5 érdekes tény a légzőrendszerről

A légzés kiszáradást is okoz, egyesek több mint 20 percig képesek visszatartani a lélegzetüket, a vízen úszó tüdő kevéssé ismert tény a légzőrendszerről.

Az emberi légzőrendszer magában foglalja a tüdőt, a légcsövet, a rekeszizmot és az alveolusokat, amelyek a gázcserét végzik, és fenntartják a sejtek életét a szervezetben. Az alábbiakban olyan dolgokat talál a légzőrendszerről, amelyeket sokan talán nem tudnak.

Vannak, akik több mint 20 percig képesek visszatartani a lélegzetüket.

A legtöbb ember csak 1-2 percig képes visszatartani a lélegzetét. Néhány világcsúcs -búvár több mint 24 percig képes visszatartani a lélegzetét.

Az, hogy egy személy mennyi ideig tudja kényelmesen és biztonságosan visszatartani a lélegzetét, a testétől és a genetikájától függ. A tapasztalatlan embereknek nem szabad két percnél tovább megpróbálniuk visszatartani a lélegzetüket. A lélegzet hosszú ideig tartó visszatartása a vér oxigénszintjének hirtelen csökkenését okozhatja, ami egészségügyi problémákhoz, például szívrohamhoz vezethet.

A kilégzés során is veszítünk vizet

A légzés lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felvegye a szükséges oxigént és kiűzze a CO2-t. Légzés közben az ember sok vizet is kilélegzik, a nyugalmi állapotban kilélegzett víz mennyisége óránként 17,5 ml.

A köhögés, tüsszögés és ásítás természetes légzési mechanizmusok.

A köhögés és tüsszögés hatására a tüdőből kiürülnek az idegen anyagok, amelyeket a szervezet véletlenül belélegzik. Az ásítás segít a szervezetnek több oxigént lélegezni a tüdőbe. Fáradtság és álmosság esetén az ásítás fokozza a véráramlást az agy ereiben, ami éberséghez vezet.

A köhögés és a tüsszögés természetes reflexek, amelyek segítik a szervezetet az idegen anyagok kiürítésében. Fotó: Freepik

Az orr feladata a levegő szűrése, melegítése és párásítása.

Az orron keresztüli légzésnek számos egészségügyi előnye van, mivel kiszűri az idegen anyagokat. Az orrszőrök kiszűrik a port, az allergéneket és a pollent, megakadályozva, hogy azok bejussanak a tüdőbe. A légzés a belélegzett levegő párásításához is hozzájárul. Légzés közben az orr nitrogén-monoxidot (NO) szabadít fel - egy értágítót, amely segít kitágítani az ereket. Ez javíthatja az oxigénáramlást a szervezetben.

Az orron át történő légzés azért előnyös, mert lehetővé teszi az orrüregek számára, hogy növeljék a levegő áramlását az artériákba, vénákba és idegekbe; fokozza a felszívódást és a keringést; csökkenti az allergia, a köhögés kockázatát...

Tüdők úsznak a vízen

Minden tüdő körülbelül 300 millió alveolust tartalmaz, amelyek eltávolítják a szén-dioxidot és oxigénnel dúsítják a vért. Amikor az alveolusok megtelnek levegővel, a tüdő az emberi test egyetlen olyan szervévé válik, amely képes a vízen úszni.

A bal és a jobb tüdő nem teljesen ugyanolyan. A bal tüdő két lebenyre, míg a jobb tüdő három lebenyre oszlik. Mivel a szív balra eltolódott, a bal tüdő mérete is kisebb, mint a jobb.

Az egy tüdővel való légzés nem olyan hatékony, mint a két egészséges tüdővel való légzés. Vannak azonban olyanok, akik csak egy tüdővel élnek, de számos korlátozással szembesülhetnek, például nehézségekkel küzdhetnek a testmozgással, légzési elzáródással és a bordakosár összeesésével.

Le Nguyen (a Live Science szerint)

Forráslink: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html