्ज किए गए हैं। चिकनपॉक्स के सबसे अधिक मामले ट्रांग बैंग कस्बे में (44 मामले), ताई निन्ह शहर में (26 मामले) और चाऊ थान जिले में (16 मामले) दर्ज किए गए हैं।

चिकनपॉक्स मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में थकान, सिरदर्द, हल्का बुखार, नाक बहना, गले में खराश और फफोलों का एक दानेदार चकत्ता शामिल है, जो सिर और आंखों से शुरू होकर पूरे शरीर में फैल जाता है। संक्रमण का प्रकोप चकत्ते निकलने से 1-2 दिन पहले और पहले फफोले निकलने के 5 दिनों के भीतर होता है। यह बीमारी आमतौर पर 7-10 दिनों तक रहती है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों, गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं में चिकनपॉक्स गंभीर रूप ले सकता है, जिससे निमोनिया, मायोकार्डिटिस जैसी आंतरिक अंगों की जटिलताएं हो सकती हैं और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। यदि कोई गर्भवती महिला गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में चिकनपॉक्स से संक्रमित हो जाती है, तो वायरस गर्भपात का कारण बन सकता है या जन्मजात चिकनपॉक्स के साथ कई जन्मजात विकृतियां जैसे कि माइक्रोसेफली, अंगों का सिकुड़ना, सेरेब्रल पाल्सी और जन्मजात निशान पैदा कर सकता है। यदि कोई महिला जन्म से पहले या बाद के दिनों में चिकनपॉक्स से संक्रमित हो जाती है, तो बच्चे में कई फफोले और निमोनिया जैसी जटिलताओं के साथ गंभीर बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।

यह बीमारी अत्यधिक संक्रामक है और संक्रमित व्यक्तियों के श्वसन तंत्र या नाक और गले के स्राव तथा चिकनपॉक्स के छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ के निकट संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। जिन लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती, उनमें संक्रमण दर 90% तक हो सकती है।

चिकनपॉक्स से बचाव के उपाय

वर्तमान में चिकनपॉक्स से बचाव का सबसे कारगर तरीका 12 महीने की उम्र से बच्चों को टीका लगवाना है। यह चिकनपॉक्स की रोकथाम का सबसे प्रभावी और दीर्घकालिक उपाय है। चिकनपॉक्स का टीका सुरक्षित और अत्यधिक कारगर है। यदि बच्चों को पूरी तरह से टीका लगा दिया जाए, तो उनमें इस बीमारी के होने की संभावना कम हो जाती है, और यदि उन्हें यह बीमारी हो भी जाए, तो इसके लक्षण हल्के होंगे।

इसके अलावा, संक्रमण से बचाव के लिए लोगों को बीमार लोगों के संपर्क को सीमित करने की आवश्यकता है; बार-बार साबुन से हाथ धोएं, अलग-अलग व्यक्तिगत वस्तुओं का उपयोग करें, रोजाना खारे पानी से नाक और गले को साफ करें; और घरों, स्कूलों और घरेलू सामानों को नियमित रूप से सामान्य कीटाणुनाशकों से कीटाणुरहित करें।

जिन लोगों को चिकनपॉक्स है, उनके लिए कुछ बातें ध्यान में रखने योग्य हैं।

चिकनपॉक्स से पीड़ित व्यक्तियों को लक्षणों की शुरुआत से लेकर दूसरों में बीमारी फैलने से रोकने के लिए स्कूल या काम से 7 से 10 दिन की छुट्टी लेनी चाहिए।

त्वचा संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, रोगियों को गर्म पानी से स्नान करना चाहिए, शरीर को धीरे से धोना चाहिए, फफोले फोड़ने या त्वचा को खरोंचने से बचना चाहिए और रोजाना कपड़े बदलने चाहिए। चिकनपॉक्स के रोगियों को ढीले, हवादार कपड़े चुनने चाहिए जो पसीना आसानी से सोख लें, ताकि घर्षण से बचा जा सके जिससे फफोले फूट सकते हैं और तरल पदार्थ आसपास की त्वचा में फैल सकता है।

इसके अलावा, मरीजों को दिन में 2-3 बार खारे पानी से अपनी आंखों, नाक और मुंह को धीरे से साफ करना चाहिए, क्योंकि चिकनपॉक्स मुंह में भी हो सकता है, और अगर ठीक से सफाई न की जाए तो इससे द्वितीयक संक्रमण हो सकता है। विशेष रूप से, यदि मरीजों को बार-बार खांसी, सांस लेने में तकलीफ, थकान या सुस्ती जैसे लक्षण महसूस हों तो उन्हें तुरंत नजदीकी चिकित्सा केंद्र में जांच के लिए जाना चाहिए।

इसके अलावा, चिकनपॉक्स से पीड़ित लोगों के लिए उचित आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है। सही आहार से रोगियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और वे जल्दी ठीक हो जाते हैं; वहीं, खराब आहार चिकनपॉक्स की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यदि स्तनपान करने वाला बच्चा बीमार हो जाता है, तो माँ को हमेशा की तरह स्तनपान जारी रखना चाहिए।

दिन्ह तिएन

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