विशेषज्ञों का मानना है कि हृदय रोग हृदय और रक्त वाहिका प्रणाली की संरचना और कार्यप्रणाली से संबंधित बीमारियों का एक समूह है। हृदय या रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर रक्त पंप करने और संचारित करने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे शरीर के कई अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। यदि समय पर पता लगाकर उपचार न किया जाए, तो यह बीमारी हृदयघात, स्ट्रोक, हृदय विफलता और यहां तक कि मृत्यु जैसी कई खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकती है।
आजकल हृदय संबंधी सबसे आम समस्याओं में से एक है कोरोनरी धमनी रोग। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां एथेरोस्क्लेरोटिक प्लाक के लंबे समय तक जमा होने के कारण संकुचित हो जाती हैं। जब हृदय की मांसपेशियों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है, तो रोगियों को सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, खासकर परिश्रम या तनाव के दौरान। कई लोग शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और इस बीमारी का पता तभी चलता है जब हृदय में अचानक दिल का दौरा पड़ जाता है।
इसके अलावा, हृदय ताल विकार भी काफी आम हैं। मरीजों को तेज़ दिल की धड़कन, धड़कन का अनियमित होना या अनियमित धड़कन का अनुभव हो सकता है। कुछ अतालताएं हानिरहित होती हैं, लेकिन कुछ खतरनाक होती हैं और यदि समय पर इलाज न किया जाए तो अचानक मृत्यु का कारण बन सकती हैं। हृदय ताल विकारों के कारण अक्सर उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, धूम्रपान, शराब का सेवन या लंबे समय तक तनाव से संबंधित होते हैं।
एक अन्य आम समस्या हृदय वाल्व रोग है। हृदय के वाल्व हृदय के कक्षों के बीच रक्त प्रवाह को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। जब हृदय के वाल्व संकुचित या लीक हो जाते हैं, तो हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे अंततः हृदय की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। हृदय वाल्व रोग से पीड़ित लोगों को अक्सर थकान, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या पैरों में सूजन जैसी समस्याएं होती हैं।
इसके अलावा, वियतनाम में हृदय विफलता के मामले बढ़ रहे हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने में सक्षम नहीं रह जाता है। हृदय विफलता के कई कारण हो सकते हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, वाल्वुलर हृदय रोग, मधुमेह या मायोकार्डिटिस। मरीजों को अक्सर थकान, सांस लेने में तकलीफ, पैरों में सूजन, लगातार खांसी और काम करने की क्षमता में कमी जैसे लक्षण महसूस होते हैं।
रोग नियंत्रण केंद्र में गैर-संक्रामक रोग रोकथाम एवं नियंत्रण विभाग के प्रमुख डॉ. न्गो मिन्ह फुओक के अनुसार , चिंता की बात यह है कि कई हृदय रोग बिना किसी स्पष्ट लक्षण के लंबे समय तक चुपचाप बढ़ते रहते हैं। कुछ सामान्य चेतावनी संकेतों में सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, तेज़ दिल की धड़कन, पैरों में सूजन, लगातार खांसी या असामान्य थकान शामिल हैं। ये लक्षण दिखाई देने पर लोगों को शीघ्र जांच के लिए किसी चिकित्सा केंद्र में जाना चाहिए।
डॉ. फुओक सलाह देते हैं कि अधिकांश हृदय रोग जीवनशैली से संबंधित होते हैं और इसलिए स्वस्थ आदतें बनाए रखने से इन्हें पूरी तरह से रोका जा सकता है। लोगों को धूम्रपान सीमित करना चाहिए, शराब का सेवन कम करना चाहिए, वजन नियंत्रित रखना चाहिए, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा से भरपूर आहार कम लेना चाहिए और हरी सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाना चाहिए। साथ ही, उन्हें प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और मन को शांत रखना चाहिए।
विशेष रूप से, उच्च रक्तचाप, वसा की अधिकता और मधुमेह जैसे जोखिम कारकों का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच अत्यंत महत्वपूर्ण है। ये सभी कारक, यदि ठीक से नियंत्रित न किए जाएं, तो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा देते हैं।
युवा लोगों को प्रभावित करने वाली हृदय संबंधी बीमारियों के संदर्भ में, हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करने, बीमारी के बोझ को कम करने और आबादी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए रोकथाम और प्रारंभिक जांच के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाना आवश्यक है।
स्रोत: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nhung-van-de-thuong-gap-trong-tim-mach-302012








