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प्रशिक्षण

पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम कैसे करें?

पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम कैसे करें?

Báo Tuổi Trẻ
17/05/2026
क्या आप उदास महसूस कर रहे हैं? इन अभ्यासों को आजमाएं।

क्या आप उदास महसूस कर रहे हैं? इन अभ्यासों को आजमाएं।

Báo Tuổi Trẻ
10/05/2026
वियतनाम की अंडर-17 टीम दक्षिण कोरिया की अंडर-17 टीम के खिलाफ मैच के लिए सक्रिय रूप से प्रशिक्षण और तैयारी कर रही है।

वियतनाम की अंडर-17 टीम दक्षिण कोरिया की अंडर-17 टीम के खिलाफ मैच के लिए सक्रिय रूप से प्रशिक्षण और तैयारी कर रही है।

Báo Văn Hóa
09/05/2026
जेद्दा में वियतनाम की अंडर-17 टीम ने अपनी लय हासिल कर ली है, कोच क्रिस्टियानो रोलैंड ने अल्टीमेटम जारी किया है।

जेद्दा में वियतनाम की अंडर-17 टीम ने अपनी लय हासिल कर ली है, कोच क्रिस्टियानो रोलैंड ने अल्टीमेटम जारी किया है।

Báo Tiền Phong
03/05/2026
स्वस्थ खान-पान की आदतों के बावजूद भी आपका वजन बढ़ सकता है: अनपेक्षित गलतियों के कारण।

स्वस्थ खान-पान की आदतों के बावजूद भी आपका वजन बढ़ सकता है: अनपेक्षित गलतियों के कारण।

Báo Thanh niên
23/04/2026
35 वर्ष की आयु के बाद: चोट से बचने के लिए व्यायाम कैसे करें?

35 वर्ष की आयु के बाद: चोट से बचने के लिए व्यायाम कैसे करें?

Báo Thanh niên
22/04/2026
कार्बोहाइड्रेट का सेवन बंद करने के बाद भी मेरा वजन कम क्यों नहीं हो रहा है?

कार्बोहाइड्रेट का सेवन बंद करने के बाद भी मेरा वजन कम क्यों नहीं हो रहा है?

Báo Thanh niên
18/04/2026
बढ़ती उम्र में व्यायाम करने का सही तरीका।

बढ़ती उम्र में व्यायाम करने का सही तरीका।

Báo Sức khỏe Đời sống
18/04/2026
लंबे समय तक बैठने से होने वाले पीठ दर्द और अकड़न से राहत दिलाने में मदद करने वाले 5 सरल व्यायाम।

लंबे समय तक बैठने से होने वाले पीठ दर्द और अकड़न से राहत दिलाने में मदद करने वाले 5 सरल व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
16/04/2026
रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए 5 सरल व्यायाम।

रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए 5 सरल व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
15/04/2026
फिनिश लाइन से 10 मीटर पहले ही वह गिर पड़ा और उसका शरीर नीला पड़ गया: डॉक्टरों ने दौड़ते समय दिल का दौरा पड़ने के खतरे के बारे में चेतावनी दी है।

फिनिश लाइन से 10 मीटर पहले ही वह गिर पड़ा और उसका शरीर नीला पड़ गया: डॉक्टरों ने दौड़ते समय दिल का दौरा पड़ने के खतरे के बारे में चेतावनी दी है।

Báo Tuổi Trẻ
14/04/2026
हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

Báo Sức khỏe Đời sống
08/04/2026
आपको अकेले व्यायाम क्यों नहीं करना चाहिए?

आपको अकेले व्यायाम क्यों नहीं करना चाहिए?

Báo Tuổi Trẻ
07/04/2026
इस प्रशिक्षण कार्यक्रम ने पोप लियो को अपनी शारीरिक क्षमता में सुधार करने और ईस्टर की परंपराओं को बहाल करने में मदद की।

इस प्रशिक्षण कार्यक्रम ने पोप लियो को अपनी शारीरिक क्षमता में सुधार करने और ईस्टर की परंपराओं को बहाल करने में मदद की।

Báo Tuổi Trẻ
05/04/2026
एक फिटनेस ट्रेनर के करियर की कहानी।

एक फिटनेस ट्रेनर के करियर की कहानी।

Báo Thái Nguyên
03/04/2026
उच्च रक्तचाप: व्यायाम से जुड़ी 3 गलतियाँ जिनसे बचना चाहिए क्योंकि वे रक्तचाप को और खराब कर सकती हैं।

उच्च रक्तचाप: व्यायाम से जुड़ी 3 गलतियाँ जिनसे बचना चाहिए क्योंकि वे रक्तचाप को और खराब कर सकती हैं।

Báo Thanh niên
01/04/2026
रक्तचाप को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए टहलने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

रक्तचाप को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए टहलने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

Báo Sức khỏe Đời sống
30/03/2026
नियमित रूप से व्यायाम करने वालों के लिए 13 ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें प्राथमिकता देनी चाहिए।

नियमित रूप से व्यायाम करने वालों के लिए 13 ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें प्राथमिकता देनी चाहिए।

VietnamPlus
26/03/2026
चेंज - फिटनेस और लाइफस्टाइल: ताई निन्ह में एक ऐसा वर्कआउट सेंटर जो स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है।

चेंज - फिटनेस और लाइफस्टाइल: ताई निन्ह में एक ऐसा वर्कआउट सेंटर जो स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है।

Báo Tây Ninh
17/03/2026
विशेष बलों की पुलिस की दहलीज से दूर शांति का एक आश्रय स्थल।

विशेष बलों की पुलिस की दहलीज से दूर शांति का एक आश्रय स्थल।

VietnamPlus
13/03/2026
क्या गर्भावस्था के दौरान व्यायाम जारी रखना चाहिए?

क्या गर्भावस्था के दौरान व्यायाम जारी रखना चाहिए?

Báo Tuổi Trẻ
10/03/2026
वियतनामी महिला राष्ट्रीय टीम भीषण गर्मी में प्रशिक्षण ले रही है और चीनी ताइपे के खिलाफ होने वाले अपने मैच की तैयारी कर रही है।

वियतनामी महिला राष्ट्रीय टीम भीषण गर्मी में प्रशिक्षण ले रही है और चीनी ताइपे के खिलाफ होने वाले अपने मैच की तैयारी कर रही है।

Báo Tiền Phong
05/03/2026
कार्यस्थल की सीढ़ियों का उपयोग करके हड्डियों और जोड़ों को स्वस्थ रखने के लिए 6 व्यायाम।

कार्यस्थल की सीढ़ियों का उपयोग करके हड्डियों और जोड़ों को स्वस्थ रखने के लिए 6 व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
03/03/2026
छुट्टियों के बाद व्यायाम करने से कोई दुष्प्रभाव न हो, इसके लिए आप क्या कर सकते हैं?

छुट्टियों के बाद व्यायाम करने से कोई दुष्प्रभाव न हो, इसके लिए आप क्या कर सकते हैं?

Báo Sức khỏe Đời sống
22/02/2026