5 módszer az aranyér okozta fájdalom gyors enyhítésére

Az aranyér okozta fájdalom gyors enyhítésére a végbélnyílás higiéniájának fenntartása, a meleg vízben való áztatás, az étrend és az életmód megváltoztatása, a testmozgás és a gyógyszerek szedése a legjobb módszerek.

Bár nem veszélyes, az aranyér számos kellemetlenséget és nehézséget okoz a székletürítésben és a mindennapi életben a szenvedőknek. Az aranyér számos tényezőből eredhet, például a hosszan tartó ülésből, a testmozgás hiányából, az elégtelen vízbevitelből, a zöldség- és rostszegény étrendből, az elhízásból, a terhességből, a krónikus székrekedésből vagy hasmenésből stb.

Dr. Nguyen Anh Tuan docens, a 108-as számú Katonai Központi Kórház Emésztőrendszeri Sebészeti Osztályának vezetője szerint az aranyér, legyen az belső vagy külső, fájdalmat, égő érzést, sőt vérzést is okoz, amikor az aranyér megduzzad. Az alábbiakban néhány javaslatot talál, amelyek jelentősen segíthetnek a betegeknek ennek az állapotnak a enyhítésében.

Anális higiénia

A megfelelő végbélhigiénia rendkívül fontos az aranyérrel küzdő betegek számára, hogy megakadályozzák a fertőzéshez vezető baktériumok terjedését.

Fontos, hogy a viszketés elkerülése érdekében a székletürítés után azonnal, és legalább naponta kétszer, reggel és este lefekvés előtt tisztítsuk meg a végbélnyílás környékét.

Semmiképpen se használjon szappant vagy erős mosószereket a végbélnyílás tisztításához, mert olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek könnyen súlyos irritációt okozhatnak és kiszáríthatják a bőrt.

A végbélnyílás tisztításához tiszta vizet kell használni; ez segít eltávolítani a szennyeződéseket anélkül, hogy súrlódásból eredő horzsolásokat okozna. Meleg víz vagy hígított sóoldat is használható. A végbélnyílás vízzel történő tisztítása után óvatosan törölje át egy puha, nedves pamuttörölközővel vagy puha, nedves ruhával.

A szakemberek azt javasolják, hogy az aranyérrel küzdő betegek tiszta, meleg vízzel tisztítsák meg a végbélnyílásukat, majd puha törölközővel vagy toalettpapírral szárítsák meg. Az illatosított toalettpapír gyakran tartalmaz illatanyagokat, amelyek könnyen irritálhatják a felhasználót. A hagyományos toalettpapír használata tilos, mivel könnyen megkarcolhatja a végbélnyílás nyálkahártyáját, fájdalmat okozva és potenciálisan súlyosbítva az aranyér tüneteit.

Naponta legalább kétszer cserélj fehérneműt; az alsóneműnek légáteresztőnek, rugalmasnak és nedvszívónak kell lennie.

Áztassa meleg vízben

A végbélnyílás meleg vízben való áztatása számos előnnyel járhat. Ez a módszer segít gyorsan enyhíteni a fájdalmat és javítani a helyi duzzanat tüneteit a betegeknél. Jelentősen csökkenti a fertőzést okozó baktériumok számát, korlátozva azok hatását az aranyérre. A meleg víz hője a végbélnyílás területén is javítja a vérkeringést, ezáltal segítve az aranyér süllyedésének és duzzanatának jobb kontrollálását, megakadályozva azok súlyosbodását.

Az aranyér kezelése során a meleg vízben való megfelelő áztatáshoz a következő lépéseket kell követnie:

- Miután a vizet felmelegítette, adjon hozzá egy kevés sót, és lassan keverje, amíg a só teljesen fel nem oldódik.

- Áztatás előtt alaposan tisztítsd meg a végbélnyílás környékét, majd töröld szárazra egy puha, tiszta törülközővel.

- Óvatosan merítse a végbélnyílás területét egy tál meleg vízbe körülbelül 15 percre a fájdalom tünetei csökkentése érdekében. Alternatív megoldásként egy meleg fürdő vagy meleg vízben áztatás is kényelmet, ellazulást és fájdalomcsillapítást biztosíthat.

- Ez naponta körülbelül 2-3 alkalommal elvégezhető, hogy kényelmesebben érezze magát.

Étrend és életmód

Bár az étrend és az életmódbeli változások nem feltétlenül biztosítanak azonnali fájdalomcsillapítást, hosszú távon biztonságosan javíthatják a fájdalom tüneteit.

Az étrend és az életmód megváltoztatása és módosítása az aranyér okozta fájdalom csökkentésének egyik legbiztonságosabb és legtermészetesebb módjának tekinthető. A betegeknek rostban gazdag étrendet kell követniük, székletlágyítókat kell fogyasztaniuk, és sok vizet kell inniuk.

Gyakorlat

Aranyér esetén a testmozgás különösen fontos szerepet játszik a vérkeringés jelentős javításában, segítve az aranyér méretének csökkenését. Ezenkívül a megfelelő testmozgás a tudományos kezelési módszerekkel kombinálva segíthet a betegeknek a lehető legjobb kezelési eredmények elérésében.

Az aranyérrel küzdő betegeknek ajánlott sétálni, jógázni és úszni. Ezek olyan tevékenységek, amelyek pozitív hatással vannak az aranyérrel küzdők egészségére. Ezenkívül kerülniük kell azokat a tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a hasi és a végbélnyílás területére, mint például a súlyemelés, a felülések és a gyors futás.

Fájdalomcsillapítás gyógyszerrel

A hidrokortizont, görcsoldókat és érvédőket tartalmazó helyileg alkalmazható vagy kúpok gyorsan csillapíthatják a fájdalmat, csökkenthetik a duzzanatot és hatékonyan leküzdhetik a gyulladást enyhe aranyér esetén.

A leggyakrabban alkalmazott kezelések a Proctolog aranyér krém, a Proctolog kúpok (napi 1-2 kúp), vagy a Preparation-H kenőcs alkalmazása az érintett területre fájdalom jelentkezésekor, naponta 3-5 alkalommal, az azonnali fájdalomcsillapítás érdekében.

Azonban azt is meg kell jegyezni, hogy a helyi aranyér fájdalomcsillapítók csak rövid távú enyhülést nyújtanak, és a hosszan tartó használat gyógyszerrezisztenciához vezethet. Ezért nem szabad túlzottan használni őket.

Amerika és Olaszország

Forráslink: https://vnexpress.net/5-cach-giam-con-dau-tri-nhanh-chong-4704519.html