सच तो यह है कि अनानास खाने से शरीर की गंध बेहतर हो जाती है।

(डैन त्रि अखबार) - कई लोगों का मानना ​​है कि अनानास खाने से जननांगों और शरीर दोनों की गंध में सुधार होता है। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, भोजन मानव शरीर की जटिल "गंध प्रणाली" का केवल एक छोटा सा हिस्सा है।

शरीर की गंध एक प्राकृतिक जैविक घटना है, जो मानव शरीर में चयापचय और उत्सर्जन प्रक्रियाओं को दर्शाती है।

शरीर की गंध पर शोध करने वाले कैरोलिंस्का इंस्टीट्यूट (स्वीडन) के प्रोफेसर जोहान लुंडस्ट्रॉम के अनुसार, मानव पसीने की गंध कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करती है।

उन्होंने बीबीसी से बातचीत में बताया, "शरीर की गंध आंशिक रूप से जीन, शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया की संख्या (स्वच्छता और आनुवंशिकी जैसे कारकों के कारण) और पर्यावरण (आर्द्रता, तापमान, वायु दाब) पर निर्भर करती है। इसके अलावा, आप जो खाते हैं वह भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । "

अन्य कई खाद्य पदार्थों की तरह, अनानास भी शरीर की गंध को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक हो सकता है (उदाहरण के लिए चित्र: पेक्सेल्स)

शरीर की गंध को प्रभावित करने वाले खाद्य पदार्थ

शरीर में दो मुख्य प्रकार की पसीना ग्रंथियां होती हैं: एक्क्राइन और एपोक्राइन ग्रंथियां। एक्क्राइन ग्रंथियां मुख्य रूप से शरीर को ठंडा करने के लिए पसीना स्रावित करती हैं और इनसे कोई खास गंध नहीं आती।

विशेष रूप से बगल और जांघों जैसे क्षेत्रों में स्थित एपोक्राइन ग्रंथियां अत्यधिक सक्रिय होती हैं और प्रोटीन एवं वसा से भरपूर तरल पदार्थ स्रावित करती हैं—जो बैक्टीरिया के पनपने के लिए आदर्श वातावरण होता है। जब ये बैक्टीरिया इन पदार्थों को तोड़ते हैं, तो एक गंध उत्पन्न होती है—जो व्यक्ति की शारीरिक रासायनिक संरचना और जीवनशैली के आधार पर हल्की या अप्रिय हो सकती है।

शरीर द्वारा पसीने, मूत्र और योनि स्राव के माध्यम से उत्सर्जित होने वाले पदार्थ भी इस बात से प्रभावित हो सकते हैं कि कोई व्यक्ति क्या ग्रहण करता है।

प्रोफेसर जोहान लुंडस्ट्रॉम बताते हैं, "शरीर में प्रवेश करने वाला अधिकांश भोजन ऐसे पदार्थ छोड़ता है जो रक्तप्रवाह में घुल जाते हैं। ये पदार्थ फिर शरीर की गंध के माध्यम से किसी न किसी रूप में उत्सर्जित हो जाते हैं।"

इसलिए, कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे तेज़ गंध वाले मसाले, लाल मांस और करी, शरीर की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं और इसे लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं। इसके विपरीत, ताज़ा खाद्य पदार्थ, हरी सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियां शरीर की दुर्गंध को शांत करने या बेअसर करने में मदद कर सकते हैं।

क्या अफवाहों के अनुसार अनानास खाने से योनि की दुर्गंध में सुधार होता है?

कुछ पोषण विशेषज्ञों और स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, योनि स्राव कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिनमें हार्मोन, व्यक्तिगत स्वच्छता, योनि स्वास्थ्य और आहार शामिल हैं।

जीवनशैली, जिसमें दैनिक आदतें और आहार शामिल हैं, शरीर की गंध को प्रभावित कर सकती है, खासकर जननांग क्षेत्र में, योनि में पीएच को बदलकर या लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाकर।

उदाहरण के लिए, परिष्कृत चीनी से भरपूर आहार योनि क्षेत्र के पीएच स्तर को बदल सकता है, जिससे यीस्ट के विकास और दुर्गंध के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बन सकती हैं। वहीं, दही या किमची जैसे किण्वित खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन, जो प्रोबायोटिक्स से भरपूर होते हैं, योनि के स्वस्थ माइक्रोबायोम को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

वेल एंड गुड से बात करते हुए , डॉ. एमी रोस्किन, जो एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं और सेवन स्टारलिंग की मेडिकल डायरेक्टर हैं, जो माताओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाएं प्रदान करने वाला एक केंद्र है, ने कहा कि अनानास खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।

डॉ. रोस्किन ने बताया, "अनानास में सूजन-रोधी गुण होते हैं, यह ऊतकों को ठीक करने में मदद करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। अनानास में 85-89% पानी होता है, और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी महत्वपूर्ण है, जिससे योनि में प्राकृतिक चिकनाई बनी रहती है। योनि जितनी अधिक चिकनी होगी, स्राव उतना ही पतला होगा, और इसलिए गंध भी कम अप्रिय होगी।"

हालांकि, वास्तविकता में, अभी तक किसी भी अध्ययन ने अनानास खाने और इस क्षेत्र में गंध को बेहतर बनाने की क्षमता के बीच प्रत्यक्ष संबंध को साबित नहीं किया है।

अनानास में प्राकृतिक शर्करा की मात्रा अधिक होती है और इसकी विशिष्ट सुगंध के कारण, यह शतावरी या कॉफी की तरह मूत्र या पसीने की गंध को थोड़ा प्रभावित कर सकता है। हालांकि, ये प्रभाव केवल अस्थायी होते हैं और सेवन की गई मात्रा और व्यक्ति की चयापचय दर पर निर्भर करते हैं।

इसलिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन होने के कारण अनानास खाना चाहिए।

अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल है जो विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और विशेष रूप से ब्रोमेलैन नामक एंजाइम से भरपूर होता है, जिसके बारे में माना जाता है कि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह पाचन में सहायता करता है।

इसके अतिरिक्त, अनानास में पाया जाने वाला ब्रोमेलैन एंजाइम सूजनरोधी गुणों से भरपूर होता है और रक्त परिसंचरण में सुधार लाने में सहायक होता है। यह पुरुषों में स्तंभन क्रिया को सीधे प्रभावित करता है और महिलाओं में यौन उत्तेजना को बढ़ाता है।

इसके अलावा, योनि की दुर्गंध को सुधारने के लिए, डॉक्टर लोगों को प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने, हरी सब्जियां, ताजे फल और दही का भरपूर सेवन करने की सलाह भी देते हैं।

उचित व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है; सांस लेने योग्य, साफ अंडरवियर पहनें, और धूम्रपान, शराब पीने और प्रसंस्कृत, अत्यधिक मसालेदार खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm