A végbélnyílás higiéniája, a meleg áztatás, az étrend és az életmód megváltoztatása, a testmozgás és a gyógyszerek szedése mind hozzájárulhatnak az aranyér okozta fájdalom gyors enyhítéséhez.
Bár nem veszélyes, az aranyér sok kellemetlenséget és nehézséget okoz a székletürítésben és a beteg mindennapi tevékenységeiben. Az aranyér számos tényezőből adódhat, például a sok ülésből, a kevés testmozgásból; a kevés vízfogyasztásból; a zöldség- és rostszegény étrendből; az elhízásból; a terhes nőkből; a krónikus székrekedésből vagy hasmenésből...
Dr. Nguyen Anh Tuan docens, a 108. számú Katonai Központi Kórház Emésztőrendszeri Sebészeti Osztályának vezetője szerint az aranyér, legyen az belső vagy külső, ha az aranyér megduzzad, fájdalmat, sőt vérzést is okoz. Az alábbiakban néhány javaslatot talál, amelyek segíthetnek a betegeknek jelentősen csökkenteni ezt az állapotot.
Anális higiénia
A megfelelő végbélhigiénia rendkívül fontos az aranyérrel küzdő betegek számára, hogy elkerüljék a fertőzéshez vezető baktériumok terjedését.
Fontos, hogy a viszketés elkerülése érdekében a székletürítés után azonnal, valamint naponta legalább kétszer, reggel és este lefekvés előtt tisztítsuk meg a végbélnyílást.
Semmiképpen se használj szappant vagy erős mosószereket a végbélnyílás tisztításához, mert ezek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek könnyen erős irritációt okozhatnak és száríthatják a bőrt.
Tisztítsd meg a végbélnyílást tiszta vízzel, ez a módszer segít eltávolítani a szennyeződéseket anélkül, hogy a dörzsölés miatt megkarcolnád a végbélnyílást. Használhatsz meleg vizet vagy hígított sós vizet. Miután a végbélnyílást vízzel megtisztítottad, óvatosan töröld át egy puha, nedves pamuttörölközővel vagy puha, nedves törlőkendővel.
A szakemberek azt javasolják, hogy az aranyérrel küzdő betegek tiszta, meleg vízzel tisztítsák meg a végbélnyílást, majd törölközővel vagy puha toalettpapírral szárítsák meg. Az illatosított toalettpapír gyakran tartalmaz illatanyagokat, amelyek könnyen irritálhatják a felhasználót. Ne használjon hagyományos toalettpapírt, mert könnyen megkarcolhatja a végbélnyílás nyálkahártyáját, fájdalmat okozva és súlyosbítva az aranyér tüneteit.
Naponta legalább kétszer cseréljen fehérneműt; az alsóneműnek hűvösnek, rugalmasnak és izzadságelnyelőnek kell lennie.
Áztassa meleg vízben
A végbélnyílás meleg vízben való áztatása számos előnnyel járhat. Ez a módszer segít gyorsan enyhíteni a fájdalmat és javítani a helyi duzzanat tüneteit a betegeknél. Jelentősen csökkenti a gyulladást okozó baktériumok számát, korlátozva azok hatását az aranyérre. A meleg víz hője a végbélnyílás területén is jobb vérkeringést biztosít, ezáltal segítve az aranyér és az aranyér duzzanatának jobb kontrollálását, elkerülve a súlyosbodását.
Az aranyér kezelése során a megfelelő meleg vízben való áztatáshoz a következő lépéseket követheti:
- Miután felforraltuk a vizet, adjunk hozzá egy kevés sót a kádba, és lassan keverjük, amíg a só teljesen fel nem oldódik.
- Áztatás előtt tisztítsd meg a végbélnyílás környékét, majd töröld át újra egy puha, tiszta törülközővel.
- Óvatosan áztassa a végbélnyílást egy fürdőkádban, miközben a végbélnyílás meleg vízbe merül, körülbelül 15 percig a fájdalom tüneteinek csökkentése érdekében. Ezenkívül a fürdés és a meleg vízben való áztatás kényelemérzetet, ellazulást és fájdalomcsillapítást is eredményezhet.
- Naponta körülbelül 2-3 alkalommal elvégezhető a nagyobb kényelem érdekében.
Étrend és életmód
Bár az étrend és az életmód nem hoz azonnali fájdalomcsillapító hatást, hosszú távon biztonságosan segíthetnek a fájdalom tüneteinek javításában.
Az étrend és az életmód megváltoztatása és módosítása az aranyér okozta fájdalom enyhítésének egyik legbiztonságosabb és legtermészetesebb módjának tekinthető. A betegeknek rostban gazdag étrendet kell követniük, székletlágyítókat kell fogyasztaniuk, és sok vizet kell inniuk.
Gyakorlat
Aranyér esetén a testmozgás különösen fontos szerepet játszik a vérkeringés jelentős javításában, az aranyér méretének csökkentésében és csökkentésében. Ezenkívül a megfelelő testmozgás a tudományos kezelési módszerekkel kombinálva segíthet a betegeknek a lehető legnagyobb kezelési hatékonyság elérésében.
Az aranyérrel küzdő betegeknek ajánlott sétálni, jógázni és úszni. Ezek olyan sportok, amelyek pozitív hatással vannak az aranyérrel küzdők egészségére. Ezenkívül kerülniük kell azokat a sportokat, amelyek nyomást gyakorolnak a hasi és a végbélnyílás területére, mint például a súlyemelés, a felülés, a futás...
Fájdalomcsillapítás gyógyszerrel
Enyhe aranyér kezelésére helyileg alkalmazható, hidrokortizont, görcsoldókat és érvédőket tartalmazó kúpokat használjon a fájdalom gyors enyhítésére, a duzzanat csökkentésére és a gyulladás hatékony leküzdésére.
A leggyakrabban használt módszerek a Protolog aranyér krém, a Proctolog kúpok napi 1-2 alkalommal történő alkalmazása, vagy a Preparation-H kenőcs alkalmazása az aranyér területére, amikor fájdalmas tünetek jelentkeznek, naponta 3-5 alkalommal az azonnali fájdalomcsillapítás érdekében.
Azonban meg kell jegyezni, hogy az aranyér helyi fájdalomcsillapítói csak rövid ideig hatékonyak, és a hosszú távú használat gyógyszerrezisztenciát okozhat. Ezért ne használja őket túlzott mértékben.
Amerika és Olaszország
[hirdetés_2]
Forráslink
Hozzászólás (0)