जल्दी बुढ़ापे का पछतावा

सेवानिवृत्ति के बाद, चीनी महिलाओं को यह एहसास होता है कि उन्हें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने हेतु स्वयं पर समय और पैसा खर्च करने की आवश्यकता है।

लेखक ली ह्य द्वारा टुटियाओ प्लेटफॉर्म (चीन) पर लेख

हाल ही में, मैं अपनी 70 वर्षीय चाची से मिलने अस्पताल गया था, जिन्हें स्ट्रोक हुआ था। अस्पताल का बिल उन्हें परेशान कर रहा था, हालाँकि उनकी मासिक पेंशन कम नहीं थी, लगभग 3,000 युआन (1 करोड़ से ज़्यादा वियतनामी डोंग)।

हालाँकि, उसके पास ज़्यादा बचत नहीं थी और उसे इलाज के लिए रिश्तेदारों से पैसे उधार लेने पड़े। अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हुए उसने उदास होकर कहा, "अगर मुझे पता होता कि ऐसा होगा, तो मैं अपनी पेंशन बचाकर रखती और इन चीज़ों पर इतना पैसा खर्च नहीं करती..."

बच्चों को बहुत अधिक पैसा देना

रिटायरमेंट के बाद, मेरी चाची के पास कुछ बचत थी, लेकिन जब भी उनके बेटे को आर्थिक तंगी होती, तो वह हमेशा मदद करने की पूरी कोशिश करतीं। अपने भतीजे के नए स्कूल में ट्रांसफर के लिए पैसे हों, नए घर के लिए ज़मानत हो, या कर्ज़ चुकाने के लिए पैसे हों, उनका बेटा हमेशा उनसे मदद माँगता था, लेकिन पैसे वापस नहीं करता था।

बेटा बेतहाशा खर्च करता था और काम में मेहनत करने की उसकी इच्छा खत्म हो गई थी क्योंकि उसे हमेशा अपनी माँ से मदद मिलती थी। समय के साथ चाची की बचत धीरे-धीरे खत्म होती गई, जिससे माँ और बेटे के बीच अनबन हो गई और उन्होंने अपने बेटे को मदद देना बंद करने का फैसला कर लिया।

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 2. — चित्रण फोटो

चीनी मनोवैज्ञानिक वू झिहोंग ने एक बार लिखा था: "अत्यधिक प्यार अक्सर निर्भरता और उपेक्षा की ओर ले जाता है।" मेरी चाची को एहसास हुआ कि माता-पिता के रूप में, हम सभी चाहते हैं कि हमारे बच्चों का जीवन आसान हो।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि माता-पिता को अपने बच्चों के बड़े होने पर बहुत ज़्यादा ज़िम्मेदारी उठानी चाहिए। सेवानिवृत्ति की उम्र तक पहुँचने पर, सबसे ज़रूरी बात यह है कि हर व्यक्ति अपने जीवन का ध्यान खुद रख सके और फिर अपने बच्चों का भी कुछ हद तक पालन-पोषण कर सके।

दूसरों को आसानी से पैसा उधार दें

रिटायरमेंट के बाद, मेरी मौसी के पास ज़्यादा खाली समय था और वह अपने दोस्तों से ज़्यादा संपर्क करती थीं। एक साल पहले, एक पुरानी दोस्त ने अचानक उन्हें मैसेज करके पैसे उधार माँगे क्योंकि उनके व्यवसाय में दिक्कतें आ रही थीं, और वादा किया कि वह 2-3 महीने में पैसे वापस कर देंगी। अपनी दोस्त को मुश्किलों का सामना करते देखकर, उन्होंने बिना ज़्यादा सोचे-समझे अपनी दोस्त को पैसे उधार दे दिए, और दूसरे पक्ष से IOU लिखने के लिए भी नहीं कहा।

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 3. — चित्रण फोटो

लेकिन आधा साल बीत गया, फिर भी दोस्त का अपनी चाची को पैसे देने का कोई इरादा नहीं था, वह इससे बचने के लिए हर बहाना ढूंढता रहा।

बाद में, मेरी चाची को पता चला कि उनकी दोस्त अभी भी व्यापार में घाटे में चल रही है और उसे पैसे वापस नहीं कर पा रही है। यह रकम कई हज़ार युआन थी, लेकिन मेरी चाची लाचार थीं क्योंकि उन्हें पैसे वापस नहीं मिल पा रहे थे। वह अपनी बदकिस्मती के लिए बस खुद को ही दोषी मान सकती थीं और उस व्यक्ति से सारे रिश्ते तोड़ सकती थीं।

चाहे वह परिवार हो या दोस्ती, एक बार पैसे को लेकर झगड़ा हो जाए तो रिश्ता बदल सकता है और फिर कभी पहले जैसा नहीं रह सकता।

बुजुर्गों के लिए, बचत ही जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित करेगी। इसलिए, वे पैसे बचाने में जितनी ज़्यादा सावधानी बरतेंगे, उनका बुढ़ापा उतना ही चिंतामुक्त होगा।

अपने आप को लाड़-प्यार दें और अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करें

मेरी चाची अकाउंटेंट हुआ करती थीं, इसलिए उनकी पिछली नौकरी बहुत व्यस्त थी और उन्हें आराम करने का ज़्यादा समय नहीं मिलता था। इसलिए रिटायरमेंट के बाद, वह अपनी "मुआवज़ा" भरना चाहती थीं और ज़िंदगी का आनंद लेना चाहती थीं।

वह स्वस्थ आहार पर ज्यादा ध्यान नहीं देती, जो उसे पसंद है वही खाती है, और अक्सर घर पर बैठकर फिल्में देखती रहती है या सारा दिन फोन पर ही बिताती रहती है।

उनकी जैविक घड़ी पूरी तरह से गड़बड़ा गई थी, जिसकी वजह से समय के साथ उनकी सेहत धीरे-धीरे बिगड़ती गई। अस्पताल में भर्ती होने के बाद ही मेरी चाची को इसका पछतावा हुआ।

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 5. — चित्रण फोटो

आहार और जीवनशैली का बुज़ुर्गों के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर ने मेरी मौसी को दिन में तीन बार भोजन करने, चिकनाई या नमकीन खाना कम करने, हरी सब्ज़ियाँ और अच्छा प्रोटीन ज़्यादा खाने और शरीर के लिए संतुलित पोषण बनाए रखने की सलाह दी।

साथ ही, मेरी मौसी को भी रात में 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद लेने, अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार हल्का व्यायाम करने और नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाने की ज़रूरत है। डॉक्टर ने मेरी मौसी से कहा, "किसी भी पैसे से स्वास्थ्य 'खरीदा' नहीं जा सकता, इसलिए हमें बीमारियों का इलाज करने से पहले उन्हें रोकना सीखना चाहिए।"

किम लिन्ह

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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm