सी-सेक्शन के बाद मैं अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध कैसे बना सकती हूँ?

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सी-सेक्शन के बाद, जब मुझे एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ती हैं और टांके में अभी भी दर्द है, तो मैं अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध कैसे बना सकती हूँ? क्या सी-सेक्शन के बाद शुरुआती कुछ दिनों में मुझे फॉर्मूला मिल्क देना चाहिए? (ट्रांग, हो ची मिन्ह सिटी)

जवाब:

दूध उत्पादन की सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया मांग और आपूर्ति की प्रक्रिया है, जिसका अर्थ है कि शिशु को स्तन से दूध प्राप्त करने के लिए स्तनपान करना आवश्यक है, जिससे दूध नलिकाएं लगातार खाली होती रहती हैं। इससे मां के शरीर को यह समझने में मदद मिलती है कि शिशु को दूध की आवश्यकता है और वह दूध का उत्पादन जारी रखती है। यदि मां फॉर्मूला दूध से शिशु को दूध पिलाती है, तो स्तन से कोलोस्ट्रम प्राप्त नहीं होता है, शरीर को यह समझ नहीं आता कि शिशु को दूध की आवश्यकता है, और दूध उत्पादन कम हो जाता है।

कई माताओं की धारणा के विपरीत, कोलोस्ट्रम गर्भावस्था के 16वें से 22वें सप्ताह तक उपलब्ध होता है, न कि केवल जन्म के बाद। इसलिए, चाहे आपका प्रसव योनि से हो या सिजेरियन से, दूध उत्पादन की प्रक्रिया समान रहती है। जिन माताओं का सिजेरियन हुआ है, वे भी धैर्यपूर्वक स्तनपान कराकर अपने शिशुओं के लिए पर्याप्त दूध बना सकती हैं। कई लोग गलत धारणा रखते हैं कि सिजेरियन के बाद दूध धीरे-धीरे आता है, इसलिए वे जन्म के तुरंत बाद अपने शिशुओं को केवल स्तनपान नहीं कराती हैं। कई माताओं को शुरुआती कुछ दिनों में अपने स्तन नरम लगते हैं या वे हाथ से दूध निकालने की कोशिश करती हैं लेकिन दूध नहीं निकलता, जिससे उन्हें लगता है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है, और इसलिए वे अपने शिशुओं को बोतल से दूध पिलाती हैं।

शुरुआती कुछ दिनों में कोलोस्ट्रम कम मात्रा में होता है, लेकिन शिशु के छोटे से पेट के लिए पर्याप्त होता है। कोलोस्ट्रम की मात्रा कम और गाढ़ा होने के कारण, आपको अपने स्तन मुलायम और दूध निकालने में मुश्किल महसूस होगी। यह सामान्य है; केवल आपका शिशु ही आपके स्तनों से कोलोस्ट्रम को सबसे आसानी से निकालने में आपकी मदद कर सकता है।

शिशु की बोतलें और फार्मूला आसानी से उपलब्ध हैं, और शिशु को भूखा न रहने देने के पारिवारिक दबाव के कारण, कई शिशुओं को गलत समय पर फार्मूला दूध पिलाया जाता है। माताओं को स्तनपान के बारे में पहले से ही जानकारी प्राप्त करनी चाहिए, उन्हें स्तनपान कराते समय शिशु को पकड़ने का तरीका और यह सुनिश्चित करने का तरीका समझना चाहिए कि शिशु स्तन से ठीक से चिपके ताकि दूध का सेवन प्रभावी ढंग से हो सके और माँ को कम से कम दर्द हो।

प्रसवपूर्व शिक्षा से माताओं को अपने शिशु के पर्याप्त पोषण के संकेतों की निगरानी करने में मदद मिलेगी, खासकर जन्म के बाद पहले सप्ताह में। डायपर बदलने के संबंध में, माताओं को 24 घंटे में डायपर की संख्या गिननी चाहिए (पहले दिन कम से कम 1, दूसरे दिन कम से कम 2, फिर धीरे-धीरे हर दिन 1 डायपर बढ़ाते हुए, 5वें दिन से कम से कम 5-6 तक)। मल त्याग के लिए, माताओं को मेकोनियम के रंग पर ध्यान देना चाहिए, जो जन्म के 6-7 दिनों के भीतर काले से गहरे हरे, फिर हल्के हरे और अंत में पूरी तरह से पीले रंग में बदल जाता है। यह रंग परिवर्तन स्तन दूध द्वारा मेकोनियम को बाहर धकेलने और धीरे-धीरे उसके रंग को हल्का करने के कारण होता है। यदि आपको सी-सेक्शन के बाद दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें ताकि आपको उचित दर्द निवारक दवा मिल सके। आप बैठकर स्तनपान कराने के बजाय करवट लेकर लेट सकती हैं।

सर्जरी के बाद एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के संबंध में, डॉक्टर ऐसी निवारक एंटीबायोटिक दवाएं लिखेंगे जिनका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है, ताकि माताएं निश्चिंत होकर स्तनपान जारी रख सकें। यदि मां की स्वास्थ्य स्थिति विशेष रूप से गंभीर है और उन्हें ऐसी शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है जो स्तनपान को रोक सकती हैं, तो डॉक्टर इसके विपरीत सलाह देंगे।

संक्षेप में, अगर सिजेरियन डिलीवरी कराने वाली मां अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध चाहती है, तो उसे याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के 16वें से 22वें सप्ताह तक स्तनों में कोलोस्ट्रम (स्तन में दूध का एक प्रकार) मौजूद होता है। बच्चे को सही तरीके से पकड़ना और स्तनपान कराना सीखें। बोतल या फॉर्मूला दूध का इस्तेमाल किए बिना, केवल स्तनपान कराएं। पर्याप्त दूध पीने के संकेतों को पहचानें ताकि आप बिना किसी चिंता के अपने बच्चे को आत्मविश्वास से पकड़ सकें और दूध पिला सकें।

डॉक्टर ले न्गोक अन्ह थाई
बीएमसी स्तनपान परामर्श केंद्र

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